上?;@球?qū)W校學費
發(fā)布時間:2019-07-18 訪問 : 198籃球私人教練課程,是五星體育運動當前一項獨有的訓練項目。團體訓練班因為人數(shù)眾多所以教練會采取群體的訓練方式進行教學,有些學員技能上有不足,籃球私人教練進行適當?shù)恼{(diào)整,我們專業(yè)的外籍教練會評估每個參與學員本身的籃球技能水平,再依據(jù)學員的強弱項制定相應的訓練計劃。目標是經(jīng)過短時間訓練,每個學員都能顯著提高個人的籃球水平,最終達到提升自己成為一個更全面球員的目標。五星體育運動特向?qū)W生、家長推出籃球私人教練的課程。
課程內(nèi)容包括1對1特訓課、高強度精英特訓、FAT基礎提升訓練以及投籃機訓練課。
1對1特訓課:根據(jù)學員個人情況和目標量身定制的課程計劃,外教1對1單獨指導,課程時長為1小時,課程次數(shù)可定制。
HIT訓練4對1:1個教練4個學員,融合了許多高端的籃球技術提升訓練,包括力量訓練和負載極限提升訓練,根據(jù)每名學員的身材、速度、天賦水平進行調(diào)整課程。
FAT訓練6對1:1個教練6個學員,課程設置充滿挑戰(zhàn),許多訓練可以在家中完成,學員可以在日常生活中反復練習;課程最后30分鐘以比賽形式進行,將當堂所學及時運用,以便學員在實戰(zhàn)中熟練掌握技術。
投籃機訓練課:糾正學員的投籃姿勢,教會學員科學的發(fā)力原理,調(diào)整出手的速度;在投籃機的輔助下,訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性,步伐手法的協(xié)調(diào)性;通過投籃機,記錄學員的投籃數(shù)據(jù),定期制定并調(diào)整球員的階段目標和訓練計劃。
鮑勃·皮爾斯 Bob Pierce,五星體育運動教學總監(jiān)
20多年前,Bob教練從當一個中學籃球教練開始了他的執(zhí)教生涯。之后,他在美國多所高中和大學執(zhí)教,在世界各地的教授職業(yè)球員,由此可見他對青少年籃球球員的培養(yǎng)充滿了熱情。 Bob教練豐富的專業(yè)執(zhí)教經(jīng)驗包括: 深圳新盛威籃球俱樂部( CBA支隊, NBL球隊) 主教練,三年的日本職業(yè)聯(lián)賽主教練以及日本國家隊的助理教練等。Bob教練現(xiàn)在是五星體育運動的教學總監(jiān),著重發(fā)展我們的課程大綱和教練培訓。
關于鮑勃教練:
? 在日本擁有15年的專業(yè)教練經(jīng)歷
? 擁有美國多所大學和高中的執(zhí)教經(jīng)驗
? 曾任美國籃球?qū)W院教練
主要負責:
發(fā)展和培訓教練團隊
持續(xù)推進行課程大綱
保證課程的質(zhì)量
學員眾多的運動培訓機構之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展,面向4-18歲的青少年兒童,提供快樂、全
面以及專業(yè)的全英語體育培訓。
公司從成立之初只有3名學員,迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型,擁有約4000名固定學員的體育培訓機構。
培訓地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京,每周有200多個班級分布在30個教學點上課。
為全方位滿足學員需求,我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓目標,設立了不同種類的訓練課程。
無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì),還是想以成為專業(yè)體育運動員為目標,我們的
課程都能夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨,就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時,我們致力于體育運動賽事的策劃和推廣,寄望能通過擴大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久
發(fā)展。
深圳市明星體育運動有限公司,引領您走向?qū)I(yè)國際運動的夢想之路!
1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的NBA。
女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。
步驟1
籃球技能:以三威脅姿勢開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。
步驟2
籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時外側(cè)手往前突破運球一次。
步驟3
籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側(cè)的腳起跳(右側(cè)上籃的時候是左腳起跳)。
步驟4
籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運送往籃筐里,并且將手臂向籃筐方向完全伸展。