百色學針灸技能貴嗎？廣西省中醫(yī)針灸人才精英培訓學校學艾灸

五點建議防頸椎病

一是保暖御寒，避免著涼。頸部暴露易受寒邪，要注意保護好。外出時須穿高領(lǐng)衣服或佩戴圍巾。白天戶外活動、鍛煉后要及時添加衣物，活動汗出后腠理開泄，感受風寒之邪。晚上可進行頸部熱敷以溫經(jīng)通絡(luò)，緩解局部肌肉緊張。

二是適當鍛煉，舒筋活絡(luò)。頸椎局部鍛煉和全身鍛煉可同步進行。頸椎局部宜選擇做頸椎操，如“米”字操，可加快氣血運行，舒筋活血，緩解頸部疲勞，還能鍛煉頸肌，增大頸部肌肉力量，加強頸椎穩(wěn)定性，預防退行改變。全身鍛煉如游泳、打球、練瑜伽等。

三是糾正姿勢，避免勞損。半臥位看書、俯臥位睡覺、頭頸部過度前屈等不良姿勢和習慣，長期伏案保持固定姿勢、頭頸部負重等問題，都易使頸肩部軟組織慢性勞損。長期伏案者的頸椎病發(fā)病幾率是非低頭工作人群的4～6倍。四是合理用枕，保護頸椎。枕頭高度和墊置位置不合適均易引起頸肩部疲勞和頸椎退變。枕頭過高，使頭部前屈，牽拉頸部肌肉、韌帶，頸肌易勞累。枕頭過低、不用枕頭或枕頭墊在頭部，會造成頸椎正常生理彎曲變直，加速頸椎退化。

培訓優(yōu)勢

1、培訓后可申報國家資格證書。

2、授課老師由：中醫(yī)院、廣中醫(yī)、嶺南中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會等醫(yī)師教授老師連手教學，教學質(zhì)量優(yōu)；全實臨床操教學。

3、精品小班授課，手把手教學，互動性強

4、課程設(shè)計有特色，中醫(yī)理論加實操，課程期間每天大量臨床實操，容易掌握方法；

5、系統(tǒng)教學，由淺入深，零基礎(chǔ)學習。                   

6、導師直接將多年的臨床經(jīng)驗教給學員。

7、所有課程一次報名，終生免費復訓。

8、隨到隨學，循環(huán)教學，節(jié)假日都上課。

9、學習方式 ：理論實踐相結(jié)合，包教包會，終身免費復訓，包推薦上崗。

針灸班教學主要內(nèi)容：

1、中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)穴位學、解剖學、中醫(yī)診斷辯證學、中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學等。

2、針法類：傳統(tǒng)毫針、靳三針、電針、腹針、平衡針、三棱針、皮膚針等。

3、理療手法類：熱敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火針、小針刀、放血療法等。

4、針灸減肥美容類：如祛痘、祛斑、去皺紋、豐胸、針灸減肥、埋線減肥、中醫(yī)美容等。

5、病癥調(diào)理治療類：男科、婦科、中風、面癱、失眠、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃疾病、神經(jīng)類疾病、內(nèi)分泌類疾病等上百種疾病的治療方法。

上課時間：每個月兩期，每月15號，30號開班，每期15天。

上課地址：廣西南寧市明秀東路187號南寧分校青少年活動中心旁