雖然大多數(shù)復(fù)讀生第二次高考都比之間有進(jìn)步，但是仍然有些復(fù)讀生越考越不好。這主要是因?yàn)檫@類人的心理承受能力比較差，壓力過大，控制不好狀態(tài)，在高考的時(shí)候愈發(fā)緊張，導(dǎo)致考試失利。

站在學(xué)生的立場(chǎng)上來(lái)說，他們本來(lái)就沒有考上大學(xué)，結(jié)果還要為自己的失誤重找出路，然而這條路就是復(fù)讀，他們的壓力是很大的，因?yàn)橛羞^一次沒有考上的經(jīng)歷，所以給自己最多的就是施壓。每天除了學(xué)習(xí)就不能再做別的事情，尤其是那些之前就沒有學(xué)過的人，就要用一年的時(shí)間學(xué)習(xí)三年的知識(shí)，最多的就是累，要是考上了都高興，要是考不過呢？這就是他們心里的痛處。

站在家長(zhǎng)的角度來(lái)說，因?yàn)榈谝淮螞]考好，現(xiàn)在重新復(fù)習(xí)了，也不能太強(qiáng)迫，所以作為父母，他們的內(nèi)心也是非常煎熬的，都是為了孩子，想讓他們能有個(gè)好的出路。孩子想讓父母不再操心，每天背負(fù)著學(xué)習(xí)的使命拼命的讀書。其實(shí)作為父母不應(yīng)該只站在自己的角度思考，不要強(qiáng)迫他們，只需要提供一個(gè)學(xué)習(xí)的好環(huán)境這就足夠了。

有些老師認(rèn)為，那些首次沒有通過的學(xué)生，才會(huì)選擇復(fù)讀，可是這本是非常敏感的話題，結(jié)果老師說父母說。雖然都是為了孩子著想，但是學(xué)生并不是這樣想的，他們除了考慮自己之外還要考慮外界的因素，所以這些都讓他們倍感困擾，成績(jī)也會(huì)不盡人意。

克服自卑

高考失利，是復(fù)讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態(tài)中，他們很容易對(duì)自己的知識(shí)和能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)自己的高考失敗作出消極的歸因和評(píng)價(jià)。自卑心理容易造成復(fù)讀生心境壓抑、注意力分散，非常不利于正常的學(xué)習(xí)和考試。

因此，在復(fù)讀時(shí)能否正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，客觀地分析自己的失利原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，才能科學(xué)地、有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，采用適合個(gè)人特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法，扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步，接近來(lái)年的考試目標(biāo)。

淡化焦慮

相當(dāng)多的復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾。相對(duì)于應(yīng)屆高三生，復(fù)讀生的緊張和壓力更具份量。除了高考失利帶來(lái)的精神壓力外，高昂的復(fù)讀費(fèi)用給家庭造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，以及難以預(yù)料的前途等等都催生了其內(nèi)心的憂傷和焦慮。

面對(duì)各種壓力，復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓，通過積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒。另外，復(fù)讀生要正確對(duì)待平時(shí)的考試，把它看作是對(duì)自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，不要糾纏于分?jǐn)?shù)的囹圄中而無(wú)法自拔。