杭州競思素質(zhì)教育
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杭州訓(xùn)練孩子注意力集中的方法
發(fā)布時(shí)間：2019-06-28 杭州競思素質(zhì)教育 訪問 : 316截至2016年，競思已服務(wù)超過10萬人次外國學(xué)員。在中國，競思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、廣州、成都、蘇州、無錫、長沙、武漢、寧波等20個(gè)城市已成立超過70家中心，服務(wù)超過60萬人次學(xué)員。（數(shù)據(jù)來源于競思內(nèi)部統(tǒng)計(jì)）
競思訓(xùn)練中心環(huán)境優(yōu)美，老師循循善誘，訓(xùn)練形式豐富多樣，在學(xué)員開心學(xué)習(xí)的同時(shí)得到想要的訓(xùn)練成效。寓教于樂的訓(xùn)練方式，以及訓(xùn)練所取得的優(yōu)良表現(xiàn)，讓競思得到廣大學(xué)員、教育專家、教育界同行的稱贊，并喜獲“中國注意力訓(xùn)練影響力品牌”、“中國教育行業(yè)十佳誠信連鎖機(jī)構(gòu)”、“杭州百萬家長信賴教育機(jī)構(gòu)”等各類獎(jiǎng)項(xiàng)超過50項(xiàng)。競思將會(huì)一如既往地發(fā)展科學(xué)綠色的注意力訓(xùn)練，幫助更多的兒童、青少年和企業(yè)白領(lǐng)在學(xué)習(xí)、生活和工作上都可以做到心無旁騖、效率增加，優(yōu)質(zhì)用腦！
12月20日，以“浙里·視界”為主題的今日頭條浙江2017年度峰會(huì)在杭州柏銳酒店隆重舉行，包括競思在內(nèi)的200多家企業(yè)和社會(huì)人士出席了本次盛會(huì)。由于競思在兒童注意力訓(xùn)練領(lǐng)域的巨大影響力和杰出貢獻(xiàn)，競思榮獲今日頭條頒發(fā)的“2017年度影響力品牌”獎(jiǎng)項(xiàng)。
如何以品牌做導(dǎo)向，憑借自身影響力不斷為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，獲得家長的認(rèn)可?
競思注意力訓(xùn)練，一家來自美國的注意力訓(xùn)練教育機(jī)構(gòu)，也是中國最早進(jìn)行注意力訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)，競思運(yùn)用的國際腦電生物反饋技術(shù)是目前世界上最先進(jìn)的注意力訓(xùn)練技術(shù)，在歐美，此項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)廣泛運(yùn)用到宇航員、運(yùn)動(dòng)員集中注意力上。競思進(jìn)入中國以來，經(jīng)過將近10年的發(fā)展，其在全國20多個(gè)城市已經(jīng)開設(shè)了60多家中心，訓(xùn)練了超過60萬人次的中國學(xué)員，獲得了廣大家長、以及教育界同行的一致好評。
競思高級(jí)培訓(xùn)顧問：高級(jí)培訓(xùn)師:Anderson
專家簡介：約翰·安德森 哈佛大學(xué)碩士 北美腦電生物反饋協(xié)會(huì)教學(xué)部負(fù)責(zé)人。從事醫(yī)學(xué)超過30年，是心理學(xué)，神經(jīng)學(xué)和發(fā)展神經(jīng)科學(xué)的專家。從1974年開始從事腦電生物反饋和生物反饋療法。他的客戶主要是兒童和成人多動(dòng)癥患者。安德森先生現(xiàn)為競思提供咨詢服務(wù)，任高級(jí)講師，訓(xùn)練競思培訓(xùn)師。
感覺統(tǒng)合能力是指大腦對個(gè)體器官從視、聽、觸、嗅、前庭等不同感覺通路輸入的感覺信息進(jìn)行選擇、解釋、聯(lián)系和統(tǒng)一的神經(jīng)心理過程，是個(gè)體進(jìn)行日常生活、學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。簡單來說就是大腦與各身體器官相互配合協(xié)調(diào)工作的過程，簡稱“感統(tǒng)”。感覺能力幾乎是一輩子跟著我們，它不但是知覺的基礎(chǔ)，也是思考能力的基礎(chǔ)。
訓(xùn)練項(xiàng)目：
觸覺訓(xùn)練 視統(tǒng)訓(xùn)練 聽統(tǒng)訓(xùn)練 前庭訓(xùn)練 本體訓(xùn)練 手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練 精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練
訓(xùn)練成效：
情緒變穩(wěn)定，注意力改善
訓(xùn)練可增強(qiáng)自信心和自我控制能力
運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力提高，平衡能力變好，動(dòng)作協(xié)調(diào)
改善兒童的手眼協(xié)調(diào)能力，運(yùn)動(dòng)速度和穩(wěn)定性提高
精細(xì)操作能力變強(qiáng)、視覺辨別能力和反應(yīng)能力提高
對于學(xué)習(xí)困難的兒童，參加感統(tǒng)訓(xùn)練后學(xué)習(xí)成績會(huì)顯著提高
呼吸調(diào)整
指導(dǎo)重點(diǎn)：運(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)的方法，平靜心緒。閉上眼睛，深深地吸氣，吸足氣；慢慢地吐氣，盡量地吐氣；再重復(fù)進(jìn)行。
訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力
音樂靜心
指導(dǎo)重點(diǎn)：聽音樂，借助音樂的旋律，平靜心緒。播放的音樂，一般是舒緩的樂曲。聽音樂時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂搖動(dòng)身體，盡量使自己的身心與音樂融為一體。
訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/聽知覺能力
靜坐
指導(dǎo)重點(diǎn)：坐端正，兩臂自然下垂。把手放在胸部，并在心中默念：我的胸部感到溫暖（重復(fù)６次）；我的心跳平穩(wěn)（重復(fù)６次）；我的心跳有節(jié)奏（重復(fù)６次）；我感到非常平靜（重復(fù)２次）。
訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力
行為控制
指導(dǎo)重點(diǎn)：動(dòng)靜結(jié)合，先做適量的大運(yùn)動(dòng)和相關(guān)的能令其興奮的活動(dòng)，時(shí)間大約能進(jìn)行15分鐘左右，可適當(dāng)?shù)难娱L活動(dòng)時(shí)間。完成以上活動(dòng)后立刻讓孩子坐在椅子上，閉上雙眼，雙腳平放在地面，雙手放在膝蓋上，抬頭挺胸，坐端正，閉上嘴巴，心中默數(shù)15分鐘，平穩(wěn)呼吸，此間不允許做任何小動(dòng)作和講話，包括不可以睜開眼睛。完成以上項(xiàng)目之后，進(jìn)行調(diào)控情緒訓(xùn)練，讓孩子全身放松。
訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力
語言暗示
指導(dǎo)重點(diǎn)：在發(fā)怒時(shí)，用言詞暗示自己"不要發(fā)怒"，"發(fā)怒會(huì)把事情辦壞的"；陷入憂愁時(shí)，提醒自己“憂愁沒有用，于事無益，還是面對現(xiàn)實(shí)，想想辦法吧。”
訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的情緒管理能力、自律能力
