廣州孕產(chǎn)瑜伽專業(yè)培訓(xùn)課程內(nèi)容
發(fā)布時間:2019-05-16廣州孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)專業(yè)班
女性的生殖系統(tǒng)及解剖學(xué)知識,女性的骨盆正位識別及調(diào)整,備孕準(zhǔn)備與備孕瑜伽,孕期各階段孕媽媽和胎寶寶的特點,孕期營養(yǎng)管理與體重控制,孕期常見問題及對策,孕期瑜伽體式序列及變體,孕期呼吸法,孕期各階段的瑜伽練習(xí)及注意事項,孕期瑜伽中輔具使用,孕期課程安全編排原則,利用呼吸法助生產(chǎn),該如何科學(xué)坐月子,產(chǎn)后腹直肌的檢查與修復(fù),產(chǎn)后骨盆修復(fù)。
課程特色:適合有一定基礎(chǔ)的,最好學(xué)習(xí)過身體結(jié)構(gòu)的課程,通過瑜伽的安全練習(xí)來備孕和緩解整個孕期的浮腫、腰酸背痛等不適的現(xiàn)象,同時很好的控制體重以幫助媽媽順產(chǎn)。
練習(xí)益處
瑜伽可以加速新陳代謝,去除體內(nèi)廢物,形體修復(fù)、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外;瑜伽能帶給我們優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì);瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,身體四肢均衡發(fā)展,使我們變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預(yù)防和治療各種身心相關(guān)的疾病,背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng),改善血液環(huán)境,促進(jìn)內(nèi)分泌平衡,內(nèi)在充滿能量。
孕產(chǎn)瑜伽對與女人來說,孕育新生命是一生中非常重要的事情。從懷孕到分娩的過程,女人仿佛破繭成碟,無論是身體還是心靈,都要準(zhǔn)備重新接受生命的洗禮。準(zhǔn)媽媽們不但要克服身體上的重重考驗,保證腹中胎兒健康成長,而且還要適應(yīng)初當(dāng)母親這個角色的轉(zhuǎn)變,所以懷孕和產(chǎn)后的身心健康非常關(guān)鍵。
古老的瑜伽對于生育階段的身體養(yǎng)護(hù)是具有特殊意義,它可以緩解孕期常見的各種不適,還可以加強身體的力量和肌肉的彈性,有利于分娩和產(chǎn)后恢復(fù)。更重要的是,瑜伽能夠緩解孕期的各種緊張情緒與心理問題,讓準(zhǔn)媽媽心情愉悅地走過人生的特殊階段,用一顆健康、平和、快樂的心去擁抱新生命。
梵月瑜伽核心優(yōu)勢
國際瑜伽協(xié)會(USA)授權(quán)機構(gòu),所有課程均由Tinacheng老師聯(lián)合國內(nèi)外瑜伽名師共同設(shè)計制作,教學(xué)質(zhì)量**保障,實踐和理論的結(jié)合、國際瑜伽協(xié)會(USA)專業(yè)教材,并由高級導(dǎo)師老師Tinacheng親自體式示范和講解。
梵月瑜伽權(quán)威認(rèn)證
近些年來,瑜伽行業(yè)在中國的發(fā)展可謂如火如荼,因為缺乏專業(yè)、規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)的制約,國內(nèi)各種名目繁多的培訓(xùn)機構(gòu)層出不窮,一時百舸爭流。都希望能夠在瑜伽行業(yè)這個新興的市場上和巨大的利益空間中搶占先機,分得一杯羹。正是這種過于利益化的商業(yè)動機,導(dǎo)致了目前瑜伽培訓(xùn)市場的魚龍混雜,廣大的瑜伽愛好者在眾多的培訓(xùn)機構(gòu)和五花八門的培訓(xùn)信息前面,眼花繚亂,顯得茫然無措。培訓(xùn)機構(gòu)各自為政,占山稱王。而事實上,中國目前真正權(quán)威、專業(yè)、受到國際承認(rèn)的瑜伽導(dǎo)師資質(zhì)認(rèn)證培訓(xùn)機構(gòu)卻寥若晨星。
顯然,國際瑜伽協(xié)會(USA)無疑是眾多瑜伽培訓(xùn)發(fā)證機構(gòu)中的佼佼者!作為國際公認(rèn)的瑜伽權(quán)威認(rèn)證機構(gòu),其認(rèn)證資格被全球60多個國家和地區(qū)所認(rèn)可。通過國際瑜伽協(xié)會考核的瑜伽教練將持有國際瑜伽協(xié)會頒發(fā)的國際瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師資格證書并擁有全球執(zhí)教的資格。
但請認(rèn)準(zhǔn)了“國際瑜伽協(xié)會”這六個字,并且總部是在美國佛羅里達(dá)洲
梵月專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu),開設(shè)多元化專業(yè)課程:瑜伽導(dǎo)師班,瑜伽專修理論班、瑜伽提升班,阿斯湯加瑜伽、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、深度理療瑜伽、艾揚格瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、三瑜伽、高溫瑜伽、舞韻瑜伽、雙人瑜伽、親子瑜伽等等。在梵月專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu),學(xué)員通過專業(yè)導(dǎo)師的親自授課,憑借著無速成的系統(tǒng)學(xué)習(xí),完成全部學(xué)業(yè)后,通過瑜伽培訓(xùn)四項嚴(yán)格的考核后方能畢業(yè)。很多畢業(yè)生遠(yuǎn)赴歐美發(fā)達(dá)國家教授瑜伽,成為當(dāng)?shù)厝A人群體中的佼佼者。在瑜伽行業(yè)競爭日益激烈的今天,在梵月專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)完成學(xué)業(yè)的教練就業(yè)率高達(dá)96.87%,成為瑜伽教練培訓(xùn)行業(yè)的佼佼者!