減肥并不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關(guān)鍵是在飯后30分鐘開始;原因何在?這30分鐘又該做些什么，才能有效降低體脂肪?

最近在醫(yī)學(xué)上測量肥胖不再只用體重，而是用脂肪占體重的比例，一般的標(biāo)準(zhǔn)是用男性體脂肪率25%，女性30%。所以有人就算是體重超重許多，但體脂肪率只有20%，并不能稱為肥胖;反之若體重在標(biāo)準(zhǔn)以下，但體脂肪率在30%以上，也可以稱為肥胖。

科學(xué)的減肥是降低身體的體脂肪率。

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成都魔力減肥訓(xùn)練營鄭重承諾：

不采用任何不健康的減肥手段，減肥更加安全放心。無任何附加費用，陽光收費，放心透明。絕對禁止超負(fù)荷運動，未達(dá)到承諾目標(biāo)全額退款，免除您的后顧之憂。

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