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您孩子是否有以下表現(xiàn)：

1、注意力不集中，上課走神

2、作業(yè)拖拉，到半夜才完成

3、記憶力差，單詞、課文背不住

4、做事粗心馬虎，不夠認(rèn)真

5、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，愛(ài)玩，愛(ài)看電視

6、執(zhí)行力不夠，無(wú)法獨(dú)立完成功課

博沃思針對(duì)5-18歲青少年教育，采用世界先進(jìn)的CAS學(xué)習(xí)能力評(píng)測(cè)系統(tǒng)，使用權(quán)威有效的認(rèn)知理論（PASS理論）及塑造堅(jiān)韌性格的GRIT課程，成都兒童注意力通過(guò)科學(xué)的方法全方位的針對(duì)孩子在學(xué)習(xí)中有關(guān)注意力、記憶力、理解接受能力以及執(zhí)行能力四大方面存在的問(wèn)題，有專家老師共同分析并量身定制解決方案。

那么孩子注意力不集中怎么辦？具體該什麼辦法來(lái)培養(yǎng)孩子的專注力呢？

成都兒童注意力的訓(xùn)練方法是什么？

1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5～10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

2.平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工製作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢

3.要盡量減少對(duì)孩子嘮刀和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

4.大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10～20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

成都兒童注意力之看電視、玩游戲過(guò)多。

當(dāng)孩子沉溺于某些事情時(shí)會(huì)引起對(duì)其他事物的注意力下降，比如，上網(wǎng)或游戲成癮，此時(shí)孩子很難再集中精力做其它事情；電視節(jié)目的特點(diǎn)就是畫(huà)面生動(dòng)活潑，孩子習(xí)慣了熱鬧，到了幼兒園或者學(xué)校就不習(xí)慣靜靜地聽(tīng)老師的話。電視雖然也能增進(jìn)孩子的知識(shí)，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)完全是被動(dòng)的學(xué)習(xí)，沒(méi)有對(duì)答，沒(méi)有互動(dòng)，不利于創(chuàng)造思維的培養(yǎng)，語(yǔ)言也容易發(fā)展遲滯。美國(guó)的科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)小時(shí)候看電視越多的孩子到了上學(xué)時(shí)，注意力不集中的比例越大。

 對(duì)策：

對(duì)于嬰幼兒及小學(xué)低年級(jí)的孩子，家長(zhǎng)要限制孩子看電視或上網(wǎng)的時(shí)間，科學(xué)合理地引導(dǎo)孩子安排好自己的課余時(shí)間。

專家——周華群

心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

4年以上成都兒童注意力心理咨詢從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，曾就職于國(guó)內(nèi)某著名心理咨詢公司。擅長(zhǎng)青少年心理輔導(dǎo)和親子關(guān)系的處理，主攻成都兒童注意力、親子關(guān)系緊張、焦慮心理疏導(dǎo)等課題。

陽(yáng)光積極，溝通能力極強(qiáng)，視孩子心理健康和家庭美滿幸福為己任。

2012年，博沃思創(chuàng)立

深圳市博沃思文化傳播有限公司南山分公司，創(chuàng)立于2012年，是一家專注于認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育支持的教育科技企業(yè)。公司秉承科學(xué)推動(dòng)教育進(jìn)步的使命，致力于為每個(gè)家庭提供一站式家庭教育解決方案。秉承人本主義教育理念，博沃思引用國(guó)際通用CAS認(rèn)知測(cè)評(píng)系統(tǒng)，結(jié)合大腦生物反饋測(cè)評(píng)，通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式，從家庭教育、思維模式與學(xué)習(xí)方式等方面幫助孩子改善注意力、記憶力、理解接收能力與執(zhí)行能力等方面的問(wèn)題。