有很多人在睡覺(jué)之前都會(huì)養(yǎng)成護(hù)膚的習(xí)慣，其實(shí)小編偷偷的告訴各位，這對(duì)皮膚非常的好哦，那么在睡覺(jué)之前正確的護(hù)膚順序是什么呢，接下來(lái)的這篇文章小編將帶來(lái)介紹哦！

1、先洗干凈臉

要知道，不管是護(hù)膚還是我們平時(shí)化妝的時(shí)候，我們應(yīng)該做好的第一步工作就是清潔干凈我們的皮膚。因?yàn)槲覀兊钠つw每天都會(huì)和空氣接觸，如果說(shuō)沒(méi)有將我們的臉洗干凈就開(kāi)始護(hù)膚的話，那么就很可能導(dǎo)致我們的毛孔出現(xiàn)堵塞的情況，我們的皮膚也沒(méi)有辦法吸收后續(xù)的護(hù)膚品，嚴(yán)重的話還可以會(huì)引起其他的一些皮膚問(wèn)題。

所以，我們一定要記得先洗干凈我們的臉，這樣子的話才能夠開(kāi)始護(hù)膚。

2、做清潔面膜

雖然我們把臉洗干凈了，但是想要徹底清潔好我們的臉部的話，使皮膚更好地吸收護(hù)膚品的話，我們還需要做好我們臉部的一個(gè)清潔工作。所以，我們應(yīng)該要做一下清潔面膜。

在做清潔面膜之前，我們可以先用蒸臉器蒸臉，這樣子的話能夠充分地打開(kāi)我們皮膚的毛孔，使清潔更加地到位。但是也要記得，雖然我們每天都要護(hù)膚，但是也不能每天都做清潔面膜，因?yàn)檫@樣子的話會(huì)使我們的皮膚清潔過(guò)度，容易變得比較敏感。

3、敷補(bǔ)水面膜

在我們做完清潔之后，有一點(diǎn)一定要記住就是做好補(bǔ)水的工作。因?yàn)樵谖覀冏鐾昵鍧嵜婺ぶ?，我們毛孔里的垃圾都被清理出?lái)了，如果這個(gè)時(shí)候我們沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充水分進(jìn)去，充分地填充我們的毛孔的話，就會(huì)使我們的毛孔變得比較粗大，會(huì)影響到我們整體的皮膚，這個(gè)是一定要記得的。

4、爽膚水

有些女生經(jīng)常會(huì)偷懶，敷完面膜之后就直接洗臉?biāo)X(jué)了，其實(shí)這樣子的話是不行的。在我們敷完面膜之后，我們還是需要進(jìn)行正常的一個(gè)護(hù)膚步驟，就是先把臉上殘留的面膜精華洗掉，然后再倒一些爽膚水在化妝棉上，輕輕擦拭我們的皮膚，給我們的皮膚補(bǔ)充水分。

5、乳液或面霜

擦完爽膚水之后，我們還要在臉上涂抹上乳液，因?yàn)槿橐旱脑捘軌蚱鸬揭粋€(gè)很好的保濕作用。除了乳液之外，在冬天的時(shí)候我們還可以加上一層面霜，使我們的皮膚更加的滋潤(rùn)。

1、首先要多喝水。

大多數(shù)人肌膚缺水的原因，都是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的水分不夠。水分供給不足了，臉部自然就會(huì)呈現(xiàn)出缺水的狀態(tài)。你要想自己的肌膚是水潤(rùn)的，那首先就需要保證你身體內(nèi)部的水分是充足的。所以，在日常生活中就需要多喝水，千萬(wàn)不要意識(shí)到口渴了才去喝水，這樣的話是沒(méi)有用的。

2、保重自己擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠。

怎樣的睡眠才能算是優(yōu)質(zhì)的睡眠呢？那就是你要保證每天在11點(diǎn)之前你都能夠進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。因?yàn)樯眢w的排毒時(shí)間就是從每天晚上的11點(diǎn)開(kāi)始的，基本上認(rèn)為過(guò)了這個(gè)時(shí)間以后，就是屬于熬夜的狀態(tài)了。多大數(shù)人都知道，熬夜會(huì)讓我們臉上的皮膚變得暗黃又粗糙，甚至還會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚出現(xiàn)缺水的狀態(tài)。

3、多吃含水量高的水果。

假如你總是忘了喝水的話，那么你也可以選擇多吃一些含水量比較高的水果，這樣的話也是可以補(bǔ)充身體內(nèi)部的水分的哦。而且多吃水果不僅能夠補(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充維生素，維生素，對(duì)我們的皮膚也是有很多好處的。梨子，圣女果，葡萄等都是含水量很高的水果。

4、做好臉部清潔。

她說(shuō)洗臉是一項(xiàng)很容易的工作，但是很多人其實(shí)都沒(méi)有把這項(xiàng)工作做好，導(dǎo)致自己的毛孔堵塞了，就是為什么他們用再多的補(bǔ)水產(chǎn)品，皮膚也是很干燥的原因了。只有將臉部清潔這一項(xiàng)工作做好了，才能夠讓你們的護(hù)膚品進(jìn)入你們的肌膚深處，從而達(dá)到補(bǔ)水的目的。

5、多敷面膜。

敷面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)水工作。特別還是補(bǔ)水功效的面膜。所以說(shuō)，假如你意識(shí)到你的皮膚變得很干燥的話，那么你就需要多敷面膜了。

6、涂抹精華補(bǔ)水。

護(hù)膚品也是幫助我們肌膚補(bǔ)水的一個(gè)很好的選擇。特別是那些擁有補(bǔ)水功效的精華，還有保濕面霜。這些護(hù)膚品能夠有效而且快速的進(jìn)入到我們皮膚的內(nèi)部中去，幫助我們的皮膚快速的補(bǔ)充水分。

1、防曬霜打底+防曬噴霧補(bǔ)噴

對(duì)于化妝的小仙女來(lái)說(shuō)，光用防曬霜是不方便的，因?yàn)榉罆袼男Ч挥?-6小時(shí)。如果用防曬霜補(bǔ)防曬很容易造成花妝的現(xiàn)象，所以就需要一瓶防曬噴霧來(lái)補(bǔ)防曬啦~

2、出門(mén)必備防曬武裝

眼鏡+帽子+防曬衫+太陽(yáng)傘，這是防曬的基本標(biāo)配，有了這些工具，再配合防曬產(chǎn)品，曬黑的問(wèn)題就再也不用擔(dān)心啦！

3、避免感光食物

感光食物有香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)，加重紫外線對(duì)夏日肌膚的傷害。魚(yú)翅、鰻魚(yú)、鰈魚(yú)、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防曬營(yíng)養(yǎng)素”，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分，同時(shí)滿足口腹之欲。

4、曬后修復(fù)

如果已經(jīng)曬傷了，請(qǐng)記得做曬后修復(fù)。涂抹一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，加上冰敷，可以有效對(duì)抗曬后皮膚問(wèn)題哦~