五星體育運(yùn)動(dòng)籃球海外營強(qiáng)勢回歸！ 一場觸動(dòng)人心遠(yuǎn)赴美國的精英籃球旅程即將起航。

回顧歷屆海外營，五星體育運(yùn)動(dòng)成功策劃三期海外營活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)員們遠(yuǎn)赴美國，體驗(yàn)國際籃球文化以及參加頂尖籃球訓(xùn)練營，接觸與全美大學(xué)體育協(xié)會(huì)籃球聯(lián)賽，感受世界頂尖的籃球水平。他們零距離接觸比賽，感受世界上最頂級籃球賽事水平及氛圍；現(xiàn)場觀看全美大學(xué)生體育協(xié)會(huì)聯(lián)賽，感受美國青少年籃球訓(xùn)練實(shí)力；參觀世界頂尖名校，領(lǐng)略百年高校文化與當(dāng)代美國大學(xué)生風(fēng)采；暢玩名揚(yáng)世界的眾多著名景點(diǎn)，探索美國領(lǐng)先高科技以及娛樂項(xiàng)目；

籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程，是五星體育運(yùn)動(dòng)籃球訓(xùn)練體系中，精英訓(xùn)練項(xiàng)目之一，籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練為學(xué)員們提供經(jīng)受更多重復(fù)的個(gè)人訓(xùn)練磨礪的機(jī)會(huì)。籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練FAT，即“基礎(chǔ)加速提升訓(xùn)練”，籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練設(shè)計(jì)初衷是，比周訓(xùn)練更快、更高效率地幫助受訓(xùn)學(xué)員提升核心基礎(chǔ)能力。

課程內(nèi)容設(shè)計(jì)

籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程可以幫助中高等水平的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)提升實(shí)戰(zhàn)能力，對他們今后的籃球發(fā)展大有裨益?；@球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練，包括6名參訓(xùn)學(xué)員和1名教練，由1小時(shí)的教練特別指導(dǎo)訓(xùn)練和30分鐘的高強(qiáng)度比賽組成。

籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程的設(shè)置充滿挑戰(zhàn)，使學(xué)員在樂趣滿滿的氛圍中接受更先進(jìn)的訓(xùn)練。其中許多訓(xùn)練也可以在家中完成，并可以融合到日常訓(xùn)練之中?；@球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練通常以30分鐘的激烈比賽結(jié)束，學(xué)員恰好可以在比賽中運(yùn)用新近學(xué)習(xí)到的技能。

美式籃球中加學(xué)校的學(xué)生球員們除了和其他學(xué)生一樣接受高質(zhì)量的教育之外，還將參加高質(zhì)量的籃球訓(xùn)練和教育課程項(xiàng)目。中加學(xué)校這個(gè)課程項(xiàng)目包括每天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和個(gè)人的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，并且會(huì)在課堂學(xué)習(xí)中涉及各種主題，從學(xué)習(xí)如何成為裁判到學(xué)習(xí)入門級運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程， 這一切的實(shí)現(xiàn)都得益于深圳（南山）中加學(xué)校和五星體育運(yùn)動(dòng)以及深圳市籃球協(xié)會(huì)的合作。

五星體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)總監(jiān) Bob Pierce,一位終生投入籃球事業(yè)的教練，現(xiàn)在是NBA邁阿密熱火隊(duì)的球探，他將負(fù)責(zé)監(jiān)督該項(xiàng)目。在談?wù)摶@球?qū)W院這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)的時(shí)候，Bob教練說“我們將會(huì)給孩子們我們所能給的最好的訓(xùn)練，他們將逐年達(dá)到自己的最大潛力，并擁有最棒的高中經(jīng)歷，學(xué)習(xí)和籃球可以很好地兼顧”。

擁有美國大學(xué)籃球聯(lián)賽經(jīng)歷的主教練Bennie Mozingo，他也很開心即將和加入中加學(xué)校籃球班的學(xué)生在籃球場上見面——“我很高興在中國執(zhí)教4年之后，能夠成為把美式籃球的體系和知識(shí)帶到中國來的這一項(xiàng)目的一分子。我相信，我在大學(xué)打球的經(jīng)歷，可以幫助我們的球員平衡學(xué)習(xí)和如何打高水平籃球”主教練Bennie Mozingo說道。

五星體育運(yùn)動(dòng)已輸送了30多名球員到美國和加拿大打籃球。對于公司來說，能夠持續(xù)為想要在中國體驗(yàn)高水平籃球訓(xùn)練的學(xué)員而努力的夢想實(shí)現(xiàn)了！

專業(yè)美式籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

五星體育運(yùn)動(dòng)擁有一流的專業(yè)教練隊(duì)伍，聘請專業(yè)的外籍籃球教練，他們擁有豐富的籃球經(jīng)驗(yàn)，包括場上比賽和場下訓(xùn)練等，接受過嚴(yán)格面試、全面培訓(xùn)，掌握最前沿的教學(xué)方法。他們不僅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、風(fēng)趣幽默，更善于激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能、改善學(xué)員的練習(xí)方法，幫助學(xué)員快速提高籃球技術(shù)。

高階動(dòng)作 

利用低位掩護(hù)后接球

在籃球中，有多種接球的方式讓自己準(zhǔn)備好投籃，最常用的步法是雙腳邁步接球。大多數(shù)年輕的球員都在使

用這種籃球技巧，因?yàn)檫@樣可以讓你的身體朝向籃筐方向移動(dòng)，同時(shí)還能建立一個(gè)軸心腳，從而減少走步違

例的情況。

在NBA中許多運(yùn)動(dòng)員也經(jīng)要通過改變方向來做出快速的調(diào)整。當(dāng)中有一個(gè)重點(diǎn)我們需要記住，當(dāng)你使用雙腳

邁步接球的時(shí)接球要重心壓低，并且手要舉起來。這將有助于把握好時(shí)機(jī)，并將引導(dǎo)你投出一個(gè)更快的跳投。

大部分籃球進(jìn)攻中涉及到使用低位掩護(hù)。當(dāng)你繞過籃筐，通過一個(gè)低位

掩護(hù)后接球進(jìn)行投籃是一項(xiàng)對于所有年齡的運(yùn)動(dòng)員都非常實(shí)用的技能。

被認(rèn)為是有史以來最佳射手之一的雷阿倫說：“投籃時(shí)我下半身的重要性

和上半身一樣多?！币?yàn)橹獣圆椒サ闹匾?，他不斷地通過低位掩護(hù)后

使用雙腳邁步接球和內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身去建立具有高命中率的投籃。