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學(xué)校介紹

      據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)：08年全國(guó)小學(xué)招收新生1695.72萬(wàn)人，其中至少75%的兒童存在注意力不足的現(xiàn)象;94%的小學(xué)教師認(rèn)為兒童注意力需要重點(diǎn)培養(yǎng)，才能有所提高。可見(jiàn)，注意力不集中的現(xiàn)象，給無(wú)數(shù)孩子以及這些孩子背后的家庭造成困擾，而競(jìng)思在做的就是改善孩子注意力不集中的狀態(tài)。

　　競(jìng)思的總部設(shè)在美國(guó)加州洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯、佛吉尼亞夏洛特維爾都設(shè)有研究室，有大批頂尖的科研人員致力于訓(xùn)練設(shè)備、訓(xùn)練模型的研發(fā)。競(jìng)思以對(duì)社會(huì)、對(duì)孩子負(fù)責(zé)的態(tài)度，致力于中國(guó)兒童、青少年的注意力提升，幫助他們最大限度發(fā)揮大腦的潛能。競(jìng)思在中國(guó)有數(shù)百名業(yè)、認(rèn)真、經(jīng)驗(yàn)豐富的注意力訓(xùn)練老師，至今已服務(wù)超過(guò)60萬(wàn)人次中國(guó)學(xué)員，是國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)。

競(jìng)思心理輔導(dǎo)提供的是幫助孩子改變自身的情緒管理技能、行為和社交技能等，主要著重幫助孩子行為、學(xué)校中的生活、社交發(fā)展以及自尊，也就是俗稱的“情商”。借此重新樹(shù)立孩子的自信心以及正確的自我認(rèn)知觀念。行為研究者的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，同其他一般技能一樣，例如打球、游泳等，情商也是可以通過(guò)系統(tǒng)的方式來(lái)學(xué)習(xí)。

我們希望通過(guò)競(jìng)思的心理溝通，能夠讓孩子有一個(gè)全新的發(fā)展，在不斷集中注意力的同時(shí)，更能夠得到的是一個(gè)心理上的良好溝通，逐步幫助兒童發(fā)展社交技能、行為矯正、建立正確積極的自我價(jià)值觀以及樹(shù)立信心。競(jìng)思希望，孩子學(xué)到的不僅僅是注意力的穩(wěn)步提升，更能學(xué)會(huì)以及增加“情商”。

專家簡(jiǎn)介：

　　競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)師。負(fù)責(zé)競(jìng)思培訓(xùn)操作規(guī)范的設(shè)計(jì)制定及升級(jí)、培訓(xùn)課程設(shè)計(jì)及優(yōu)化、學(xué)員心理分析研究等。美國(guó)加州大學(xué)歐文分校(University of California, Irvine) 政治學(xué)博士生。2008年獲美國(guó)匹茲堡大學(xué)(University of Pittsburgh) 亞洲研究中心政治經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)科碩士，在讀期間于亞洲研究中心兼任教職。美國(guó)CSD 研究中心(Center for Study of Democracy)研究員，發(fā)表英文論文和書(shū)籍若干。在美期間曾在CARTUS 公司擔(dān)任中美經(jīng)濟(jì)文化咨詢師，并獲得國(guó)際腦反饋組織（ISNR）培訓(xùn)資格師執(zhí)照。具有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

競(jìng)思優(yōu)勢(shì)

2016年度"寧波市人氣培訓(xùn)機(jī)構(gòu)"評(píng)選活動(dòng)在這個(gè)春末夏至的時(shí)節(jié)如火如地展開(kāi)了,經(jīng)過(guò)一番激烈地角逐,競(jìng)思訓(xùn)練眾望所歸，獲選為“寧波市人氣培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”。

　　多年來(lái)，競(jìng)思一直致力于注意力領(lǐng)域研究，時(shí)刻謹(jǐn)記社會(huì)使命及辦學(xué)初衷，全體競(jìng)思人以學(xué)員擁有良好的注意力，獲得最好的學(xué)習(xí)和生活為己任，盡心盡力幫助每一位競(jìng)思學(xué)員。競(jìng)思的努力社會(huì)有目共睹，此次寧波市人氣培訓(xùn)機(jī)構(gòu)評(píng)選，競(jìng)思的成績(jī)也獲得了社會(huì)的一致肯定。

呼吸調(diào)整

指導(dǎo)重點(diǎn)：運(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)的方法，平靜心緒。閉上眼睛，深深地吸氣，吸足氣；慢慢地吐氣，盡量地吐氣；再重復(fù)進(jìn)行。

訓(xùn)練能力：自信心、自律能力、專注力、自主能力

音樂(lè)靜心

指導(dǎo)重點(diǎn)：聽(tīng)音樂(lè)，借助音樂(lè)的旋律，平靜心緒。播放的音樂(lè)，一般是舒緩的樂(lè)曲。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂(lè)搖動(dòng)身體，盡量使自己的身心與音樂(lè)融為一體。

訓(xùn)練能力：自信心、自律能力、專注力、自主能力、視/聽(tīng)知覺(jué)能力

靜坐

指導(dǎo)重點(diǎn)：坐端正，兩臂自然下垂。把手放在胸部，并在心中默念：我的胸部感到溫暖（重復(fù)６次）；我的心跳平穩(wěn)（重復(fù)６次）；我的心跳有節(jié)奏（重復(fù)６次）；我感到非常平靜（重復(fù)２次）。

訓(xùn)練能力：自信心、自律能力、專注力、視/聽(tīng)知覺(jué)能力

行為控制

指導(dǎo)重點(diǎn)：動(dòng)靜結(jié)合，先做適量的大運(yùn)動(dòng)和相關(guān)的能令其興奮的活動(dòng)，時(shí)間大約能進(jìn)行15分鐘左右，可適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間。完成以上活動(dòng)后立刻讓孩子坐在椅子上，閉上雙眼，雙腳平放在地面，雙手放在膝蓋上，抬頭挺胸，坐端正，閉上嘴巴，心中默數(shù)15分鐘，平穩(wěn)呼吸，此間不允許做任何小動(dòng)作和講話，包括不可以睜開(kāi)眼睛。完成以上項(xiàng)目之后，進(jìn)行調(diào)控情緒訓(xùn)練，讓孩子全身放松。

訓(xùn)練能力：自信心、自律能力、專注力、視/聽(tīng)知覺(jué)能力

語(yǔ)言暗示

指導(dǎo)重點(diǎn)：在發(fā)怒時(shí)，用言詞暗示自己"不要發(fā)怒"，"發(fā)怒會(huì)把事情辦壞的"；陷入憂愁時(shí)，提醒自己“憂愁沒(méi)有用，于事無(wú)益，還是面對(duì)現(xiàn)實(shí)，想想辦法吧?！?/span>

訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的自信心、自律能力