運(yùn)動(dòng)是一種健康的生活方式，也是一種健康的減肥方法，它環(huán)保有健康，通過運(yùn)動(dòng)，我們除了可以擁有窈窕的身材之外，還可以獲得健康的體魄，是一舉兩得的好事。但是有妹子通過運(yùn)動(dòng)減肥反而重了，這是怎么回事呢?這種情況該怎么辦呢?

運(yùn)動(dòng)減肥反而重了？為什么呢？成都魔力減肥訓(xùn)練營來為您深度揭秘：

1、糖原和水作怪

一般在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，身體由于運(yùn)動(dòng)的刺激，會(huì)比運(yùn)動(dòng)前儲存更多的糖原。另外在合理的飲食下，糖原也會(huì)迅速補(bǔ)充，在這個(gè)過程中，身體會(huì)按照糖原：水=1:3的比例來儲存水，也就是說，當(dāng)我們身體儲存了100g糖原的時(shí)候，會(huì)同時(shí)儲存上3倍的水，這樣就會(huì)有400g的重量增加。如此一來，運(yùn)動(dòng)之后體重增加也就不奇怪了。

成都魔力減肥訓(xùn)練營發(fā)展歷史

2012年10月，成都魔力減肥訓(xùn)練營在中國的西部花園城市成都正式立項(xiàng)。

2013年6月，成都魔力減肥訓(xùn)練營的三名專家經(jīng)過前期半年反復(fù)調(diào)研和論證，在成都地區(qū)首次內(nèi)測運(yùn)作集運(yùn)動(dòng)、飲食、心理及生活等全方位管理的青少年減肥夏令營，取得了突破性成功。

2014年7月，近兩年精心策劃，公司汲取全國著名理論減肥專家、減肥成功人士、營養(yǎng)學(xué)專家和廣泛抽樣調(diào)查了近百名肥胖人群的要求，收獲頗豐。創(chuàng)立了魔力減肥訓(xùn)練營獨(dú)特的科學(xué)運(yùn)動(dòng)+健康飲食+快樂休閑的一整套完善的減肥體系和理念。

2015年11月，成都魔力減肥訓(xùn)練營強(qiáng)勢回歸，勵(lì)志成為西南地區(qū)運(yùn)動(dòng)減肥中心行業(yè)領(lǐng)跑者和開拓者。

2016年，成都魔力減肥訓(xùn)練營將迎來快速發(fā)展的一年。作為西南地區(qū)首家以健康減重為核心的運(yùn)動(dòng)減肥機(jī)構(gòu)，成都魔力減肥訓(xùn)練營立志把性價(jià)比做到全國最高，以優(yōu)越的運(yùn)動(dòng)、生活環(huán)境，完美舒適的體驗(yàn)，最滿意的減重效果回報(bào)廣大學(xué)員。

成都魔力減肥訓(xùn)練營（地址：成都市武侯區(qū)神州數(shù)碼科技廣場A棟7樓，電話：400-600-4736）是一家專業(yè)服務(wù)于肥胖人群的復(fù)合型減重機(jī)構(gòu)，我們立足于西南地區(qū)高品質(zhì)的生活需求，輻射全國。我們立志為每一位肥胖學(xué)員提供一個(gè)一流、高端、科學(xué)、健康的減重環(huán)境和管家式的減重管理服務(wù)。