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現(xiàn)在,運動減肥越來越流行,但是我們平時對于運動減肥存在許多誤區(qū),比如說運動強度越,運動越劇烈,減肥效果越佳。其實,只有持久的小強度有氧運動才能使人消耗多余的脂肪。這是由于小強度運動時,肌肉主要利用氧化脂肪酸獲取能量,使脂肪消耗得快。運動強度增大,脂肪消耗的比例反而相應減少。當接近大強度運動時,脂肪供能比例只占155。因此,輕松平緩、長時間的低強度運動或心率維持在100-124次/分的長時間運動最有利于減肥。
因此科學有效合理的減肥安排才能讓你減肥見到成效,成都魔力減肥訓練營讓你快速減肥、快樂減肥、科學減肥,反彈少,更自信。
成都魔力減肥訓練營是西南地區(qū)最大最專業(yè)的復合式減肥訓練營,訓練營科學的將運動、飲食、健康理念 、休閑、心理調節(jié)等方式充分的結合起來,促使魔力減肥訓練營更加科學高效的幫助更多肥胖人群健康科學的達到減重目的。它的出現(xiàn),讓很多懷抱夢想?yún)s被肥胖煩擾的人們不再困擾不再沮喪,重新找回了信心和快樂。
成都魔力減肥訓練營鄭重承諾:
不采用任何不健康的減肥手段,減肥更加安全放心。無任何附加費用,陽光收費,放心透明。絕對禁止超負荷運動,未達到承諾目標全額退款,免除您的后顧之憂。
地址:成都市武侯區(qū)神州數(shù)碼科技廣場A棟7樓 電話:400-600-4736 網(wǎng)址:www.moliser.com 微信公眾號:魔力減重
成都魔力減肥訓練營是西南地區(qū)最大最專業(yè)的復合式減肥訓練營,訓練營科學的將運動、飲食、健康理念 、休閑、心理調節(jié)等方式充分的結合起來,促使魔力減肥訓練營更加科學高效的幫助更多肥胖人群健康科學的達到減重目的。
成都魔力減肥訓練營承諾:不采用任何不健康的減肥手段,減肥更加安全放心。無任何附加費用,陽光收費,放心透明。絕對禁止超負荷運動,未達到承諾目標全額退款,免除您的后顧之憂。
特點
1 、全封閉式專業(yè)減肥、訓練模式,保證安全、有效;
2 、專業(yè)減重教練全程指導,減肥私教提供一對一個性服務;
3 、營養(yǎng)師科學配餐 ,全程營養(yǎng)膳食指導;
4 、豐富多彩的戶外活動課程、休閑活動和競賽;
學校名稱:成都魔力減肥訓練營
固定電話:18216026475
授課地址:成都市武侯區(qū)武青南路40號數(shù)碼科技廣場A棟7樓 預約參觀
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價格:9800 成都魔力減肥訓練營