上海個(gè)人籃球培訓(xùn)班
2019-07-18
籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，趣味性很強(qiáng)，可以因人、因地、因時(shí)、因需而異。通過(guò)變換各種活動(dòng)方式，籃球運(yùn)動(dòng)更加方便與吸引人們的參與，以達(dá)到活躍身心、健身強(qiáng)體的目的，進(jìn)而提高社會(huì)的文明氛圍，充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂(lè)生活 。
人們通過(guò)參與籃球運(yùn)動(dòng)，既可以強(qiáng)身健體，也可以使個(gè)性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)的道德品質(zhì)。
封閉特訓(xùn)營(yíng)
1.專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)營(yíng)站訓(xùn)練及專(zhuān)業(yè)體能訓(xùn)練
封閉特訓(xùn)營(yíng)的核心環(huán)節(jié)之一就是我們的營(yíng)站式分組訓(xùn)練，為營(yíng)員們提供少人數(shù)的技巧專(zhuān)項(xiàng)提升訓(xùn)練。
營(yíng)站訓(xùn)練包含了基本籃球技術(shù)訓(xùn)練以及球星標(biāo)志性動(dòng)作練習(xí)。旨在幫助不同水平的營(yíng)員都可以充分參與到基礎(chǔ)技能提升，充滿
挑戰(zhàn)的動(dòng)作學(xué)習(xí)以及與實(shí)戰(zhàn)息息相關(guān)的讓人興奮的技巧學(xué)習(xí)中。
2.領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)課程及性格塑造課程
我們深知封閉特訓(xùn)營(yíng)的營(yíng)員們的籃球生涯將會(huì)透過(guò)球場(chǎng)，影響到他們成長(zhǎng)的方方面面。我們深知體育經(jīng)歷會(huì)幫助營(yíng)員們塑造人
格。營(yíng)員們通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)到的領(lǐng)導(dǎo)技巧及性格將深深地影響著他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)以及生活其它方面的成功。
Benni Mozingo，現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部外籍籃球教練 Bennie教練是一個(gè)技巧特訓(xùn)師，并且是在世界著名的美國(guó) 加農(nóng)貝克籃球特訓(xùn)聯(lián)盟獲得資質(zhì)認(rèn)證的籃球特訓(xùn)師。加農(nóng) 貝克籃球?qū)W院是美國(guó)頂尖的籃球特訓(xùn)機(jī)構(gòu)，他們?yōu)镹BA以 及世界頂級(jí)的球員提供籃球特訓(xùn)。Bennie籃球生涯收獲了 多項(xiàng)殊榮。 主要資歷： ● 作為Spartanburg Methodist SC.學(xué)院球隊(duì)主力，代表學(xué) 校參加過(guò)2年NJCAA美國(guó)大學(xué)聯(lián)賽 ● Spartanburg Methodist SC.學(xué)院Boys & Girls籃球俱樂(lè) 部：運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師計(jì)劃 ● 在美國(guó)Spartanburg Methodist學(xué)院獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金，并 為該校校隊(duì)參加NJCAA聯(lián)賽 ● 五星體育運(yùn)動(dòng)，Bennie教練除了正常的教學(xué)工作外，他率 先發(fā)展小班精英特訓(xùn)的項(xiàng)目，包括HIT高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT 基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及1對(duì)1特訓(xùn)課等。 | |
Pau，現(xiàn)擔(dān)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部中籍籃球教練 從2014年開(kāi)始在五星擔(dān)任助理教練，一直跟著教學(xué)總 監(jiān)Bob和各優(yōu)秀外教練學(xué)習(xí)先進(jìn)的籃球教學(xué)理念和方法， 現(xiàn)擔(dān)任五星俱樂(lè)部隊(duì)主管。 主要資歷： ● 三次帶隊(duì)到美國(guó)參加AAU聯(lián)賽； ● 在美國(guó)五星訓(xùn)練營(yíng)，PGC訓(xùn)練營(yíng)等美國(guó)知名訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)； ● 多次帶隊(duì)參加國(guó)內(nèi)外的比賽 ● NBA投籃教練Dave Hopla認(rèn)證的投籃特訓(xùn)師 ● Nike Rise認(rèn)證籃球教練 |
深圳市明星體育運(yùn)動(dòng)有限公司，是一家正式的、合法注冊(cè)的外資公司，于2012年底成立，是中國(guó)規(guī)模大型、
學(xué)員眾多的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項(xiàng)目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂(lè)、全
面以及專(zhuān)業(yè)的全英語(yǔ)體育培訓(xùn)。
公司從成立之初只有3名學(xué)員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
培訓(xùn)地點(diǎn)分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個(gè)班級(jí)分布在30個(gè)教學(xué)點(diǎn)上課。
為全方位滿足學(xué)員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo)，設(shè)立了不同種類(lèi)的訓(xùn)練課程。
無(wú)論您的孩子是想通過(guò)參加趣味活動(dòng)來(lái)提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專(zhuān)業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo)，我們的
課程都能夠幫助孩子們實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來(lái)的道路上獲得成功!
同時(shí)，我們致力于體育運(yùn)動(dòng)賽事的策劃和推廣，寄望能通過(guò)擴(kuò)大品牌的影響力來(lái)幫助中國(guó)體育事業(yè)的長(zhǎng)久
發(fā)展。
深圳市明星體育運(yùn)動(dòng)有限公司，引領(lǐng)您走向?qū)I(yè)國(guó)際運(yùn)動(dòng)的夢(mèng)想之路!
優(yōu)勢(shì)——提供什么？
籃球培訓(xùn)-投石問(wèn)路
籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運(yùn)球，一停球就不能再運(yùn)，否則就是兩次運(yùn)球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問(wèn)路，它的過(guò)程是運(yùn)球——假跳投——再運(yùn)球，其實(shí)質(zhì)就是換手運(yùn)球。
步驟一：右腳抬起，運(yùn)球朝對(duì)手的左肩方向前跳，有點(diǎn)兒佯右切的味道。
步驟二：右腳著地后，踩住剎車(chē)，低頭，眼睛看著對(duì)方的腳跟處。
步驟三：重心壓低，左手做勢(shì)要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢(shì)。
步驟四：左手實(shí)際并沒(méi)有接觸球，仍然是右手單手在運(yùn)球，然后迅速換手到左邊。
步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時(shí)向上浮起，此時(shí)左切。
步驟六：左腳跨入限制區(qū)，一看前面的補(bǔ)位者已堵住去路，高高跳起，并以“高點(diǎn)式”投球法出手得分
突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。比賽中，掌握好突破時(shí)機(jī)，合理地運(yùn)用突破技術(shù)，既能直接切入籃下得分，又能打亂對(duì)方的防守部署，創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì)，增加對(duì)手的犯規(guī)。
如能把突破與中投、分球結(jié)合運(yùn)用，進(jìn)攻就更加機(jī)動(dòng)靈活，效果更為顯著。