上課走神可以說(shuō)是目前每一個(gè)高中學(xué)生都存在的普遍問(wèn)題，克服上課走神的小妙招，相信很多朋友們對(duì)此都很感興趣，下面小編就和大家來(lái)分享一下，希望可以幫助到大家。

缺乏興趣

如果孩子對(duì)所學(xué)習(xí)的知識(shí)沒(méi)興趣的話，學(xué)一小會(huì)就不耐煩了。不像我們成年人，會(huì)有意識(shí)的控制自己來(lái)硬著頭皮學(xué)，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內(nèi)容乏味就很容易走神。

睡眠不足

中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)事業(yè)發(fā)展中心在全國(guó)八大城市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有六成多學(xué)生因?yàn)樗卟蛔恪W(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致上課無(wú)法集中注意力。在這方面，小學(xué)生的表現(xiàn)尤為突出。

討厭老師

有的孩子因?yàn)槭艿嚼蠋熍u(píng)，而討厭老師，想通過(guò)上課開(kāi)小差，甚至是搗亂來(lái)表達(dá)心中對(duì)老師的不滿情緒。

感統(tǒng)失調(diào)

有的孩子因?yàn)榛顒?dòng)空間受限，感統(tǒng)失調(diào)；這些因素也會(huì)導(dǎo)致孩子上課走神。

自我提醒：找?guī)讖埿】ㄆ?，寫上：“專心?tīng)講”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然后把它們放在你平時(shí)容易看見(jiàn)的地方，如筆盒里、書桌前的墻上，或夾在課本里。無(wú)論是上課聽(tīng)講還是回家寫作業(yè)，只要一看到它們，就會(huì)提醒自己：“別走神?！?/p>

記錄法：給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子，專門用來(lái)記錄走神的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那么就要在本子上做記錄：“數(shù)學(xué)課——足球賽——約一分鐘半”……這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認(rèn)真看一遍，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西是多么無(wú)聊，浪費(fèi)了多么寶貴的時(shí)光。漸漸地，你會(huì)對(duì)走神越來(lái)越厭惡，記錄本上的內(nèi)容也會(huì)隨之越來(lái)越少。