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注意力不集中的危害

自信心不足

過重的學(xué)業(yè)要求與升學(xué)高壓下，注意力不集中的學(xué)生很容易被定位為問題青少年，因此無法充分發(fā)揮本身能力，對學(xué)習(xí)失去興趣，失去自信，感到自卑。

人際關(guān)系緊張

與同學(xué)朋友難以共享物品或依順序等待，容易與他人產(chǎn)生沖突和打架，出現(xiàn)暴力傾向，與同學(xué)關(guān)系處理不當(dāng)。不聽從爸媽或老師的話 ，通常反復(fù)使家長經(jīng)歷挫折與憤怒。

成都兒童注意力訓(xùn)練

第一項 凈心訓(xùn)練 靜坐5分鐘（配合5次深呼吸，加放松背景音樂）

準(zhǔn)備工作 準(zhǔn)備做訓(xùn)練用的桌子、椅子或一塊墊子。1個一次性杯子，里面裝入高1~2厘米的大米或小米，上口用膠紙封好。

訓(xùn)練方法 孩子端坐在椅子上或者盤腿坐在墊子上，兩手放于膝蓋；將裝有大米或小米的杯子頂在頭頂上；腰背挺直，全身肌肉放松；閉目；均勻呼吸，并逐漸放慢，同時數(shù)呼吸的次數(shù)；一邊聽輕柔舒緩的音樂。這樣持續(xù)坐5分鐘。然后，將在5分鐘內(nèi)呼吸的次數(shù)及杯子掉下來的次數(shù)記錄在第一日訓(xùn)練報告表中。

檢測標(biāo)準(zhǔn) 以在靜坐時呼吸的次數(shù)和頭頂杯子掉下的次數(shù)一次比一次少為好。

第二項 視覺集中 注視一點不動

成都兒童注意力訓(xùn)練方法 將卡片1平置于距離眼睛30厘米處，目不轉(zhuǎn)睛地連續(xù)盯視黑點1分鐘，盡量不眨眼睛?？春邳c下面是否出現(xiàn)白色晃動的光暈。之后，看墻壁上是否有一個白色的點，數(shù)從看到白色點子到消失時間的長短（可數(shù)數(shù)，一秒一個計數(shù)）。連續(xù)做三次。然后，把從看到白點子到消失的時間記錄在第1日訓(xùn)練報告表中。

檢測標(biāo)準(zhǔn) 以黑點后的白色光暈出現(xiàn)得越來越快、墻上白色點子持續(xù)的時間越來越長為好。因為這與激活視網(wǎng)膜上的視錐細胞、視桿細胞的程度有關(guān)。隨著訓(xùn)練次數(shù)的逐漸增多，激活視網(wǎng)膜上視錐細胞、視桿細胞的效果越好，黑點后白色光暈出現(xiàn)會越來越快，注意力集中程度會越高。所以不必心急，只要堅持練。

焦慮、困惑等不良情緒影響。有時候孩子做著一件事情，心中卻被另一件事情所困擾，這樣孩子就沒有辦法集中精力做好眼前的事情。

比如在學(xué)校與同學(xué)鬧矛盾，或被老師批評、被同學(xué)誤解等，都會影響孩子的情緒，如果問題得不到有效解決，就會影響孩子的注意力；也有些父母經(jīng)常訓(xùn)斥責(zé)罵孩子，孩子做事情父母就在身邊做監(jiān)工，孩子稍一抬頭父母就會訓(xùn)斥：“精神集中，別走神……”經(jīng)常給孩子貼這樣的標(biāo)簽，就強化了注意力不集中的負面信息，久而久之孩子就真的變得注意力不集中了。

劉麗

教育心理學(xué)師范專業(yè)

成都兒童注意力教育經(jīng)驗三年以上，包括自閉癥孩子的教學(xué)、輔導(dǎo)，青少年作文課程培訓(xùn)。在此期間和孩子的溝通交流豐富，尤其針對成都兒童注意力的心理特點給予指導(dǎo)。

教學(xué)理念：以心靈感受心靈，以感情贏得感情，這是教師的基本功。去當(dāng)一天的學(xué)生，體驗一下學(xué)生生活，再來反思：教育學(xué)是否和諧。  

今日的博沃思教育集團在深圳、東莞、成都、長沙、杭州等地開設(shè)了14家認知力訓(xùn)練中心，專業(yè)教師逾300人，接受認知力訓(xùn)練的學(xué)員已超過30000人；廣受學(xué)生及家長好評。博沃思在深圳已進駐數(shù)十所公立小學(xué)，并與北京師范大學(xué)簽訂人才輸送項目。博沃思教育集團計劃2018年深圳分中心將再發(fā)展4—6家，全國分中心將發(fā)展30家左右，打造高品質(zhì)認知力訓(xùn)練品牌，成為中國青少年認知力訓(xùn)練的領(lǐng)航者。

該輪融資博沃思將用于產(chǎn)品研發(fā)升級、市場品牌定位、優(yōu)化教學(xué)服務(wù)系統(tǒng)等方面。談及未來的業(yè)務(wù)發(fā)展，博沃思教育集團計劃由單一的線下C端銷售到B端的拓展及線上產(chǎn)品輔助形成業(yè)務(wù)聯(lián)動，推動認知力訓(xùn)練在中國的普及，強化孩子薄弱的認知技能，改變孩子的思維模式，開啟發(fā)展新紀(jì)元

我們希望中國的孩子們無論通過智能產(chǎn)品、還是在線學(xué)習(xí)，或者實體中心互動體驗，都能體驗到科學(xué)蛻變之旅讓認知力訓(xùn)練貼近孩子，貼近家庭，讓智慧教育普及到千家萬戶。