寧波競(jìng)思素質(zhì)教育
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寧波上課怎樣集中專注力
發(fā)布時(shí)間：2019-07-01 寧波競(jìng)思素質(zhì)教育 訪問 : 327競(jìng)思教育科技有限公司是優(yōu)先采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機(jī)構(gòu)。
競(jìng)思教育在優(yōu)先引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)（Neurofeedback）的同時(shí)，還引進(jìn)了各國(guó)青少年家長(zhǎng)都在熱捧的教育理念，致力于中國(guó)青少年的注意力訓(xùn)練。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，競(jìng)思注意力訓(xùn)練結(jié)果頻頻被贊。競(jìng)思以專業(yè)的科學(xué)技術(shù)、龐大的專家團(tuán)隊(duì)、專業(yè)的服務(wù)和良好的信譽(yù)深受家長(zhǎng)和學(xué)員的好評(píng)。
杭州競(jìng)思教育科技有限公司首席專家，浙江省人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師，浙江中醫(yī)藥大學(xué)《兒科學(xué)》兼職副教授朱海嶠說道：目前很多兒童都有注意力方面的問題，這些問題不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，還會(huì)影響孩子的整個(gè)人生的發(fā)展，家長(zhǎng)和主辦方的評(píng)選結(jié)果反映出了他們對(duì)孩子注意力問題的高度關(guān)注，并且對(duì)競(jìng)思教育訓(xùn)練成績(jī)的充分肯定，這是一個(gè)非常好的社會(huì)現(xiàn)象。
孩子注意力問題刻不容緩：
據(jù)中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)聯(lián)合中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)有70%左右的孩子有輕度注意力的問題，在青少年群體中，只有不到40%能集中注意力30分鐘以上，7%左右的兒童患有重度注意力缺陷，也就是多動(dòng)癥。
作為此次活動(dòng)的評(píng)委，浙江青少年宮協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)、繪閱讀創(chuàng)始人張振華說，“目前，杭州培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教學(xué)質(zhì)量參差不齊，很多機(jī)構(gòu)沒有系統(tǒng)的課程，更沒有研發(fā)能力。一個(gè)好的校外教育機(jī)構(gòu)，應(yīng)該有一個(gè)完整的有理論科學(xué)支撐的課程體系，和一個(gè)具備研究能力不斷研發(fā)的教學(xué)團(tuán)隊(duì)?！?/span>
情緒管理
什么是情緒管理：
情緒管理，指研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。現(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分。
訓(xùn)練項(xiàng)目：
情緒識(shí)別訓(xùn)練 情緒控制訓(xùn)練 情緒宣泄訓(xùn)練 情感表達(dá)訓(xùn)練 自我激勵(lì)訓(xùn)練
訓(xùn)練成效：
提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力，抑制情緒沖動(dòng)
處理好情緒，跟同學(xué)老師建立和諧良好關(guān)系
消除學(xué)業(yè)壓力和焦慮，提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)
在生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的情商提升
調(diào)動(dòng)積極情緒，感染影響他人，處理好人際關(guān)系
了解自我內(nèi)心想法和心理傾向，更清晰地認(rèn)識(shí)自己
培養(yǎng)情緒的自我察覺能力，提高自我理解和心理領(lǐng)悟力
適當(dāng)?shù)目酥茮_動(dòng)、有效的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動(dòng)積極情緒
激勵(lì)自我情緒管理，提高對(duì)他人的識(shí)別能力，產(chǎn)生同理心理
競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)顧問：高級(jí)培訓(xùn)師:Anderson
專家簡(jiǎn)介：約翰·安德森 哈佛大學(xué)碩士 北美腦電生物反饋協(xié)會(huì)教學(xué)部負(fù)責(zé)人。從事醫(yī)學(xué)超過30年，是心理學(xué)，神經(jīng)學(xué)和發(fā)展神經(jīng)科學(xué)的專家。從1974年開始從事腦電生物反饋和生物反饋療法。他的客戶主要是兒童和成人多動(dòng)癥患者。安德森先生現(xiàn)為競(jìng)思提供咨詢服務(wù)，任高級(jí)講師，訓(xùn)練競(jìng)思培訓(xùn)師。
具體方法:
滑板游戲
指導(dǎo)重點(diǎn)：俯臥在滑板上做前進(jìn)、后退等動(dòng)作，可以促進(jìn)雙側(cè)的統(tǒng)合，強(qiáng)化本體感、觸覺與前庭感覺。
訓(xùn)練能力: 感覺統(tǒng)合能力、視聽知覺能力、空間想象力、自控力、自信心、情緒管理能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
滑板過河
指導(dǎo)重點(diǎn)：孩子俯臥在滑板上，頭抬高，雙手交互拉著預(yù)先架好的繩子，逐步前進(jìn)；也可讓孩子仰臥在滑板上面，以手腳交互拉動(dòng)繩子前進(jìn)。這類游戲可以協(xié)助促成身體雙側(cè)協(xié)調(diào)，達(dá)到較理想的效果。也可以不斷地調(diào)整自己的方向，如回轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)彎。建議此游戲30分鐘/次，2-3次/周 。
訓(xùn)練能力:自控力、視聽知覺能力、思維理解力、空間想象力、自信心、情緒管理能力、表達(dá)能力
平衡跳躍游戲
指導(dǎo)重點(diǎn)：指導(dǎo)者帶著幼兒在彈簧床上做各種形式的跳躍運(yùn)動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng)對(duì)前庭自律神經(jīng)的發(fā)展幫助較大。前庭覺輸入時(shí)不受自己意識(shí)的干擾，對(duì)重力感的掌握和觸覺感的清晰輸入大腦更有幫助。孩子在彈向空中時(shí)，可以鼓勵(lì)他唱歌或配合音樂做動(dòng)作，可以松弛他的緊張感。此游戲幼兒每次跳約80-100下，時(shí)間持續(xù)20-30分鐘，2-3次/周。
訓(xùn)練能力:強(qiáng)化前庭刺激、矯治重力不安、親子互動(dòng)、感覺統(tǒng)合能力、表達(dá)能力、情緒管理能力
火車廂接龍
指導(dǎo)重點(diǎn)：用積木圍成一條曲折變化的通道，讓兒童俯臥在滑板上，排成長(zhǎng)龍，后面的兒童雙手握著前面兒童的雙腿，由1個(gè)兒童帶領(lǐng)，順著通道的方向前進(jìn)；也可以由前面的兒童用雙腳勾著后面兒童的頸部一起滑動(dòng)。
訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力、自控力
平衡臺(tái)互相扶持
指導(dǎo)重點(diǎn)：老師和孩子一起站在平衡臺(tái)上，共同手牽手搖晃，對(duì)孩子身體的協(xié)調(diào)、觸覺、前庭都有足夠的刺激。由于采用站姿時(shí)，重力感通常較不穩(wěn)定，兩人以同一速度、配合彼此搖動(dòng)的韻律，兩個(gè)人配合的動(dòng)作對(duì)相互合作關(guān)系的建立頗有幫助。也可以讓孩子配合指導(dǎo)老師的動(dòng)作，完全處于無意識(shí)下活動(dòng)身體，對(duì)前庭自律神經(jīng)的發(fā)展幫助較大。
訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的自控力、自信心、情緒管理能力
