寧波兒童專注力不集中
發(fā)布時間:2019-07-02 寧波競思素質教育 訪問 : 3752008年12月,在中國設立競思教育,并為競思教育服務中國的用戶做全方位的理論指導與技術支撐。
2009年起,競思陸續(xù)在美國各合作醫(yī)院和培訓機構對共同研發(fā)的硬件和軟件進行測試。不到兩年,競思在美國由1個研究中心拓展到4個研究中心。開始服務美國的兒童、大學生、企業(yè)白領乃至美國宇航員。
競思根據現代腦科學的研究成果、保障訓練的科學性,引進專業(yè)的腦電生物反饋技術、實現訓練的專業(yè)性,并使用國外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技術、實現訓練的準確性,通過增加注意力波、減少分心波和緊張波,從而從本質上集中學員的注意力。
情緒管理
什么是情緒管理:
情緒管理,指研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識,培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產生良好的管理效果?,F代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領導力的重要組成部分。
訓練項目:
情緒識別訓練 情緒控制訓練 情緒宣泄訓練 情感表達訓練 自我激勵訓練
訓練成效:
提高情緒的自我調節(jié)能力,抑制情緒沖動
處理好情緒,跟同學老師建立和諧良好關系
消除學業(yè)壓力和焦慮,提高學習效率和成績
在生活、學習、體育、游戲等全方面的情商提升
調動積極情緒,感染影響他人,處理好人際關系
了解自我內心想法和心理傾向,更清晰地認識自己
培養(yǎng)情緒的自我察覺能力,提高自我理解和心理領悟力
適當的克制沖動、有效的進行自我情緒調節(jié)、調動積極情緒
激勵自我情緒管理,提高對他人的識別能力,產生同理心理
專家簡介:
貝利·斯特曼博士,加州大學洛杉磯分校醫(yī)學院。神經生物學系終身教授。他創(chuàng)立了臨床神經療法,用他先進的腦電操作研究治療了很多成年人的腦部病狀。斯特曼博士的論文發(fā)表在《科學雜志》,《大腦研究》,《腦電和臨床神經學》,《實驗神經學》,《內科醫(yī)學》,《臨床腦電》,《生物反饋和自制》,《臨床神經學》,《神經治療學》等著名腦電雜志。編著了著名的《腦電和臨床神經學》手冊?,F為競思提供腦電培訓咨詢和培訓技術服務。
學習技巧
具體方法:
情緒秀
指導重點:分發(fā)給同學們小卡紙,引導同學們發(fā)揮想象描繪各種情緒圖片(類似于Q表情或者其他表情圖片)匯總展示
訓練能力:情緒識別能力
放松一刻
指導重點:大家閉上眼睛,指導人員描述美好放松的畫面,所有人忘記遇到的困惑,跟著指導人的思緒走。
訓練能力:學會情緒控制能力
指手畫腳
指導重點:一人用動作比劃,不能說詞語中出現的字。另一人背對屏幕來猜,規(guī)定時間內猜中詞語多的獲勝。
訓練能力:思維理解力、情緒識別能力
心情畫:
指導重點:把情緒畫在紙上,用顏色來代表心情
訓練能力:情緒宣泄
我來編故事:
指導重點:協助孩子由觀察他人的表情來了解他人的心理感受,請孩子想一想哪些事情讓他人的情緒有變化。
訓練能力:情緒識別能力
已有2341個同學來校試學/聽過