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成都6歲兒童專注力訓(xùn)練
發(fā)布時間：2019-08-25 成都博沃思教育 訪問 : 448成都兒童注意力訓(xùn)練
第一項(xiàng) 凈心訓(xùn)練 靜坐5分鐘（配合5次深呼吸，加放松背景音樂）
準(zhǔn)備工作 準(zhǔn)備做訓(xùn)練用的桌子、椅子或一塊墊子。1個一次性杯子，里面裝入高1~2厘米的大米或小米，上口用膠紙封好。
訓(xùn)練方法 孩子端坐在椅子上或者盤腿坐在墊子上，兩手放于膝蓋；將裝有大米或小米的杯子頂在頭頂上；腰背挺直，全身肌肉放松；閉目；均勻呼吸，并逐漸放慢，同時數(shù)呼吸的次數(shù)；一邊聽輕柔舒緩的音樂。這樣持續(xù)坐5分鐘。然后，將在5分鐘內(nèi)呼吸的次數(shù)及杯子掉下來的次數(shù)記錄在第一日訓(xùn)練報告表中。
檢測標(biāo)準(zhǔn) 以在靜坐時呼吸的次數(shù)和頭頂杯子掉下的次數(shù)一次比一次少為好。
第二項(xiàng) 視覺集中 注視一點(diǎn)不動
成都兒童注意力訓(xùn)練方法 將卡片1平置于距離眼睛30厘米處，目不轉(zhuǎn)睛地連續(xù)盯視黑點(diǎn)1分鐘，盡量不眨眼睛。看黑點(diǎn)下面是否出現(xiàn)白色晃動的光暈。之后，看墻壁上是否有一個白色的點(diǎn)，數(shù)從看到白色點(diǎn)子到消失時間的長短（可數(shù)數(shù)，一秒一個計數(shù)）。連續(xù)做三次。然后，把從看到白點(diǎn)子到消失的時間記錄在第1日訓(xùn)練報告表中。
檢測標(biāo)準(zhǔn) 以黑點(diǎn)后的白色光暈出現(xiàn)得越來越快、墻上白色點(diǎn)子持續(xù)的時間越來越長為好。因?yàn)檫@與激活視網(wǎng)膜上的視錐細(xì)胞、視桿細(xì)胞的程度有關(guān)。隨著訓(xùn)練次數(shù)的逐漸增多，激活視網(wǎng)膜上視錐細(xì)胞、視桿細(xì)胞的效果越好，黑點(diǎn)后白色光暈出現(xiàn)會越來越快，注意力集中程度會越高。所以不必心急，只要堅持練。
注意是為任務(wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能強(qiáng)迫他做什么，而要讓他知道為什么要這樣做，激發(fā)他做好這件事的愿望。因此，在活動之前，家長應(yīng)當(dāng)幫助孩子明確活動的目的和要求。在活動過程中，使其注意力始終指向某個方向例如，家長和孩子種一顆豆放在窗臺上。
姓名：楚楚 性別：女 年級：一年級
成都兒童注意力學(xué)員情況：對于感興趣的事情，注意力特別不集中，上課時小動作非常多，經(jīng)常發(fā)呆走神，不聽老師的指令。在學(xué)校膽怯，但在家經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒控制能力差，作業(yè)拖拉，效率很低。
訓(xùn)練變化過程（老師陳述）：
楚楚剛來到中心訓(xùn)練，在配合度比較高，坐姿很端正，小動作也不多，但分心波動比較大，緊張值偏高，注意力深度很好。這是因?yàn)橐话愫⒆釉谙鄬Σ皇煜さ沫h(huán)境下，想給老師留下好的印象，表現(xiàn)會比較好。但訓(xùn)練了幾次之后，楚楚的手上和腳上的小動作開始增加，說話也逐漸增多，訓(xùn)練配合度減弱，不能遵守時間，輔助訓(xùn)練時間結(jié)束后，不能及時投入到下一個模型訓(xùn)練中，一直在拖時間，跟她說也會裝作聽不見，不抬頭，說多了就會生氣，消極抵抗，不繼續(xù)訓(xùn)練，只能積極的引導(dǎo)給予鼓勵才能堅持做完。
成都兒童注意力訓(xùn)練后家長和我們反饋，孩子主要是上課分心，小動作多，跟不上老師的思路。通過跟爸爸分析孩子行為表現(xiàn)背后的心理因素，結(jié)合沙盤輔導(dǎo)內(nèi)容進(jìn)行討論，根據(jù)孩子實(shí)際情況，給孩子制定詳細(xì)的家庭規(guī)則方案，然后跟進(jìn)家長的執(zhí)行情況。通過中心訓(xùn)練和家庭輔助，孩子慢慢的開始改變，孩子上課看課外書或做其他事情的情況越來越少，也很少跟同學(xué)講話，老師反饋楚楚的學(xué)習(xí)成績也有所進(jìn)步。后期訓(xùn)練家長希望能夠讓孩子情緒控制方面有所進(jìn)步，就開始和家長分析，除了平時的腦電訓(xùn)練，又給孩子制定了家庭配合的方法。通過后期一段時間的訓(xùn)練，孩子情緒控制能力越來越強(qiáng)，雖然訓(xùn)練的時候，還是會有講話和小動作出現(xiàn)，但稍微提醒一下就能很快調(diào)整好，學(xué)校表現(xiàn)越來越好，情緒控制能力基本穩(wěn)定，期末考試中，語文數(shù)學(xué)和英語三門都是優(yōu)秀，孩子在學(xué)校表現(xiàn)的更自信，和小朋友也能很好的相處。
CAS認(rèn)知測評+一對一定制課程方案
成都兒童注意力訓(xùn)練先進(jìn)的MT2.0教學(xué)系統(tǒng)
人腦結(jié)合的意念游戲
全面的課程設(shè)置
定期的測評總結(jié)
高效的父母家庭教育指導(dǎo)課程
成都兒童注意力豐富的業(yè)余活動實(shí)踐課堂
博沃思課程首席研究員趙曉棟教授專注研究注意力16年，運(yùn)用國際公認(rèn)的認(rèn)知心理學(xué)（俗稱：智力心理學(xué)）戴斯教授研發(fā)的智力PASS理論，在此基礎(chǔ)上研發(fā)出5門受國家版權(quán)局保護(hù)的注意力課程，幫助孩子提高注意力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)成績。
不忘初心-科學(xué)教育為愛而生
趙曉棟教授：時代變更得很快，孩子現(xiàn)在學(xué)習(xí)的知識可能等他們長大后就已經(jīng)不實(shí)用了，就像我們5年前很難想象電子支付能普及到全國大部分的城市，所以我們就在思考應(yīng)該賦予孩子一種什么樣的能力，不會隨著時代的變遷而貶值，無論時代怎么變遷孩子們都能快速地跟上時代的腳步？
