【課程背景】

時(shí)間管理能力較強(qiáng)的人，可以利用有限的時(shí)間創(chuàng)造出無(wú)限的工作績(jī)效；而時(shí)間管理能力差的人卻可能空耗時(shí)間，甚至影響團(tuán)隊(duì)與企業(yè)的效率與效益。這就是為什么有些人天天加班卻總是完成不了工作，而有些人卻能利用上班時(shí)間就創(chuàng)造出良好工作效益的重要原因！為此，本課程從時(shí)間管理問題談起，與學(xué)員一起分享時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)，討論和提出時(shí)間管理的相關(guān)方法技巧。

【課程對(duì)象】企事業(yè)單位管理人員，政府機(jī)關(guān)人員

【課程時(shí)間】 1天，6小時(shí)/天

【授課方法】理論講授，視頻分享,案例分析，頭腦風(fēng)暴，工具介紹，工具演練，互動(dòng)討論，講師點(diǎn)評(píng)，改善計(jì)劃。

注：此課程內(nèi)容由LadyKing女王天下專業(yè)講師所設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)課程內(nèi)容，我們可以根據(jù)客戶企業(yè)的培訓(xùn)需求和實(shí)際情況，義務(wù)為客戶做出相應(yīng)的調(diào)整。（歡迎電詢：18998938085）

【課程收益】

1、了解時(shí)間的真諦，樹立珍惜時(shí)間的思想；

2、掌握時(shí)間管理的工具與技巧；

3、有效利用時(shí)間，提高工作效率及效能。

注：此課程內(nèi)容由LadyKing女王天下專業(yè)講師所設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)課程內(nèi)容，我們可以根據(jù)客戶企業(yè)的培訓(xùn)需求和實(shí)際情況，義務(wù)為客戶做出相應(yīng)的調(diào)整。（歡迎電詢：18998938085）

【提供工具】

1、四象限時(shí)間管理法則；

2、二八時(shí)間管理法則；

3、ABC時(shí)間管理分析法；

4、行動(dòng)計(jì)劃表；

5、時(shí)間統(tǒng)計(jì)法則；

6、時(shí)間開銷清單表；

7、目標(biāo)管理卡

【課程大綱】

導(dǎo)入:時(shí)間管理概述

1、時(shí)間概述

2、時(shí)間管理的自我測(cè)試　

3、時(shí)間損耗的原因

一、制定目標(biāo),確立工作重點(diǎn)

1、明確你的價(jià)值觀，你追求什么？

2、目標(biāo)設(shè)定的剝洋蔥法

3、目標(biāo)設(shè)定的SMART原則

4、自我時(shí)間統(tǒng)計(jì)與分析

5、衡量當(dāng)前工作重點(diǎn)與目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)度

二、四象限時(shí)間管理法則

1、四象限時(shí)間管理法則;

2、任務(wù)取舍的ABC時(shí)間管理分析法

3、確定輕重緩急，刪掉或擱置不必要做的事情

三、二八時(shí)間管理法則

1、二八時(shí)間管理法則--利用黃金時(shí)間

2、帕累托工作原理

3、艾維李效率法

四、任務(wù)高效達(dá)成的錦囊妙計(jì)

1、定義工作的結(jié)果及完成標(biāo)準(zhǔn)

2、提前準(zhǔn)備，磨刀不誤砍柴工

3、跟進(jìn)工作進(jìn)度

4、分派工作，尋求他人合作

5、效率優(yōu)先，快速行動(dòng)

6、杜絕干擾，避免半途而廢

7、創(chuàng)設(shè)最適宜的工作環(huán)境及工作條件

8、保持最佳身心狀態(tài)，養(yǎng)成良好工作習(xí)慣

五、個(gè)人時(shí)間工作計(jì)劃的制定與執(zhí)行

1、一周時(shí)間運(yùn)籌法

2、4D原則：必須做;稍后做；授權(quán)做;不做

3、提高效率3問：能否取消?能否與別的合并?能否用更簡(jiǎn)便的替代?

4、月計(jì)劃的制定方法與步驟、范例及練習(xí)

5、周計(jì)劃的制定方法與步驟、范例及練習(xí)

6、日計(jì)劃的制定方法與步驟、范例及練習(xí)

7、制定個(gè)人工作日歷及任務(wù)檢查表

8、討論：這些計(jì)劃是否合理？

9、計(jì)劃周到為何效能低下？

六、管理碎片化時(shí)間

1、做好碎片化時(shí)間規(guī)劃

2、填補(bǔ)法：瑣碎事瑣碎時(shí)間完成

3、合并法：化零為整提效率

4、并行法：與碎片化時(shí)間并行

后記：合理安排工作與休閑時(shí)間，勞逸結(jié)合，和諧管理

討論：事業(yè)人生、和諧人生、平衡人生的時(shí)間安排方法？

課程總結(jié)：重點(diǎn)知識(shí)回顧

互動(dòng)：?jiǎn)柵c答。就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評(píng)