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成都如何訓(xùn)練少兒專注力？
發(fā)布時間：2019-08-29 成都博沃思教育 訪問 : 511怎么才能提高成都兒童注意力？
通過做數(shù)學(xué)智力題訓(xùn)練。做數(shù)學(xué)題目是一件很有意思的事情，不要去做那些枯燥乏味的題目，而最好去做那些不需要大量計算，靠智力和智慧就能解決的問題，行測類題目或者是趣味數(shù)學(xué)及腦筋急轉(zhuǎn)彎都比較合適，這類題目有一定難度，需要集中注意力去思考，做出來也很有成就感。但做題的基礎(chǔ)是會一些基本方法，有能力把它做出來，可又要費些時間。
做游戲?？梢哉乙恍┖线m的游戲去做，很多游戲都能提高孩子的專注力，而且學(xué)生都喜歡做游戲，注意力本來就容易集中，這種方式更能訓(xùn)練集中精力的時長，如果把它轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和工作中去，效果會更好。常見的游戲如拼圖、七巧板、復(fù)述性游戲、多米諾骨牌、聽聲辨物等。
聽寫提高注意力。家長或者老師可以聽寫生字、英語單詞，每個讀兩到三遍，這時由于是新學(xué)的內(nèi)容，學(xué)生還比較陌生，所以會集中精力去認(rèn)真聽，然后快速去寫下來，其間還會思考怎么寫對，即使學(xué)生有沒跟上的地方也不要中斷，這時學(xué)生就會更加專注的去聽讀音，以免錯過更多。因此，這也是一種很好的訓(xùn)練注意力的方式。
訓(xùn)練成都兒童注意力要注意什么？
在提高自己注意力的過程中，要保證自己的精力充沛，首先是不能犯困，那樣是沒有辦法集中精力做任何事情的。其次還得保證自己心無旁騖，如果是心里有其他事情，那么也沒有辦法安心學(xué)習(xí)，這就是所謂的一心不可二用。最后是集中精力學(xué)習(xí)時最好不要有干擾，否則也很難完全集中精神去學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)時，最好不要餓著肚子，也別吃得太飽，有學(xué)習(xí)的想法就立刻去學(xué)，不要等到把一切都準(zhǔn)備就緒了反而沒了學(xué)習(xí)的心情和狀態(tài)。
注意力的轉(zhuǎn)移能力：要求注意力在不同的事情之間很好的轉(zhuǎn)移，很多孩子考試時遇到一個難題，注意力總在這道題目上，以至后面很多自己本來會做的題目也受到影響或沒有時間去做。也有一些孩子上第二節(jié)課，可是還在想第一節(jié)課的問題，這些都是注意力轉(zhuǎn)移能力不好的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)（或做事）效率低，孩子的學(xué)習(xí)，除了智力因素以外，非智力因素起了相當(dāng)大的作用，其中，注意力是決定一個人學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。
注意力不集中的孩子，上課時不能專心聽講，對老師所講的內(nèi)容只能聽得斷斷續(xù)續(xù)，課堂吸收率低，所以做作業(yè)時，注意力集中的孩子可以很順利地完成作業(yè)，而注意力不集中的孩子做作業(yè)時就會出現(xiàn)困難，而且做作業(yè)的過程中由于注意力不集中而錯誤百出，這樣無形中延長了做作業(yè)的時間，事倍功半，學(xué)習(xí)效率大大降低，學(xué)習(xí)成績受到影響。
劉美紅 Wendy
國家高級家庭教育指導(dǎo)師
國家一級婚姻家庭咨詢師
資深一級兒童學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
博沃思首席成都兒童注意力講師
致力于認(rèn)知力和家庭教育的研究和踐行，具有豐富的一線認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育指導(dǎo)經(jīng)驗，整合多種心理技術(shù)，為眾多家庭量身定制個性化的實操方案，陪伴孩子和家長共同成長；具有豐富的大型講座經(jīng)驗，曾在深港教育展、書城及多所學(xué)校進(jìn)行家長講座，傳播家庭教育。
擅長領(lǐng)域：成都兒童注意力學(xué)習(xí)困難改善、青少年咨詢、家庭教育指導(dǎo)。
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