當今時代由于家長們的保護孩子面對挫折的能力不夠強，這一點需要家長們特別注意，為此學大老師詳細講解了現(xiàn)在的孩子越來越脆弱，如何培養(yǎng)孩子應對挫折的能力，希望對各位家長有幫助。

1、家長要把握好處理孩子挫折情緒的態(tài)度

孩子在遭遇挫折之后，需要的是我們的鼓勵和幫助，而不是責備和埋怨。如果我們經(jīng)常性的在孩子遭遇困難的時候，給予他溫暖和幫助，使他能在心理上獲得安慰。那么孩子慢慢的就能培養(yǎng)出樂觀對待困難的勇氣和態(tài)度。

另外，在孩子遭遇挫折的時候，不要給他講大道理，此時，他需要的是我們給予的安慰和擁抱，不是大道理的說教。

2、家長要幫助孩子正確認識挫折

我們都知道要想做成功一件事情，首先就是要熟悉它。對于挫折也是這樣，要想積極對待挫折，就要先熟悉挫折。因此，我們要和孩子共同弄明白他為什么會遭遇這樣的挫折，并幫他對挫折進行深入分析。

我們可以先問清楚孩子做這件事時最開始的想法，聽聽他做這件事的想法和過程。然后我們根據(jù)經(jīng)驗，判斷孩子在哪方面做得不好，并提出一些建議，讓孩子重新去實踐，試試效果如何。這樣能夠幫助孩子更快地找到遭遇挫折的原因。而找到了原因，也就找到了戰(zhàn)勝挫折的答案。

3、引導孩子找到戰(zhàn)勝不如意的方法

悲觀的孩子總會把自己不斷的陷入的失敗、挫折的泥潭中，怎么也跳不出來，而且會變得更悲觀。樂觀的孩子則會很快將重心轉(zhuǎn)移如何戰(zhàn)勝挫折上，隨著他戰(zhàn)勝一個與一個困難，他也會變得更自信開朗。

所以，我們要在孩子悲觀的時候，幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，擺脫悲觀。除了要轉(zhuǎn)變他的思想，也要引導他學著解決問題。通過不斷的鍛煉，一步步地建立起自信樂觀的心態(tài)。

4、為孩子樹立樂觀的好榜樣

我們平時在日常生活中也要保持樂觀自信的態(tài)度，笑著面對生活中的各種事情，不要一遇到什么不順心的事，就在家里摔東西，摔門，也不要表現(xiàn)的愁眉苦臉、無計可施，我們要積極地分析問題，嘗試努力去戰(zhàn)勝挫折。這樣我們樂觀自信的處事表現(xiàn)也會影響到孩子，成為他們效仿的榜樣。