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注意力不集中的危害

學(xué)習(xí)成績差

上課難集中注意力，作業(yè)拖拉，學(xué)習(xí)容易走神、發(fā)呆，學(xué)習(xí)效率低，嚴重影響學(xué)習(xí)和考試成績。

學(xué)校紀律難約束

上課時小動作多，如玩鉛筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課本撕書等，易導(dǎo)致課堂上違 規(guī)、違紀等情形，有曠課，逃學(xué)的傾向。

成都兒童注意力訓(xùn)練

第一項 凈心訓(xùn)練 靜坐5分鐘（配合5次深呼吸，加放松背景音樂）

準備工作 準備做訓(xùn)練用的桌子、椅子或一塊墊子。1個一次性杯子，里面裝入高1~2厘米的大米或小米，上口用膠紙封好。

訓(xùn)練方法 孩子端坐在椅子上或者盤腿坐在墊子上，兩手放于膝蓋；將裝有大米或小米的杯子頂在頭頂上；腰背挺直，全身肌肉放松；閉目；均勻呼吸，并逐漸放慢，同時數(shù)呼吸的次數(shù)；一邊聽輕柔舒緩的音樂。這樣持續(xù)坐5分鐘。然后，將在5分鐘內(nèi)呼吸的次數(shù)及杯子掉下來的次數(shù)記錄在第一日訓(xùn)練報告表中。

檢測標準 以在靜坐時呼吸的次數(shù)和頭頂杯子掉下的次數(shù)一次比一次少為好。

第二項 視覺集中 注視一點不動

成都兒童注意力訓(xùn)練方法 將卡片1平置于距離眼睛30厘米處，目不轉(zhuǎn)睛地連續(xù)盯視黑點1分鐘，盡量不眨眼睛?？春邳c下面是否出現(xiàn)白色晃動的光暈。之后，看墻壁上是否有一個白色的點，數(shù)從看到白色點子到消失時間的長短（可數(shù)數(shù)，一秒一個計數(shù)）。連續(xù)做三次。然后，把從看到白點子到消失的時間記錄在第1日訓(xùn)練報告表中。

檢測標準 以黑點后的白色光暈出現(xiàn)得越來越快、墻上白色點子持續(xù)的時間越來越長為好。因為這與激活視網(wǎng)膜上的視錐細胞、視桿細胞的程度有關(guān)。隨著訓(xùn)練次數(shù)的逐漸增多，激活視網(wǎng)膜上視錐細胞、視桿細胞的效果越好，黑點后白色光暈出現(xiàn)會越來越快，注意力集中程度會越高。所以不必心急，只要堅持練。

成都兒童注意力學(xué)員情況：很聰明，但不自覺，容易拖拉，功課每晚要弄到很晚，影響第二天的學(xué)習(xí)。字寫的不是很好，經(jīng)常被老師批評。進入3年級后，學(xué)習(xí)成績大幅下降。

訓(xùn)練變化過程（老師陳述）：

可可第一次來中心訓(xùn)練就很乖，也很配合訓(xùn)練，愿意配合完成訓(xùn)練，在和學(xué)員溝通過程中也慢慢了解到，學(xué)員壓力是比較大的，三年級功課很多，每天要做到很晚，于是我就鼓勵孩子將做功課的速度提高，在做功課的時候就用心將功課完成，而不能分心做一些其他的事情，并且和她約定，如果爸爸媽媽有表揚孩子，我也會在中心給與小星星的獎勵。和她的溝通越來越多，慢慢深入了解到可可自覺性不是很好，需要爸爸媽媽盯著才去完成功課，沒有完成功課的自主性。

在訓(xùn)練期間，成都兒童注意力日常的腦電訓(xùn)練，每次訓(xùn)練都和孩子進行溝通，了解孩子的情況，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己每天的進步，更多給予學(xué)員鼓勵，讓她改善自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，更加自信。經(jīng)過一段時間訓(xùn)練后，家長和我反饋，訓(xùn)練有了明顯效果，可可目前已經(jīng)有進步了，現(xiàn)在已經(jīng)不被老師批評了，而且孩子的字也寫的很好，拿出來作業(yè)本和之前的對比，感覺不像一個人寫的。重要的是成績有所提高，上課可以能跟得上老師的節(jié)奏，寫作業(yè)也不需要家長盯著完成，而是自己自覺地完成。我聽了之后也感到很開心，覺得很欣慰。

√根治根源

博文思集中的腦力訓(xùn)練來強化您薄弱的認知技能，也正是這些薄弱的技能導(dǎo)致了80%的認知問題。補習(xí)機構(gòu)只是發(fā)現(xiàn)了問題的標，而我們根治問題之本。

√惠及生活

優(yōu)秀的腦力技能不僅僅對學(xué)習(xí)成績有利。同時，它們協(xié)助你駕駛、運動，并處理日常事務(wù)。經(jīng)過我們訓(xùn)練的學(xué)員都說，在生活的各個方面，他們現(xiàn)在思維更加敏捷，學(xué)習(xí)更加輕松，注意力更加集中，記憶力 更加持久。

√質(zhì)優(yōu)價廉

在博文思，您只要花不到一半的時間和金錢就可以有高出普通補習(xí)班7倍的效率。事實上，曾經(jīng)有一項著名的關(guān)于補習(xí)班的研究表明，針對閱讀技巧的為期一年的補習(xí)培訓(xùn)，真正收益的只有1到4個月但是， 在博文思，僅僅120小時的一對一腦力訓(xùn)練，就可以獲得相當(dāng)于2.9年的閱讀

√全面培養(yǎng)

即刻起，針對學(xué)習(xí)和思考能力的提升 我們提供各個科目、各個年級的培訓(xùn)課程。然而，你要是報補習(xí)班的話，你需要針對不同科目，你需要報不同的科目，而且需要年復(fù)一年的出補習(xí)費。

√不可超越的永久成就

無論是在訓(xùn)練前還是訓(xùn)練后，我們都會對每一個客戶進行認知能力檢測。檢測過程絕對科學(xué)可信。檢測結(jié)果也證明訓(xùn)練后的效果是驚人的、永久的。至今為止，仍沒有其他項目可以與我們的訓(xùn)練成果相媲美 的。

√高智商高收入

臨床證明，經(jīng)過120課時的博文思腦力訓(xùn)練，人均智商可上升15個百分點。而且，高智商一直以來都和獎學(xué)金、工作晉升、高收入息息相關(guān)。您花在博文思的錢將會為您帶來驚人的資金回報。

博沃思課程首席研究員趙曉棟教授專注研究注意力16年，運用國際公認的認知心理學(xué)（俗稱：智力心理學(xué)）戴斯教授研發(fā)的智力PASS理論，在此基礎(chǔ)上研發(fā)出5門受國家版權(quán)局保護的注意力課程，幫助孩子提高注意力，進而提高學(xué)習(xí)成績。

不忘初心-科學(xué)教育為愛而生

趙曉棟教授：時代變更得很快，孩子現(xiàn)在學(xué)習(xí)的知識可能等他們長大后就已經(jīng)不實用了，就像我們5年前很難想象電子支付能普及到全國大部分的城市，所以我們就在思考應(yīng)該賦予孩子一種什么樣的能力，不會隨著時代的變遷而貶值，無論時代怎么變遷孩子們都能快速地跟上時代的腳步？