水上項目培訓(xùn)

01、扎筏泅渡

項目介紹：

利用汽油桶、規(guī)格不同的毛竹和14條麻繩，將其制作成竹筏，成功的將隊員從起點送至湖的對岸。

訓(xùn)練目標(biāo)：

該項目主要運用水上環(huán)境來模擬人處于陌生環(huán)境，如何通過不斷的適應(yīng)、調(diào)整和突破來適應(yīng)面對新環(huán)境、新政策的壓力。

通過團隊的分工協(xié)作共同完成道具的制作，并通過道具來完成項目的最終目標(biāo)。

02、搶灘登陸

項目介紹:

利用有限的材料制作一船

培訓(xùn)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神；

2、體會組織分工和協(xié)作的重要性；

3、“同舟共濟”的團隊榮譽感和自豪感；

4、掌握一種生存技能；

03、穿越封鎖線

項目介紹：

穿越一個離水面有1米左右的 “封鎖線”，從網(wǎng)的一邊依次通過到達另一邊，身體可以接觸到水面......

培訓(xùn)目標(biāo)：

1、分析問題，克服困難，培養(yǎng)團隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、資源的利用；

2、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、執(zhí)行力、鍛煉溝通能力。

04、皮筏艇

項目描述：

皮筏艇拓展項目屬于水上拓展項目，它是由兩人或者兩人以上學(xué)員，但必須是雙數(shù)，一邊一個的進行發(fā)動前進的項目，一般比哪個小組先到達目的地。

水上皮劃艇是一項老少皆宜的團隊體驗運動，集休閑、競技、培訓(xùn)于一身，是近年來非常受歡迎的團體項目。給員工一天假期，走進大自然，親近于水，來一場酐暢淋漓的水上運動，不但能鍛煉身體，釋放工作壓力。

培訓(xùn)目標(biāo)：

培養(yǎng)公司員工團結(jié)一致；聽從指揮統(tǒng)一行動的思想；有利于企業(yè)文化建設(shè)

增加團隊凝聚力；提高工作效率

05、踏籠飛渡

項目描述：

拓展項目是由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，很大的考驗團隊成員的體能和意志，參訓(xùn)學(xué)員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。

培訓(xùn)目標(biāo)：

拓展項目很大的考驗參訓(xùn)隊員良好的心理素質(zhì)

勇往直前挑戰(zhàn)自我的堅定信念和互相支持；

相互配合的團隊協(xié)作精神。

06、一桿當(dāng)先

項目描述：

拓展項目由8.2米長的竹桿和高低不等、搖晃不定的鋼桿組成，參加學(xué)員必須按要求動作，且女隊員不允許落水。完成此拓展項目全體參訓(xùn)人員必須具有極佳的平衡能力，但是只要團隊成員協(xié)調(diào)一致，勇于付出，就能完成這個活動。

培訓(xùn)目標(biāo)：

鍛煉和考驗全體參訓(xùn)隊員的溝通協(xié)調(diào)意識和能力

培養(yǎng)企業(yè)員工為了組織目標(biāo)的達成

不斷整合資源

樂于奉獻的崇高精神和寬廣的胸懷

07、快樂桶

項目介紹：

這是水上項目的熱門項目，每次限制3人，3人站在快樂桶里面，禁手扶軌道，直身走，不扶手，看兩邊，不宜快，從始點走到終點，考驗隊員的堅強毅力，同時考驗小團的協(xié)調(diào)和合作能力。

培訓(xùn)目標(biāo)：

在緊張與放松相結(jié)合的活動中釋放壓力，緩解心理疲勞；

通過與大自然的對抗，提高成員堅毅的品質(zhì)以及克服困難的勇氣與信心；

通過活動增強團隊成員間的交流與溝通，促進融洽的人際關(guān)系；

08、S橋

項目介紹：

此橋呈現(xiàn)S形，傾斜可達60度。只要始點順利從橋上通過到達終點，就算完成該項目，鍛煉控制身體的能力和你應(yīng)變的能力。

培訓(xùn)目標(biāo)：

在緊張與放松相結(jié)合的活動中釋放壓力，緩解心理疲勞；

通過與大自然的對抗，提高成員堅毅的品質(zhì)以及克服困難的勇氣與信心；

通過活動增強團隊成員間的交流與溝通，促進融洽的人際關(guān)系；

09、水上鋼絲

項目介紹：

活動過程中速度不宜過快，手要抓勞安全 繩或附助物。項目上下起浮左右搖擺稍有不慎就有落水的可能。

培訓(xùn)目標(biāo)：

夠鍛練隊員的平衡能力

提高應(yīng)變力

增強團隊凝聚力

10、踏水無痕 

項目介紹：

此項目由一連一個的漂浮木箱組成，隊員需要快速從木箱上跑過去，不能停留在木箱上，否則必定落水。此項目成功的技巧是速度，快速跑過去沒事，走過去必定掉水里。

培訓(xùn)目標(biāo)：

考察隊員的靈活性

快速學(xué)習(xí)的能力和執(zhí)行力

11、五環(huán)滾木

項目介紹：

本項目屬于毅力類項目，由翻板、滑竿、360度旋轉(zhuǎn)的滾木和水中吊環(huán)組成四重障礙，是笑翻天樂園水上樂園的難度項目，也是較高難度項目之一。

培訓(xùn)目標(biāo)：

考驗隊員的堅強毅力

良好的膽識和勇往直前的精神。

12、超級晃板

項目介紹：

在通過搖擺不定的超級晃板時心理錯綜復(fù)雜；為了完成此項任務(wù)必須刻服這個困難，才能順利完成任務(wù)。

培訓(xùn)目標(biāo)：

增強個人自信感；鍛練團隊的協(xié)作力從而提高團隊的整體勢氣

13、挑戰(zhàn)桶

項目介紹：

本項目由8根鐵鏈組成，晃度很強，稍有不慎就會踩空掉到水里?？简炾爢T的堅強毅力，同時也體驗當(dāng)年紅軍長征飛奪瀘定橋的精神。

培訓(xùn)目標(biāo)：

增強個人自信感；鍛練團隊的協(xié)作力從而提高團隊的整體勢氣

14、水上千秋

項目介紹：

本項目屬于方法類項目，由搖擺的秋千組成，只要方法得當(dāng)，你會享受水中秋千別樣的感受，考驗隊員在艱難中不斷總結(jié)尋找更好方法的重要性。

培訓(xùn)目標(biāo)：

在緊張與放松相結(jié)合的活動中釋放壓力，緩解心理疲勞；

通過與大自然的對抗，提高成員堅毅的品質(zhì)以及克服困難的勇氣與信心；

通過活動增強團隊成員間的交流與溝通，促進融洽的人際關(guān)系；

15、闖關(guān)酷地帶 

項目介紹：

此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

培訓(xùn)目標(biāo)：

有效增強自信心

磨練意志

培養(yǎng)敢于面對

勇于挑戰(zhàn)的精神

16、搭橋過河

項目介紹：

拓展項目連綿起伏，要求全體拓展學(xué)員通力協(xié)作,排除困難、勇于挑戰(zhàn)，才能奪取最的勝利！良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是挑戰(zhàn)此培訓(xùn)項目成功的關(guān)鍵。

培訓(xùn)目標(biāo)：

鍛煉團隊學(xué)員相互扶持

互相幫助優(yōu)秀品格

開發(fā)隊員的無私團隊奉獻精神

17、帆船體驗

   帆船的誕生源于美國一些帆船愛好者，它的設(shè)計理念綜合了眾多人對帆船或者運動帆船的要求，包括飛虎的趣味性、便于維護等，是針對喜愛海上運動的人群而設(shè)計，適用于場地賽、短中距離的賽事及帆船駕駛培訓(xùn)。

無需動力，借風(fēng)行駛，作為最時尚的環(huán)保型運動，帆船可謂是既孤獨又充滿激情與想象的海上運動。 

   它很“貴”重，不在價格而在于精神，每個航海家每位帆船運動員都是勇士。 

而平凡的我們，也可以成為這樣的勇士。

18、溯溪體驗

   夏日，于深山密林、峽谷清溪之中尋幽訪勝，乘渡探瀑，這便是魅力無窮的溯溪運動，所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克報地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險拓展活動。

在溯溪過程中，溯行者須借助一定的裝備、具備一定的技術(shù)，去克服諸如急流險灘，深潭飛瀑等許多艱難險阻，充滿了挑占性。也正是由于地形復(fù)雜，不同地須以不同的裝備和方式行進，因則使得這項拓展活動富于變化而魅力無窮。

溯溪拓展活動需要同伴之間的密切配合，體現(xiàn)一種團隊精神，去完成艱難的攀登，對于溯行者是一種考驗，同時又得到一種信任和滿足，一種克服困難后的自信與成就感。在峽谷溪流中，到處是意想不到的美景，與同志者享受遠離塵器的寧靜美麗，那份心情該如何描述？

19、激情漂流體驗

   漂流，曾是人類一種原始的涉水方式。漂流最初起源于愛斯基摩人的皮船和中國的竹木筏，但那時候都是為了滿足人們的生活和生存需要。漂流成為一項真正的戶外運動，是在二戰(zhàn)之后才開始發(fā)展起來的，一些喜歡戶外活動的人嘗試著把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具，逐漸演變成今天的水上漂流運動。

   駕著無動力的小舟，利用船槳掌握好方向，在時而湍急時而平緩的水流中順流而下，在與大自然抗?fàn)幹醒堇[精彩的瞬間，這就是漂流，一項勇敢者的運動。在我國，漂流運動的起步較晚，大多數(shù)的水上漂流活動還僅僅停留在小范圍的對自然河段的利用上，而真正開發(fā)出來的商業(yè)性河流資源還比較少。隨著人們戶外活動項目的不斷拓展和技術(shù)技能的不斷提高，也許在不久的將來，漂流也能作為一項競技性的運動給人們帶來更多的刺激和歡樂。

學(xué)員在校培訓(xùn)

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        福特拓展培訓(xùn)有限公司成立于2014年，坐落于中國改革前沿陣地——美麗的海濱城市深圳，是深圳乃至全國第一家將旅游體驗與軍事拓展完美結(jié)合的領(lǐng)跑者。

       經(jīng)過實踐，深圳市福特拓展培訓(xùn)有限公司已有軍事拓展、室內(nèi)拓展、娛樂拓展、會議培訓(xùn)、消防安全培訓(xùn)、夏/冬令營活動、趣味運動會以及年會策劃等成熟項目，滿足客戶的個性化需求的同時，注重安全、標(biāo)準(zhǔn)、精細(xì)等規(guī)范化管理。

       以人的心理品質(zhì)為導(dǎo)向是福特拓展培訓(xùn)的一大特色，將管理學(xué)、心理學(xué)、組織行為學(xué)等融入到項目中，營造良好的團隊氛圍，加強團隊成員間的溝通，增強團隊凝聚力，感悟更多淺顯但常被忽略的道理。