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成都如何訓(xùn)練少兒專注力？
發(fā)布時(shí)間：2019-08-29 成都博沃思教育 訪問(wèn) : 512怎么才能提高成都兒童注意力？
通過(guò)做數(shù)學(xué)智力題訓(xùn)練。做數(shù)學(xué)題目是一件很有意思的事情，不要去做那些枯燥乏味的題目，而最好去做那些不需要大量計(jì)算，靠智力和智慧就能解決的問(wèn)題，行測(cè)類題目或者是趣味數(shù)學(xué)及腦筋急轉(zhuǎn)彎都比較合適，這類題目有一定難度，需要集中注意力去思考，做出來(lái)也很有成就感。但做題的基礎(chǔ)是會(huì)一些基本方法，有能力把它做出來(lái)，可又要費(fèi)些時(shí)間。
做游戲?？梢哉乙恍┖线m的游戲去做，很多游戲都能提高孩子的專注力，而且學(xué)生都喜歡做游戲，注意力本來(lái)就容易集中，這種方式更能訓(xùn)練集中精力的時(shí)長(zhǎng)，如果把它轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和工作中去，效果會(huì)更好。常見(jiàn)的游戲如拼圖、七巧板、復(fù)述性游戲、多米諾骨牌、聽(tīng)聲辨物等。
聽(tīng)寫(xiě)提高注意力。家長(zhǎng)或者老師可以聽(tīng)寫(xiě)生字、英語(yǔ)單詞，每個(gè)讀兩到三遍，這時(shí)由于是新學(xué)的內(nèi)容，學(xué)生還比較陌生，所以會(huì)集中精力去認(rèn)真聽(tīng)，然后快速去寫(xiě)下來(lái)，其間還會(huì)思考怎么寫(xiě)對(duì)，即使學(xué)生有沒(méi)跟上的地方也不要中斷，這時(shí)學(xué)生就會(huì)更加專注的去聽(tīng)讀音，以免錯(cuò)過(guò)更多。因此，這也是一種很好的訓(xùn)練注意力的方式。
訓(xùn)練成都兒童注意力要注意什么？
在提高自己注意力的過(guò)程中，要保證自己的精力充沛，首先是不能犯困，那樣是沒(méi)有辦法集中精力做任何事情的。其次還得保證自己心無(wú)旁騖，如果是心里有其他事情，那么也沒(méi)有辦法安心學(xué)習(xí)，這就是所謂的一心不可二用。最后是集中精力學(xué)習(xí)時(shí)最好不要有干擾，否則也很難完全集中精神去學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)時(shí)，最好不要餓著肚子，也別吃得太飽，有學(xué)習(xí)的想法就立刻去學(xué)，不要等到把一切都準(zhǔn)備就緒了反而沒(méi)了學(xué)習(xí)的心情和狀態(tài)。
注意力的轉(zhuǎn)移能力：要求注意力在不同的事情之間很好的轉(zhuǎn)移，很多孩子考試時(shí)遇到一個(gè)難題，注意力總在這道題目上，以至后面很多自己本來(lái)會(huì)做的題目也受到影響或沒(méi)有時(shí)間去做。也有一些孩子上第二節(jié)課，可是還在想第一節(jié)課的問(wèn)題，這些都是注意力轉(zhuǎn)移能力不好的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)（或做事）效率低，孩子的學(xué)習(xí)，除了智力因素以外，非智力因素起了相當(dāng)大的作用，其中，注意力是決定一個(gè)人學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。
注意力不集中的孩子，上課時(shí)不能專心聽(tīng)講，對(duì)老師所講的內(nèi)容只能聽(tīng)得斷斷續(xù)續(xù)，課堂吸收率低，所以做作業(yè)時(shí)，注意力集中的孩子可以很順利地完成作業(yè)，而注意力不集中的孩子做作業(yè)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)困難，而且做作業(yè)的過(guò)程中由于注意力不集中而錯(cuò)誤百出，這樣無(wú)形中延長(zhǎng)了做作業(yè)的時(shí)間，事倍功半，學(xué)習(xí)效率大大降低，學(xué)習(xí)成績(jī)受到影響。
劉美紅 Wendy
國(guó)家高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師
國(guó)家一級(jí)婚姻家庭咨詢師
資深一級(jí)兒童學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
博沃思首席成都兒童注意力講師
致力于認(rèn)知力和家庭教育的研究和踐行，具有豐富的一線認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，整合多種心理技術(shù)，為眾多家庭量身定制個(gè)性化的實(shí)操方案，陪伴孩子和家長(zhǎng)共同成長(zhǎng)；具有豐富的大型講座經(jīng)驗(yàn)，曾在深港教育展、書(shū)城及多所學(xué)校進(jìn)行家長(zhǎng)講座，傳播家庭教育。
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：成都兒童注意力學(xué)習(xí)困難改善、青少年咨詢、家庭教育指導(dǎo)。
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是博沃思教育集團(tuán)旗下的知名認(rèn)知力訓(xùn)練品牌。博沃思文化傳播有限公司總部位于深圳，目前在深圳、北京、東莞、成都、長(zhǎng)沙、杭州等10多個(gè)城市開(kāi)設(shè)了20多家博沃思學(xué)習(xí)力訓(xùn)練中心，累計(jì)為5萬(wàn)多名學(xué)員提供了專業(yè)的訓(xùn)練服務(wù)。
