籃球私人教練課程，是五星體育運動當前一項獨有的訓練項目。團體訓練班因為人數(shù)眾多所以教練會采取群體的訓練方式進行教學，有些學員技能上有不足，籃球私人教練進行適當?shù)恼{(diào)整，我們專業(yè)的外籍教練會評估每個參與學員本身的籃球技能水平，再依據(jù)學員的強弱項制定相應的訓練計劃。目標是經(jīng)過短時間訓練，每個學員都能顯著提高個人的籃球水平，最終達到提升自己成為一個更全面球員的目標。五星體育運動特向?qū)W生、家長推出籃球私人教練的課程。

1. 因材施教，教練根據(jù)學員不同情況制定具體訓練計劃并隨時做出調(diào)整；

2. 高強度、高水平、選拔嚴格

3. 提升速度快

課程內(nèi)容包括1對1特訓課、高強度精英特訓、FAT基礎提升訓練以及投籃機訓練課。

1對1特訓課：根據(jù)學員個人情況和目標量身定制的課程計劃，外教1對1單獨指導，課程時長為1小時，課程次數(shù)可定制。

HIT訓練4對1：1個教練4個學員，融合了許多高端的籃球技術提升訓練，包括力量訓練和負載極限提升訓練，根據(jù)每名學員的身材、速度、天賦水平進行調(diào)整課程。

FAT訓練6對1：1個教練6個學員，課程設置充滿挑戰(zhàn)，許多訓練可以在家中完成，學員可以在日常生活中反復練習；課程最后30分鐘以比賽形式進行，將當堂所學及時運用，以便學員在實戰(zhàn)中熟練掌握技術。

投籃機訓練課：糾正學員的投籃姿勢，教會學員科學的發(fā)力原理，調(diào)整出手的速度；在投籃機的輔助下，訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調(diào)性；通過投籃機，記錄學員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調(diào)整球員的階段目標和訓練計劃。

幫助學員全方位提升自己，加快籃球?qū)W習進程，幫助那些極為認真的、訓練刻苦的、想要深度挖掘天賦的球員達到自己的目標。

                                                                            BALL OUT封閉籃球特訓營

和大多數(shù)的籃球訓練營一樣，我們的目標是為學員提供集中的高強度的訓練，點燃學員的籃球熱情，為學員球技的提高提供支持。

      Ball out 封閉營一直是我們主打的一個活動，也是備受矚目的訓練營，由NIKE RISE ACADEMY提供課程支持，為廣大青少年提供最權威最專業(yè)的籃球培訓。每期訓練營會有一個特定的職業(yè)球員球員作為主題，并會研究這位球員的比賽錄像。同時還會有極具特色的全明星之夜，比賽結(jié)束后會為表現(xiàn)優(yōu)秀的學員頒發(fā)各大獎項。

BALLOUT封閉營包含什么?

籃球相關特設主題

領導力培訓課程及性格塑造課程專業(yè)中外教團隊

籃球視頻學習課程封閉營全套裝備

選秀及完整專業(yè)比賽體系

主要內(nèi)容：

從比賽中學習及鞏固籃球基本功

加強投籃、運球，以及傳球技巧的訓練

比賽！比賽！比賽！每晚準時開戰(zhàn)

專項訓練，提高運動技能，主攻腳步移動和雙手協(xié)調(diào)性