大多數(shù)肥胖的人，或多或少嘗試過毫無成效、危害健康的減肥方法，深知有的人現(xiàn)在依然還在嘗試。人們從各種途徑了解各種各樣的減肥方式，但是大都沒有效果或者反彈率極高。

減肥失敗的三大理由是：好像沒什么效果、要大大改變生活習(xí)慣、造成心理壓力及身體變差。到底要如何才能不讓脂肪上身?最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯后的血糖濃度升高。不想長出比現(xiàn)在多的脂肪，首先要做的就是飯后動一動。因為小腸開始吸收是在吃完飯后30分鐘左右開始，而血糖濃度上升約是小腸開始吸收后的30分鐘。

最近美國庫勃有氧研究所發(fā)表一項研究，發(fā)現(xiàn)在平常生活中有意識地活動身體的人，和連續(xù)6個月、一周5天、每天進(jìn)行20至60分鐘游泳或騎自行車等有氧運動的人相比，減少體重及體脂肪的程度幾乎相同。同樣的研究發(fā)現(xiàn)，日常生活的熱量消耗比想象還多。

    成都魔力減肥訓(xùn)練營是西南地區(qū)最大最專業(yè)的復(fù)合式減肥訓(xùn)練營，訓(xùn)練營科學(xué)的將運動、飲食、健康理念 、休閑、心理調(diào)節(jié)等方式充分的結(jié)合起來，促使魔力減肥訓(xùn)練營更加科學(xué)高效的幫助更多肥胖人群健康科學(xué)的達(dá)到減重目的。它的出現(xiàn)，讓很多懷抱夢想?yún)s被肥胖煩擾的人們不再困擾不再沮喪，重新找回了信心和快樂。

成都魔力減肥訓(xùn)練營鄭重承諾：

不采用任何不健康的減肥手段，減肥更加安全放心。無任何附加費用，陽光收費，放心透明。絕對禁止超負(fù)荷運動，未達(dá)到承諾目標(biāo)全額退款，免除您的后顧之憂。

高效：我們安排高效的甩脂課程，種類豐富，室內(nèi)外結(jié)合，只為讓你的時間和汗水更有價值。資深教練經(jīng)驗豐富，讓你掌握正確的運動方式。

    快樂：看電影、K歌、棋牌桌游、按摩……這里有豐富的娛樂放松活動，為枯燥的訓(xùn)練生活增添色彩。不用擔(dān)心無聊哦！

    舒適：不惜血本，指定了幾乎是最好的酒店，作為學(xué)員住宿之用。只能用最舒適的生活環(huán)境，回報你辛勤的汗水。

    安全：入營時健康體檢，高額意外傷害保險，訓(xùn)練期間教練全程陪同，生活老師7×24小時值班，確保萬無一失。

地址：成都市武侯區(qū)神州數(shù)碼科技廣場A棟7樓     電話：400-600-4736       網(wǎng)址：www.moliser.com