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籃球培訓暑假多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-18 訪問 : 260籃球運動持續(xù)時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應與力量抗衡 。
籃球運動不僅要求運動員具有技戰(zhàn)術能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結(jié)協(xié)作的精神 。
籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅
籃球私人教練課程，是五星體育運動當前一項獨有的訓練項目。團體訓練班因為人數(shù)眾多所以教練會采取群體的訓練方式進行教學，有些學員技能上有不足，籃球私人教練進行適當?shù)恼{(diào)整，我們專業(yè)的外籍教練會評估每個參與學員本身的籃球技能水平，再依據(jù)學員的強弱項制定相應的訓練計劃。目標是經(jīng)過短時間訓練，每個學員都能顯著提高個人的籃球水平，最終達到提升自己成為一個更全面球員的目標。五星體育運動特向?qū)W生、家長推出籃球私人教練的課程。
課程內(nèi)容包括1對1特訓課、高強度精英特訓、FAT基礎提升訓練以及投籃機訓練課。
1對1特訓課：根據(jù)學員個人情況和目標量身定制的課程計劃，外教1對1單獨指導，課程時長為1小時，課程次數(shù)可定制。
HIT訓練4對1：1個教練4個學員，融合了許多高端的籃球技術提升訓練，包括力量訓練和負載極限提升訓練，根據(jù)每名學員的身材、速度、天賦水平進行調(diào)整課程。
FAT訓練6對1：1個教練6個學員，課程設置充滿挑戰(zhàn)，許多訓練可以在家中完成，學員可以在日常生活中反復練習；課程最后30分鐘以比賽形式進行，將當堂所學及時運用，以便學員在實戰(zhàn)中熟練掌握技術。
投籃機訓練課：糾正學員的投籃姿勢，教會學員科學的發(fā)力原理，調(diào)整出手的速度；在投籃機的輔助下，訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調(diào)性；通過投籃機，記錄學員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調(diào)整球員的階段目標和訓練計劃。
Sage，現(xiàn)任五星體育運動深圳總部外籍籃球教練 在來中國前，Sage一直都生活在密歇根州。從小時候到高中，他都堅持打籃球。2016年畢業(yè)于中央密歇根大學，獲得了體育管理學士學位。
主要資歷： ● 高中籃球校隊訓練了兩年 ● 2016年在中央密歇根大學擔任了AAU女子籃球隊教練，并在高中母校擔任助理教練，在最終下定決心來中國前，他已經(jīng)在這兩支隊當了兩年教練。 | |
Simon，現(xiàn)擔任五星體育運動深圳總部中籍籃球教練 從事青少年美式籃球培訓一年多，在教學總監(jiān)、NBA熱火隊亞洲球探Bob的指導下，學習美式籃球教學課程，了解美式籃球教學大綱及青少年籃球發(fā)展。參與過不同的籃球訓練營及各種級別比賽。 主要資歷： ● 500場以上的3-16歲青少年美式籃球培訓（英文教學）經(jīng)驗。 ● 作為五星教練團隊的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育運動教學總監(jiān)Bob Pierce的指導以及培訓。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作，不斷學習到不同的歐美教學風格和特點。 ● 作為教練員參加過多屆籃球特訓Ball Out封閉營。 |
頂尖教育學府，接受純美式專業(yè)籃球系統(tǒng)化訓練
PROFESSIONAL BASKETBALL TRAINING ATA TOP EDUCATION INSTITUTION
五星體育運動美式籃球?qū)W校為全國的籃球愛好者提供了一個在他們追求高等教育這個目標的同時，
能夠接受精英籃球訓練的機會。
籃球?qū)W校班的開設成功地幫助處于求學階段的籃球愛好者們解決了學習和籃球訓練的矛盾，讓他們通過在籃球?qū)W校班學習，無論是學業(yè)還是籃球水平都能達到美國和加拿大的國際標準。
所有的球員將在高水平教練團隊的指導下，在一個富有激情和養(yǎng)分的環(huán)境中，提升個人的技術，團隊間的戰(zhàn)術配合以及球商，確保每個球員的潛能都得到充分的挖掘，達到自己最好的水平。這是中國首個將體育發(fā)展重要性和學術成就相結(jié)合，以幫助有天賦的球員發(fā)展的項目！
步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10厘米即可。
步驟二：左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。
步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，并同時跨下?lián)Q到右手運球，佯右切。
步驟四：右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn)，右手掌置球的右側(cè)，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯 著對方。
步驟五：再來也是一樣的換手運球過人，也一樣如刀切豆腐般，干脆利落。
步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩“剎車”，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。
步驟七：突然急停后撤跳投。
