上海格致初級(jí)中學(xué)自2015年起實(shí)施體育多樣化項(xiàng)目課程改革，開設(shè)11門體育興趣課，有攀巖、滑冰、詠春拳等，深受學(xué)生們喜愛。

首先，初中生規(guī)定的每周3節(jié)體育課里，安排一節(jié)作為多樣化項(xiàng)目，還有兩節(jié)按課標(biāo)上。正常的體育課標(biāo)教學(xué)內(nèi)容不縮水，但因?yàn)檎n標(biāo)里其實(shí)也涵蓋了這11個(gè)項(xiàng)目里的不少內(nèi)容，所以學(xué)校進(jìn)行了重組整理。

比如根據(jù)課標(biāo)，七八年級(jí)的籃球課時(shí)統(tǒng)一安排在八年級(jí)集中學(xué)習(xí)；此外，課標(biāo)中有些體能訓(xùn)練就通過(guò)融匯在11個(gè)專項(xiàng)的學(xué)習(xí)中進(jìn)行。

其次，每個(gè)年級(jí)安排一到兩天集中進(jìn)行體育專項(xiàng)課，比如初一年級(jí)是每周三，六年級(jí)是每周一，全年級(jí)每個(gè)班級(jí)分成4組進(jìn)行輪轉(zhuǎn)。

以六年級(jí)為例，總共有11個(gè)班、約400人，4門專項(xiàng)課安排在兩天內(nèi)進(jìn)行。在該年級(jí)的體育專項(xiàng)日里，11個(gè)班就會(huì)各自分成4組，每組15-20人。根據(jù)統(tǒng)一安排，A組啦啦操、B組花樣跳繩、C組體育舞蹈、D組圍棋，每個(gè)專項(xiàng)上10周，也就是10節(jié)課。等10周過(guò)后，再輪換到其他項(xiàng)目。每學(xué)年總計(jì)有40周，正好可以覆蓋到全年級(jí)、全項(xiàng)目。

第一，長(zhǎng)期體育課的學(xué)習(xí)和自覺(jué)練習(xí)，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。增強(qiáng)體質(zhì)和發(fā)展智力兩者密不可分，良好的身體條件是進(jìn)行智力活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，體質(zhì)增強(qiáng)了，就能精力充沛地學(xué)習(xí)，有效地掌握科學(xué)知識(shí)。

第二，體育課的學(xué)習(xí)，能使大強(qiáng)度的腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替進(jìn)行，起到有效的調(diào)節(jié)作用，從而有利于消除大腦的疲勞和提高其他學(xué)科的學(xué)習(xí)效率。

第三，體育課的學(xué)習(xí)，能更好地掌握體育衛(wèi)生基本知識(shí)、科學(xué)鍛煉身體的技能和方法，使孩子終身受益。

第四，體育課的學(xué)習(xí)，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具備為祖國(guó)、為社會(huì)鍛煉身體的社會(huì)責(zé)任感和群體意識(shí)，增強(qiáng)組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感，形成經(jīng)常鍛煉身體的興趣與習(xí)慣，鍛煉出勇敢頑強(qiáng)、朝氣蓬勃、艱苦奮斗的精神。

第五，體育課主要是在體育場(chǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，陽(yáng)光、風(fēng)、雨等各種自然因素的磨練，能有效地提高孩子對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗各種疾病的能力。