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籃球培訓項目多少錢?

發(fā)布時間:2019-07-18 訪問 : 188

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。

隨著場地設施的不斷改進,籃筐取消了筐底,并改用鐵圈代替桃籃,用木板制成籃板代替鐵絲擋網(wǎng),場地增設了中線、中圈和罰球線,比賽改由中場跳球開始。與此同時,場上比賽隊員也通常改為每隊5人,開始有后衛(wèi)、守衛(wèi)、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外,奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規(guī)則,共13個條款,其中規(guī)定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性,并且吸引了更多的人來參加這一游戲,從而使籃球運動很快普及到了全美國。

籃球俱樂部班課程非常適合那些已經(jīng)準備好訓練兩次的孩子們。在籃球俱樂部班課程計劃中,每個俱樂部班的學員數(shù)為固定的16人,學員們每周參加兩次訓練課。此外,我們還會定期安排我們的籃球俱樂部班隊與外部團隊的比賽,目前五星體育運動已經(jīng)有20個籃球俱樂部班隊,并預期在未來擴展到30支球隊。                                                                                              課程內(nèi)容

1、對象:基本功扎實的6歲以上青少年

2、需經(jīng)教練選拔,才能加入適合球隊

3、以建立球隊、保持球隊連續(xù)性為目標

4、隊內(nèi)球員年齡相差1-2歲

5、16人滿班

6、每周兩次或三次訓練課

7、課程時長1.5小時

8、課程周期以學期為單位,學期設置(開課日期、結(jié)課日期)與公立學校大致同步,節(jié)假日放假安排與國家法定節(jié)假日放假安排同步

9、由長期駐中國的全職專業(yè)外籍教練執(zhí)教,全英文教學環(huán)境

10、周訓練班學員不能隨意插班到俱樂部班

11、不定期安排同年齡層段及水平的俱樂部隊之間打比賽

12、不定期提供參加國內(nèi)國外比賽的機會

Taylor,現(xiàn)任五星體育運動深圳總部外籍籃球教練

作為一名教練,我的目標是為了改造我的球員,通過與他們溝

通交流來確保他們確實是在享受這個自我改善和自我約束的過

程?;@球是我的摯愛,再加上我的精力和熱情,我相信我能在

任何一個團隊發(fā)光發(fā)熱。以我作為一名運動員和教練的經(jīng)驗來

看,關(guān)注身心健康是最重要的。專注于身體的運動和健康,同

時傾聽、監(jiān)測和評估它,是一個運動員進步過程中必不可少的

一部分。這是我堅信的,也是我在《MPAC Sports》上看到的。


主要資歷:

●  給來自東南部地區(qū)的150多名孩子和25多支高中球隊組織了

一個籃球訓練營;

●  給35名6至18歲的兒童提供過一個特別、安全及內(nèi)容豐富的

夏令營,教他們籃球基礎(chǔ)知識

●  2009-2015弗吉尼亞羅阿諾克學院男子籃球隊

●  2013 - 2015 擔任美國查爾斯頓南方大學男子籃球隊助理教

練、教務總監(jiān)

●  2015 - 2017擔任南塔克特Ack Ballers夏令營總監(jiān)

Joey-J,現(xiàn)擔任五星體育運動深圳總部中籍籃球教練

一位普通而又熱愛籃球的英語專業(yè)畢業(yè)生,畢業(yè)后先是從事外

貿(mào)工作,由于對籃球這項運動一直充滿著熱愛,所以希望通過

作為青少年籃球教練, 在追求自己籃球夢想的道路中能夠感染到

更孩子,幫助更多孩子,讓跟孩子享受到籃球這項運動的魅力

以及樂趣。


主要資歷:

● 15個月,1000場以上的3-16歲青少年美式籃球培訓(英文教

學)經(jīng)驗。

●  作為五星教練團隊的一員,一直接受著職業(yè)教練,五星體育

運動教學總監(jiān)Bob Pierce的指導以及培訓。以及與其他優(yōu)秀的

中外籍教練一起合作,不斷學習到不同的歐美教學風格和特點。

●  Nike Rise Academy 教練團隊成員之一。

●  多次參加過世界級投籃大師Dave Hopla的投籃特訓,以及

投籃教學的培訓。

●  作為教練員參加過多屆籃球特訓封閉營。

●  與教學總監(jiān)Bob, 以及Bennie教練一起受邀到東莞女子籃球

學校為女球員進行指導培訓。

公司簡介

      深圳市明星體育運動有限公司,是一家正式的、合法注冊的外資公司,于2012年底成立,是中國規(guī)模大型、

學員眾多的運動培訓機構(gòu)之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展,面向4-18歲的青少年兒童,提供快樂、全面以

及專業(yè)的全英語體育培訓。


      公司從成立之初只有3名學員,迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型,擁有約4000名固定學員的體育培訓機構(gòu)。培訓

地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京,每周有200多個班級分布在30個教學點上課。


      為全方位滿足學員需求,我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓目標,設立了不同種類的訓練課程。無

論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì),還是想以成為專業(yè)體育運動員為目標,我們的課程都能

夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨,就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!


      在2015年五星體育運動更正式啟動了足球項目,盛邀專業(yè)巴西教練親自教授,提供最專業(yè)全面的國際足球培

訓!在未來我們還將推出網(wǎng)球高爾夫等運動項目,為更多的青少年提供職業(yè)運動培訓。


      同時,我們致力于體育運動賽事的策劃和推廣,寄望能通過擴大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久發(fā)

。

      深圳市明星體育運動有限公司,引領(lǐng)您走向?qū)I(yè)國際運動的夢想之路!


優(yōu)勢

專業(yè)美式籃球培訓機構(gòu)

五星體育運動擁有一流的專業(yè)教練隊伍,聘請專業(yè)的外籍籃球教練,他們擁有豐富的籃球經(jīng)驗,包括場上比賽和場下訓練等,接受過嚴格面試、全面培訓,掌握最前沿的教學方法。他們不僅教學經(jīng)驗豐富、風趣幽默,更善于激發(fā)學員的學習潛能、改善學員的練習方法,幫助學員快速提高籃球技術(shù)。


籃球培訓-前轉(zhuǎn)身突破  

[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作于后轉(zhuǎn)身準備動作相同。突破時重心移至左腳上,右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出,左肩向球籃方向壓,右手運球后左腳蹬地,向前跨出,突破對手。

[動作要點]移重心,蹬地運球動作連貫。

最后,要注意突破前的假動作,以創(chuàng)造更好的突破時機。

[籃球技術(shù)]突破與快速行進間突破過人技巧

不輕易下球,若下球就是要過人。

這部分技術(shù)分成兩個要點:一是在3分線附近接到球后,不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用“直接下球過人”的機會,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非過人,否則絕不輕易下球。


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