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北京快速培訓(xùn)記憶力
發(fā)布時(shí)間：2019-08-26 北京博沃思教育 訪問(wèn) : 440專注認(rèn)知力訓(xùn)練、家庭教育
公司秉承科學(xué)推動(dòng)教育進(jìn)步的使命，致力于為每個(gè)家庭提供一站式家庭教育解決方案。
自創(chuàng)立以來(lái)（2012年），公司根植深圳
目前在深圳、北京、東莞、成都、長(zhǎng)沙、杭州等8大城市開(kāi)設(shè)了近20家博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心。
榮獲十余項(xiàng)國(guó)家專利課程
持有十余項(xiàng)專利課程，其中包括：注意力基礎(chǔ)階段課程、視覺(jué)/聽(tīng)覺(jué)記憶力、成長(zhǎng)性思維。
博沃思教育集團(tuán)，創(chuàng)立于2012年
是一家專注于認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育支持的教育科技企業(yè)。公司秉承科學(xué)推動(dòng)教育進(jìn)步的使命，致力于為每個(gè)家庭提供一站式家庭教育解決方案。
自創(chuàng)立以來(lái)，公司根植深圳，懷揣“中國(guó)認(rèn)知力領(lǐng)域領(lǐng)先品牌”的夢(mèng)想，篤定前行。目前在深圳、北京、東莞、成都、長(zhǎng)沙、杭州等8大城市開(kāi)設(shè)了近20家博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心，為中國(guó)數(shù)百萬(wàn)學(xué)生或家庭提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)。
展望未來(lái)，博沃思將把博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心（PowersKid）、博沃思VIP家庭教育中心（Powers Family）、博沃思線上課堂（Powers On-line）作為企業(yè)未來(lái)發(fā)展的根基與核心，推動(dòng)中國(guó)每個(gè)家庭乃至整個(gè)社會(huì)在家庭教育領(lǐng)域的進(jìn)步，并服務(wù)于每個(gè)家庭和整個(gè)社會(huì)，逐步將博沃思推出中國(guó)，走向世界。
1.精細(xì)和排練
排練信息來(lái)提高記憶力
為了回憶信息，你需要把你正在學(xué)習(xí)的東西編碼成長(zhǎng)期記憶。最有效的編碼技術(shù)之一被稱為精心排練。這種技術(shù)的一個(gè)例子是閱讀關(guān)鍵術(shù)語(yǔ)的定義，研究該術(shù)語(yǔ)的定義，然后閱讀該術(shù)語(yǔ)含義的更詳細(xì)描述。重復(fù)這個(gè)過(guò)程幾次之后，您可能會(huì)注意到回憶信息要容易得多。
2.可視化的概念
使用可視化來(lái)提高記憶力
許多人從他們學(xué)習(xí)的信息形象化中獲益良多。注意課本上的圖片、圖表和其他圖形。如果你沒(méi)有視覺(jué)上的線索來(lái)幫助你，試著創(chuàng)造你自己的。在你的筆記空白處畫(huà)圖表或數(shù)字，或者用熒光筆或不同顏色的筆在你的書(shū)面學(xué)習(xí)材料中把相關(guān)的想法分組。
有時(shí)候，即使只是制作各種你需要記住的術(shù)語(yǔ)的抽認(rèn)卡，也能幫助你在腦海中鞏固信息。
3.把新信息和你已經(jīng)知道的東西聯(lián)系起來(lái)
相關(guān)的信息可以提高記憶力
當(dāng)你學(xué)習(xí)不熟悉的材料時(shí)，花點(diǎn)時(shí)間想想這些信息與你已經(jīng)知道的知識(shí)之間的關(guān)系。通過(guò)在新想法和之前已有的記憶之間建立關(guān)系，你可以極大地增加回憶最近學(xué)到的信息的可能性。
訓(xùn)練1
在桌上擺三四件小物品，如瓶子、紙盒、鋼筆、書(shū)等，對(duì)每件物品進(jìn)行追蹤思考各種兩分鐘，即在兩分鐘內(nèi)思考某件物品的一系列有關(guān)內(nèi)容。例如思考瓶子時(shí)，想到各種各樣的瓶子，想到各種瓶子的用途，想到瓶子時(shí)，想到各種各樣的制造，造玻璃的礦石來(lái)源等。這時(shí)，控制自己不想別的物品。兩分鐘后，立即把注意力轉(zhuǎn)移到第二件物品上。開(kāi)始時(shí)，較難做到兩分鐘后的迅速轉(zhuǎn)移，但如果每天練習(xí)10分鐘，兩周后情況就大有好轉(zhuǎn)了。
訓(xùn)練2
盯住一張畫(huà)，然后閉上眼睛，回憶畫(huà)面內(nèi)容，盡量做到完整。例如畫(huà)中的人物、衣著、桌椅及各種擺設(shè)?；貞浐蟊犻_(kāi)眼睛再看一下原畫(huà)，如不完整，再重新回憶一遍。這個(gè)訓(xùn)練既可培養(yǎng)注意力集中，也可提高注意更廣范圍的能力。在地圖上尋找一個(gè)不太熟悉的城鎮(zhèn)，也能提高觀察時(shí)集中注意的能力。
當(dāng)你在孩子很小的時(shí)候就開(kāi)始訓(xùn)練他的右腦，你就給了他早期的優(yōu)勢(shì)，讓他更好地理解情況和生活，你也為他指明了通往人生成功的正確方向。
冥想和可視化技術(shù)幫助孩子快速學(xué)習(xí)新事物。例如，孩子將能夠以一種非常清晰和強(qiáng)烈的方式表達(dá)他們的感情和想法。隨著新的想法和新的發(fā)展，為任何給定的問(wèn)題找到解決辦法的可能性變得更高。
我們應(yīng)該教孩子們?nèi)绾蚊鎸?duì)生活中的失敗，我們應(yīng)該教他們認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)，并努力克服它們，這樣他們就能在生活中進(jìn)步，而不是站在原地不知道該做什么。右腦訓(xùn)練幫助孩子在這方面，也在很大程度上抵消了無(wú)法面對(duì)這種情況的影響。最終，他會(huì)達(dá)到這樣一種境界，在這種境界里，他能夠清楚地界定什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。一旦他們走上了正確的道路，他們就會(huì)干勁十足地前進(jìn)。
我們的目標(biāo)應(yīng)該是讓孩子們能夠以正確的方式做他們所有的工作，他們應(yīng)該從中獲得內(nèi)在的快樂(lè)。他們應(yīng)該能夠開(kāi)拓自己的邊界并超越它們，而讓這一切以正確的方式發(fā)生，就是對(duì)右腦的訓(xùn)練。
教練式——實(shí)踐互動(dòng)成就真知和技能
浸泡式——360度環(huán)境潛移默化態(tài)度和意識(shí)
共濟(jì)式——會(huì)員平臺(tái)天然提供優(yōu)質(zhì)人脈資源。課程分享過(guò)程深化了解和共鳴
立體多元獲得知識(shí)和技能——線上（微博、微信等網(wǎng)絡(luò)手段）和線下（課堂活動(dòng)實(shí)踐）結(jié)合。把我們的課堂裝進(jìn)你的口袋博沃思教育將自我探索和潛能開(kāi)發(fā)課程模塊特別定位于青少年學(xué)員。課程模塊涵蓋青少年潛能測(cè)評(píng)，親子家庭成長(zhǎng)測(cè)評(píng)，青少年多種智能開(kāi)發(fā)、海外視野拓展，旨在培養(yǎng)塑造德才兼?zhèn)?，具備?guó)際視野和廣闊心胸，富于正能量和力的中國(guó)未來(lái)社會(huì)棟梁。
