課程名稱

重慶博愛康復青少年專注力培訓課

適合對象

不限

課程內(nèi)容

1.持久專注力的科學訓練，循序漸進地進行引導，逐漸延長孩子對事物集中注意力的時間，讓孩子在課堂上能夠認真聽講。

2.視覺訓練，老師采用邊講課邊走動的方式，讓孩子把注意力放到老師身上。

3.計時任務培訓，讓孩子在有限的時間內(nèi)注意力保持高度集中，保證任務的完成，改掉不良學習習慣

4.學習能力訓練，將專注力運用到日常的學習和生活中，掌握控制專注力的方法。

專注力也是注意力，指一個人專注在某一活動的心理狀態(tài)，專注力是完美完成任務的前提，例如孩子們要背誦課文，就要經(jīng)過專心聽、讀、看、寫等練習才能在短時間內(nèi)背誦出課外，注意力不集中的話很難把課文背誦出來，或者背誦后的記憶時間相對比較短。專注力的培養(yǎng)黃金時期在青少年的5-16歲，如果能夠很好地把握這一時期，就能更好地完成學業(yè)，走向卓越人生。

 1、做事拖拉磨蹭，孩子內(nèi)心缺乏了時間觀念，認為什么時候做完都可以，沒有限制自然也就不會緊張。在做某件事情之前，根據(jù)任務量設定出合理的時間。有了時間概念，孩子會以此為目標，減少分散精力的次數(shù)。

 2、每一個孩子都不會抵觸玩具，訓練專注力可以借助相關的玩具，有趣味孩子愛玩，同時也使他在玩的過程中精力集中。比如積木或者拼圖，這兩種益智玩具不僅可以使孩子邏輯思維能力提升，還激發(fā)了想象力。環(huán)環(huán)相扣的拼圖可以使孩子開動腦筋找關聯(lián)，積木多種玩法，使想象力更豐富。這兩種玩具在玩的過程中是連續(xù)性的，并且步步關聯(lián)，也使孩子更有耐心，更專注。

 3、可以選擇專門訓練專注力的書籍，這類圖書并不是單純的文字，大部分都會圖文并茂。會讓孩子在逐步探索中提升觀察力、記憶力和專注力，這種寓教于樂的方式，孩子們不會排斥。