北京曼頓企業(yè)管理咨詢有限公司
咨詢熱線 18216026475
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網(wǎng)報價格：4000
課程原價：4000
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管理有方，飲食有道（上海，5月20日）
【舉辦單位】北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng) www.mdpxb.com 中國培訓(xùn)資訊網(wǎng) www.e71edu.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓(xùn)日期】2017年5月20日
【培訓(xùn)地點】上海
【課程背景】
衛(wèi)生部調(diào)查顯示：目前超八成職場人士健康有問題。由于現(xiàn)代社會快節(jié)奏的工作和不科學(xué)的生活方式，很多人士飽受疲勞、免疫力低下、睡眠障礙等慢性疾病的困擾。本課程將通過完整、系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識架構(gòu)和顧問式的授課方式，幫助學(xué)員系統(tǒng)了解疾病的相關(guān)醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)知識。
并教授學(xué)員進(jìn)行自我診斷、調(diào)理常見亞健康及慢性疾病的科學(xué)方法，學(xué)會保持良好的的工作和生活狀態(tài)。
【課程收益】
1、通過完整、系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識架構(gòu)和顧問式的授課方式，結(jié)合現(xiàn)場檢核表，案例分享、游戲互動、瑜伽呼吸、簡易白領(lǐng)運動、課堂練習(xí)、回顧復(fù)習(xí)，音樂、視頻等多媒體元素幫助學(xué)員系統(tǒng)了解疾病的相關(guān)醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)知識
2、學(xué)會自我診斷、調(diào)理常見亞健康及慢性疾病。掌握預(yù)防疾病，提升健康的科學(xué)方法和技巧，獲得精力充沛的工作和生活狀態(tài)
【課程特色】
1、顧問式授課，根據(jù)員工的身心健康需求，量身定制課程
2、培訓(xùn)風(fēng)格親和輕松、講解清晰易懂
【課程大綱】
一、您需要知道的——怎樣有效攝取營養(yǎng)素
1、三大營養(yǎng)素給生命供能
碳水化合物：如何穩(wěn)定情緒抗疲勞
蛋白質(zhì)：如何增強(qiáng)免疫力
脂肪：保持體重減肥瘦身的方法
2、維生素與礦物質(zhì)的奧秘知多少：有效的減壓營養(yǎng)素配方
3、膳食纖維：人體的"清道夫"：排毒防癌的飲食秘訣
4、建立您的飲水時間表：提升精力的元氣水
5、常見營養(yǎng)素缺乏的自我診斷
二、常見健康問題的營養(yǎng)調(diào)理
1、保養(yǎng)骨骼，預(yù)防骨關(guān)節(jié)病
骨質(zhì)疏松的營養(yǎng)調(diào)理：案例分析、主要表現(xiàn)、四大誘發(fā)因素、六大易患人群、應(yīng)對策略、補(bǔ)鈣小貼士
活動：女性塑型操、男性2分鐘平板
頸椎病的營養(yǎng)與保養(yǎng)：案例分析、臨床癥狀、主要發(fā)病因素、健康調(diào)理
2、肥胖的營養(yǎng)調(diào)理（排毒減肥塑形的方案）
3、提升免疫力，預(yù)防感冒
提升免疫力的方法和技巧
感冒初期的快速康復(fù)秘訣
4、高血脂的營養(yǎng)調(diào)理方案
5、提升腦力與大腦營養(yǎng)
三、讓您精力充沛的食物計劃
1、營養(yǎng)早餐的配方
2、上午茶和下午茶配方
3、中餐的明星食物
4、營養(yǎng)美味的快手菜
5、使人年輕的零食
6、讓我們受益“超級食品”
【講師介紹】
陳老師,曼頓培訓(xùn)網(wǎng)(www.mdpxb.com)資深講師。實戰(zhàn)商學(xué)院特聘講師、國家一級營養(yǎng)師 、中國十佳優(yōu)秀營養(yǎng)師、中國營養(yǎng)聯(lián)盟理事、中國國際健康保健協(xié)會營養(yǎng)專家、全民營養(yǎng)健康知識普及工程全國巡講專家、中國心理衛(wèi)生協(xié)會職業(yè)心理健康促進(jìn)專委會、授權(quán)認(rèn)證金課講師；具有10年臨床醫(yī)生和12年營養(yǎng)師工作經(jīng)驗。致力于將國內(nèi)外最新的營養(yǎng)學(xué)研究成果與職場人士的工作生活所需進(jìn)行有效結(jié)合。
【費用及報名】
1、費用：培訓(xùn)費4000元（含培訓(xùn)費、講義費）；如需食宿，會務(wù)組可統(tǒng)一安排,費用自理。
2、報名咨詢：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鮑老師
3、報名流程：電話登記-->填寫報名表-->發(fā)出培訓(xùn)確認(rèn)函
4、備注：如課程已過期，請訪問我們的網(wǎng)站，查詢最新課程
5、詳細(xì)資料請訪問北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng)：www.mdpxb.com (每月在全國開設(shè)四百多門公開課，歡迎報名學(xué)習(xí))
北京曼頓企業(yè)管理咨詢有限公司（以下簡稱北京曼頓咨詢）成立于2005年，旗下網(wǎng)站為中國培訓(xùn)資訊網(wǎng)（www.e71edu.com），是國內(nèi)較早一批專業(yè)的綜合性的培訓(xùn)單位之一。是總部位于美國的國際職業(yè)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)聯(lián)合會在北京地區(qū)授權(quán)的培訓(xùn)考試及認(rèn)證單位[認(rèn)證號：IOCL086132]，同時也是香港培訓(xùn)認(rèn)證中心授權(quán)的培訓(xùn)認(rèn)證機(jī)構(gòu)[認(rèn)證號：HKTCC(GZ)A10-11221]。本單位主要從事企業(yè)管理、項目管理、市場營銷和和人力資源管理方面的咨詢培訓(xùn)服務(wù)。歷經(jīng)多年的發(fā)展，已經(jīng)為近千家企業(yè)提供過各種形式的咨詢培訓(xùn)服務(wù)，客戶涵蓋了電子電器、通訊、計算機(jī)IT行業(yè)、金融保險、建材、化工、食品、機(jī)械、服裝/鞋業(yè)、禮品包裝、塑膠五金/模具、電線電纜等十幾個行業(yè)領(lǐng)域，在業(yè)界具有廣泛的權(quán)威和影響力。本單位師資由資深顧問以及業(yè)界知名專家組成，顧問師2/3為碩士研究（MBA）以上學(xué)歷。我們的專家團(tuán)隊基本都來自于財富500企業(yè)，具有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗和系統(tǒng)全面的理論知識。
公開課方面，北京曼頓咨詢每年在上海、天津、北京、廣州、深圳、杭州、蘇州、寧波、南京、青島、合肥、武漢、長沙等城市定期舉辦公開課程，每年有上千期公開課程成功舉辦，學(xué)員來自各行各業(yè)，遍布全國各區(qū)域。每年在國內(nèi)的公開課數(shù)量在同類公司中也高居前列，為企業(yè)、職業(yè)經(jīng)理人以及愛學(xué)習(xí)人士提供了有力的培訓(xùn)信息保障。
企業(yè)內(nèi)訓(xùn)方面，自成立以來，一直致力于開發(fā)適合中國企業(yè)的運營管理實務(wù)內(nèi)訓(xùn)課程，我們已開展了數(shù)百場的內(nèi)訓(xùn)課程。通過多年的探索與實踐，我們的內(nèi)訓(xùn)課程更加體現(xiàn)個性化需求，內(nèi)訓(xùn)解決方案更科學(xué)合理，具有極強(qiáng)實戰(zhàn)性與可操作性。本公司已為世界500強(qiáng)企業(yè)中的120多家企業(yè)提供過內(nèi)訓(xùn)實施及信息服務(wù)，典型客戶包括工商分行、東風(fēng)雪鐵龍、可口可樂、本田、上汽、3M、三洋、中石油、中石化、西門子、波音、大眾汽車、通用汽車等，滿意度高達(dá)95％以上。
學(xué)校名稱：北京曼頓企業(yè)管理咨詢有限公司
固定電話：18216026475
授課地址：北京市海淀區(qū) 預(yù)約參觀
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沖突管理（2020年1月11-12日，上海）
價格:4850 北京曼頓企業(yè)管理咨詢有限公司
