很多孩子都有這樣的問(wèn)題，越來(lái)越無(wú)法專注做一件事，上一秒剛打算要做一件事下一秒突然就忘了，看書(shū)看了幾行發(fā)現(xiàn)走神了。造成這些現(xiàn)象背后的原因就是注意力出了問(wèn)題。下面就為大家介紹幾個(gè)能夠訓(xùn)練孩子專注力的小游戲，希望能給家長(zhǎng)和孩子帶來(lái)參考與幫助。

（1）蘿卜蹲

將孩子分成人數(shù)相等的三組，一組代表紅蘿卜，一組代表白蘿卜，一組代表黃蘿卜。老師喊口令：“紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲?！焙澳囊唤M蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。未按口令動(dòng)作的孩子算失敗。（也可以由孩子來(lái)發(fā)令）

（2）對(duì)旗語(yǔ)。

準(zhǔn)備不同顏色旗子6面，每一面代表一個(gè)動(dòng)作。如：紅旗拍手，綠旗向前一步，藍(lán)旗向上跳等。老師先介紹每種旗子代表的動(dòng)作。然后任意舉起一種顏色的旗，讓孩子做出相應(yīng)動(dòng)作。要求動(dòng)作迅速，舉起兩秒后沒(méi)做出動(dòng)作或做錯(cuò)，都算失敗。如此反復(fù)練習(xí)。小孩子可以逐漸增加旗子的數(shù)量。

（3）手指爬梯。

孩子兩手放在胸前，先左手拇指與右手食指尖相連，然后左手食指右手拇指往上爬，兩指尖在上面相連，接著又是左手拇指與右手食指尖相連；這樣依次反復(fù)上爬，爬到頭頂再往下爬回。孩子熟練后可增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左手拇指與右手小指尖相連等。

（1）復(fù)述游戲

讓孩子看圖畫(huà)書(shū)15分鐘，或看一節(jié)完整的寓言動(dòng)畫(huà)，立即合上書(shū)或在關(guān)上電視后，要求孩子按要求復(fù)述故事。為預(yù)防孩子摸準(zhǔn)你的要求后，只看個(gè)梗概就走神，可靈活安排“復(fù)述”內(nèi)容：可以提幾個(gè)主要問(wèn)題；也可以要求孩子把剛看過(guò)的動(dòng)畫(huà)形象畫(huà)下來(lái)；還可以一家人分飾其中的幾個(gè)角色。

（2）玩撲克游戲

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置和次數(shù)。這游戲可鍛煉注意力高度集中和反應(yīng)能力。

（3）反口令游戲

爸爸或者媽媽說(shuō)一個(gè)口令，孩子按照這個(gè)口令做出相反的動(dòng)作。例如爸爸說(shuō)：向前一步走，那孩子就要向后退一步。孩子和父母輪流做，按照規(guī)定的時(shí)間計(jì)算各自正確的次數(shù)，也可設(shè)定一定的獎(jiǎng)勵(lì)能增強(qiáng)游戲的趣味性。這個(gè)游戲既可以增強(qiáng)親子交流，又可以訓(xùn)練孩子的聽(tīng)知覺(jué)能力和反應(yīng)能力。