深圳水靈子舞蹈培訓(xùn)
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深圳練習(xí)舞蹈培訓(xùn)哪家好？
發(fā)布時間：2019-08-29 深圳水靈子舞蹈培訓(xùn) 訪問 : 688基礎(chǔ)是規(guī)范
慢練就像“放大鏡”
把舞蹈中的一切細(xì)節(jié)擴大
使孩子注意到自己的動作是否規(guī)范
如果只要進度，不要質(zhì)量
不規(guī)范的話動作就得不到及時糾正
一旦形成壞習(xí)慣，將來想改都困難
學(xué)舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功。造房子的時候，地基的深淺，關(guān)系到房子能造多高。學(xué)舞蹈的時候，基本功的好壞，關(guān)系到舞者能走多遠(yuǎn)。
地基不牢，再漂亮的房子都叫危樓。
基本功不好，再好看的動作都是花拳繡腿。
記?。汉玫幕竟梢宰屇阕咭惠呑?
"直"主要指腿直、后背直這兩大塊，腿直又包含腳背、膝蓋兩個大關(guān)節(jié)的直。
"直"練得好，線條漂亮，挺而不僵。
提高方式：把桿所有動作都貫穿著“直”的要求，腳背壓到最低、膝蓋骨繃到凹陷，腿的“直”方得以實現(xiàn)。后背直則為包臀、立胯、立腰、立背、立項、沉氣、拔
如何才能加強律動？
律動先是大腦對音樂的理解，然后是身體對音樂的感覺，最后再是律動（身體隨著音樂動）。但是總而言之就是要多練習(xí)（沒有捷徑）。最后是情緒上的律動，舞蹈的最終表現(xiàn)就是情緒的表現(xiàn)。無論是什么風(fēng)格，由情緒來帶動肢體由肢體來提升情緒！所以在多聽、多跳的同時也練習(xí)到了情緒或者有意識的去練習(xí)自己的情感，訓(xùn)練自己的對于情感上的控制與律動
雙胯能下沉，襠開圓，雙腿曲膝；
上身自重能通過胯膝往腳上負(fù)重，胯部相對不負(fù)重；
雙胯隨身體重心移動胯部也能適當(dāng)負(fù)重，轉(zhuǎn)換靈活，下盤穩(wěn)固
