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痛經(jīng)按揉兩穴位

經(jīng)前揉揉“三陰交”  對于每個月月經(jīng)周期較準時的女性來說，可以事先“防患于未然”。在經(jīng)前一周左右時間，按摩“三陰交”穴位。三陰交”是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位，位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方位置。方法是用一側(cè)手的拇指指腹，揉捻對側(cè)“三陰交”穴大約1分鐘左右，以自己感到有酸脹感為宜。這樣做的方法作用原理是能讓經(jīng)血下行。所以要在經(jīng)前下腹部、腰骶部出現(xiàn)疼痛時操作，如手法得當，會讓瘀滯的經(jīng)血排出，疼痛也會隨之消失或減輕。

經(jīng)期按揉“十七椎”  如果月經(jīng)已至，則在經(jīng)期可以按摩“十七椎”穴。“十七椎”在《千金翼方》中被稱為“背部奇穴”，別名又叫“腰孔穴”，位于腰部后正中線上，第五椎棘突下，就是通常所說的“腰眼”。尋找穴位時，可用手壓一壓，如果有明顯痛感，就是找對了位置。同時，用拇指指關(guān)節(jié)加點力度，按揉該穴，感覺按揉時有輕微的痛感，不能只按，一定還要揉，才能讓血脈暢通，大約3~5分鐘，疼痛就能有所緩解。

課程特色：理論課與實踐課相結(jié)合，學以致用。針對性實操，更容易掌握針灸技能。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，同學互相指穴，動手操作反復(fù)練習，快速進針，針刺的深度和方向，各種針灸手法等，授課老師手把手教學。

培訓(xùn)課程：

中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學、診斷學、解剖學、陰陽五行學

所講病癥：男科、婦科、小兒常見病、老年常見病、中風、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、前列腺（總計約上百種疾病的治療方法）

針灸美容減肥類：面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋、豐胸）、針灸減肥、埋線減肥等

所講針法：毫針、腹針、三棱針、皮膚針等

所講理療方式：針灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火療、放血療法等。

上課時間：每個月兩期，每月15號，30號開班，每期15天。

上課老師：20多位中醫(yī)院校的知名教授循環(huán)上課

報名地址:南寧市明秀東路187號。