上海五星體育運動
咨詢熱線 18216026475
學籃球學校多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-16 上海五星體育運動 訪問 : 1701、 在投籃機課程中，糾正學員的投籃姿勢，教會學員科學的發(fā)力原理，調整出手的速度，讓學員每次出手都
能意識到要準確的發(fā)力和用正確的姿勢
2、 在投籃機課程的輔助下，訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調性。
3、 通過投籃機課程，記錄學員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調整球員的階段目標和訓練計劃。以此幫助籃球球員
提高投籃命中率、執(zhí)行力和持久力。
4、 使用世界先進的投籃設備-自動傳球投籃機
5、 投籃機課程面向6歲以上青少年，年齡或個子偏小的學員需經(jīng)教練測試
6、 投籃機課程小班制教學，1個教練1-4個學員，具體根據(jù)學員需求安排
7、 投籃機課程時長1小時
鮑勃·皮爾斯 Bob Pierce，五星體育運動教學總監(jiān) 20多年前，Bob教練從當一個中學籃球教練開始了他的執(zhí)教生 涯。之后，他在美國多所高中和大學執(zhí)教，在世界各地的教授職業(yè) 球員，由此可見他對青少年籃球球員的培養(yǎng)充滿了熱情。 Bob教練 豐富的專業(yè)執(zhí)教經(jīng)驗包括： 深圳新盛威籃球俱樂部（ CBA支隊， NBL球隊） 主教練，三年的日本職業(yè)聯(lián)賽主教練以及日本國家隊的 助理教練等。Bob教練現(xiàn)在是五星體育運動的教學總監(jiān)，著重發(fā)展 我們的課程大綱和教練培訓。 關于鮑勃教練: ? 在日本擁有15年的專業(yè)教練經(jīng)歷 ? 擁有美國多所大學和高中的執(zhí)教經(jīng)驗 ? 曾任美國籃球學院教練 主要負責： 發(fā)展和培訓教練團隊 持續(xù)推進行課程大綱 保證課程的質量 | |
Allen，現(xiàn)擔任五星體育運動深圳總部中籍總教練 從事籃球培訓工作累計已達4年，接受過長時間專業(yè)培訓，熟 悉美式籃球的教學理念和教學方式，對五星籃球所有課程計劃 及教學大綱的內容有深刻的見解，跟隨多任外教參與過多種大 型訓練營和青少年籃球比賽，并取得不俗成績。有理解獨到的 美式籃球青訓心得，并總結出一套能幫助孩子快速成長的籃球 教學方法，教學期間深受學員的喜愛和家長的信任。 主要經(jīng)歷： ● 在Dave Hopla擔任總教練的“為成功而投”活動里獲得教練 高度認可，并榮獲Dave親自頒發(fā)的投籃教練認證證書 ● 擔任Shooting Gun投籃特訓課程的主教練長達2年時間, 制定 訓練大綱，親身教導學員籃球技巧，教學經(jīng)驗豐富 ● 帶隊參加2018年中國小籃球聯(lián)賽并獲得U8組別深圳南山賽區(qū) 冠軍，U12男子組深圳南山賽區(qū)冠軍及深圳市賽區(qū)（省級賽區(qū)） 亞軍，并率隊征戰(zhàn)美國AAU夏季聯(lián)賽 ● 多次受邀作為教學教練參與Kobe Bryant, Lebron James, Kevin Durant Devin Booker Ben Simmons等球星的中國行活動 |
學員眾多的運動培訓機構之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂、全
面以及專業(yè)的全英語體育培訓。
公司從成立之初只有3名學員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學員的體育培訓機構。
培訓地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個班級分布在30個教學點上課。
為全方位滿足學員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓目標，設立了不同種類的訓練課程。
無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質，還是想以成為專業(yè)體育運動員為目標，我們的
課程都能夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時，我們致力于體育運動賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久
發(fā)展。
深圳市明星體育運動有限公司，引領您走向專業(yè)國際運動的夢想之路!
（1）24秒違例：1.當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例；2.控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發(fā)出24秒信號的聲響，違反本條規(guī)則為違例。
（2）八秒違例：負責進攻的球隊必須要在八秒鐘內把球運到對方的半場，如果在八秒之前運不過對方前場的話，那么裁判就會判給對方發(fā)球，比賽也因此會重新開始。
（3）5秒違例：1.進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球；2.在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內傳、投或運球；3.在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。
（4）雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對方的隊員大約同時相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應給每一犯規(guī)隊員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊員登記犯規(guī)，不登記全隊犯規(guī)。
(5)回線：進攻隊員不得將球傳回后場，
（6）進攻干擾球：進攻球員干擾(如射球后籃球還沒有離開籃框的上空便把籃球撥入),則判進攻干擾違例，防守得控球權。
快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放松，讓你的前進速度先減慢，如此才能在后續(xù)動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動、大腿緩沖持續(xù)前進之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。
要急停腳后跟先停住，前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急?；螂p腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什么時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停后，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。
