造成孩子注意力不集中的原因可謂錯綜復雜，如何幫助孩子走出注意力不集中問題的困擾，更令父母頭疼，容易分心的孩子，應該怎么教？

以鼓勵、表揚為主，在良好的親子關系基礎上予以批評和懲戒 　　

   1、對孩子要以表揚為主，但也要敢于批評　　

   孩子容易分心、注意力不集中，父母不應該過多的去責備孩子，而是給孩子更多的鼓勵，但也要敢于批評。

   例如，有個家庭的孩子從三歲的時候開始，家長就對孩子各種表揚、很少批評，但后來發(fā)現(xiàn)，孩子越來越叛逆、不服管教，導致后來孩子走上了違法犯罪的道路。

   孩子的教育，其實是一個平衡的藝術。在孩子兩歲之前，我們可以給孩子無條件的愛。在兩歲之后，孩子父母要敢于在孩子犯錯的時候進行批評。 　　

   2、父母對孩子的表揚要比責備多，比例至少在5：1 　　

   在孩子教育的過程中，批評和表揚應該控制在多大的比例？

   美國注意力缺失癥研究專業(yè)愛德華在著作里提到：在父母教育孩子的過程中，表揚和批評的比例應該至少在五比一，這樣孩子才能夠更健康的成長。

美國注意力缺失癥研究專業(yè)愛德華　　

   3、前提是有良好的親子關系 　　

   在教育孩子的過程當中，批評和懲戒一定是以良好的親子關系為前提的。如果沒有良好的親子關系，一味的去批評、懲戒孩子，不但沒有效果，而且會造成親子關系的惡化，孩子甚至會做出一些出格的事情。所以說，在教育孩子的過程中，還應該以表揚為主，但是即使有批評和懲戒，也要建立在良好的親子關系上。 　　

保持耐心，孩子分心并非不可饒恕  　　

   1、糾正孩子分心的問題，是一個漫長的過程

   由于工作太忙、城市污染等問題，很多孩子在上學之前會被父母送到老家，但是父母往往忽略了一點，就是孩子年齡越小，其實父母的陪伴越重要，親子關系建立的關鍵期，也往往在這個階段。

   如果父母不注重與孩子建立良好的親子關系，孩子很容易出現(xiàn)一些心理問題。

   2、不要把孩子的分心，看成是一個不可饒恕的事情 　　

   有時候，分心也是一種優(yōu)點，分心的孩子，一般好奇心都很強，什么事情都想要去嘗試，所以動手能力會比較強。所以說，父母不要把孩子的分心，看成是一個不可饒恕的事情，很多時候，孩子的分心，可能也是一種優(yōu)勢。 　　

關注孩子心理狀態(tài)，提高孩子自信心

   1、孩子一年級的父母，尤其需要注意孩子的心理狀態(tài) 　　

   對于容易分心的孩子，有一個關鍵的時間點是非常重要的，就是孩子上一年級的時候。

   自卑理論心理學家提出：進入一年級，往往是孩子注意力問題開始顯現(xiàn)的時間段，一年級的父母，要注意孩子的心理狀態(tài)，特別對容易分心的孩子更是如此。

   2、上學之前先培養(yǎng)自信心  　　

   孩子在上小學之前，可以提前學一些知識，但是這個一定是在游戲的過程中去學習，讓孩子在愉悅的狀態(tài)下來學習。孩子年齡越小，解決問題之后所獲得的成就感就越大，而成就感就是孩子自信的來源。

創(chuàng)造良好的學習環(huán)境 　　

   1、給孩子創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境

   對于低年級的孩子，父母一定要給他創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，較好給孩子單獨準備一個學習的房間。

   2、避免過多地影響孩子學習的行為

   在孩子學習的過程中，父母要避免那些可能會影響孩子學習的行為，比如電視聲音過大、頻繁在孩子身邊走動等等，這些行為，肯定都是有損孩子注意力的。

保持良好的作息習慣，滿足孩子的運動需要  　　

   1、保證孩子有充足的睡眠時間

   對于嬰幼兒時期的孩子，一定要保證孩子有充足的睡眠時間。

   對于青春期的孩子，他的作息，可能有些父母不太了解，科學家較新的研究發(fā)現(xiàn)，青春期孩子的作息，有他個人的特點，他要比成年人還有年齡小的孩子晚睡一個小時，早上有可能會晚起一個小時。很多時候，父母可以適當對孩子的作息規(guī)律做些調整，不要強迫孩子非得現(xiàn)在就睡覺。

   2、滿足孩子運動的需要

   其次，特別對分心的孩子來講，運動是一個很好的方法，父母可以根據(jù)自己孩子的特點，滿足他們對于運動的需要。