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北京記憶力培訓(xùn)課程
發(fā)布時間：2019-09-01 北京博沃思教育 訪問 : 465“Powers On-line”是博沃思依托于云系統(tǒng)教學(xué)技術(shù)打造的“線上答疑，線上線下上課”在線教育產(chǎn)品。其課程內(nèi)容與受眾囊括了“Powers Kid”和“Powers Family”，即5-16歲青少年及其父母。目前“Powers On-line”還未正式推出，前期僅在微信家長群和小鵝通上試點(diǎn)開課，其中微信家長群每次聽課人數(shù)平均超過1.5萬人次，小鵝通每次聽課人數(shù)平均超過1000人次。
除了公司戰(zhàn)略與課程的升級迭代，博沃思正式開拓B端獲客渠道，在原有C端門店獲客方式的基礎(chǔ)上，將獲客范圍拓增到學(xué)校和社區(qū)，以四點(diǎn)半課程為窗口，打造博沃思線上線下獲客外的第三種獲客手段，形成“C+B”的新渠道布局。
從2018年4月校企項(xiàng)目成立至今，博沃思已在深圳簽約了13所公立小學(xué)，在社區(qū)舉辦了3場公益講座。預(yù)計(jì)年底實(shí)現(xiàn)簽約合作學(xué)校70所，并在全深圳各大小學(xué)、初中、高中舉辦公益講座100場；同時在今年簽約合作社區(qū)10個，并在全深圳范圍內(nèi)社區(qū)舉辦公益講座20場。
目前博沃思在全國已有18家博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心，計(jì)劃到年底再開設(shè)5家中心，屆時將有23家中心。按照公司現(xiàn)有發(fā)展速度與戰(zhàn)略規(guī)劃，截止到2022年，博沃思將在全國擁有120家中心。
博沃思為全國近20多所公立學(xué)校、及機(jī)構(gòu)提供認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)。
博沃思在深圳北師大附小、中澳實(shí)驗(yàn)學(xué)校 、 南山育才一小、 南山前海小學(xué) 、南山卓雅小學(xué) 、中英公學(xué) 、福田新沙小學(xué) 、福田景秀小學(xué)、 龍崗實(shí)驗(yàn)小學(xué)、福田石廈小學(xué)、福田教科院附小、羅湖百花中學(xué)、羅湖文德小學(xué)、寶安坪州小學(xué)，杭州翠苑二小等眾多公立學(xué)校合作，為學(xué)校老師及學(xué)生提供認(rèn)知力（注意力、記憶力、邏輯思維、計(jì)劃執(zhí)行能力）教學(xué)，并為全國各大社區(qū)、學(xué)愛會、公益機(jī)構(gòu)提供專業(yè)的培訓(xùn)服務(wù)。
1.精細(xì)和排練
排練信息來提高記憶力
為了回憶信息，你需要把你正在學(xué)習(xí)的東西編碼成長期記憶。最有效的編碼技術(shù)之一被稱為精心排練。這種技術(shù)的一個例子是閱讀關(guān)鍵術(shù)語的定義，研究該術(shù)語的定義，然后閱讀該術(shù)語含義的更詳細(xì)描述。重復(fù)這個過程幾次之后，您可能會注意到回憶信息要容易得多。
2.可視化的概念
使用可視化來提高記憶力
許多人從他們學(xué)習(xí)的信息形象化中獲益良多。注意課本上的圖片、圖表和其他圖形。如果你沒有視覺上的線索來幫助你，試著創(chuàng)造你自己的。在你的筆記空白處畫圖表或數(shù)字，或者用熒光筆或不同顏色的筆在你的書面學(xué)習(xí)材料中把相關(guān)的想法分組。
有時候，即使只是制作各種你需要記住的術(shù)語的抽認(rèn)卡，也能幫助你在腦海中鞏固信息。
3.把新信息和你已經(jīng)知道的東西聯(lián)系起來
相關(guān)的信息可以提高記憶力
當(dāng)你學(xué)習(xí)不熟悉的材料時，花點(diǎn)時間想想這些信息與你已經(jīng)知道的知識之間的關(guān)系。通過在新想法和之前已有的記憶之間建立關(guān)系，你可以極大地增加回憶最近學(xué)到的信息的可能性。
記憶力訓(xùn)練技巧
訓(xùn)練1
拿一樣?xùn)|西（相機(jī)、盒子或筆）仔細(xì)看30秒，然后閉上眼睛，試著把你對這樣?xùn)|西的感受所得詳細(xì)說出來。如果某些細(xì)節(jié)你還不清楚，請?jiān)倏匆槐?，，然后再閉上眼睛再說；如此重復(fù)，直到能把該東西說得清楚無遺為止。
訓(xùn)練2
微弱的聲音迫使你注意力高度集中。不過，此練習(xí)每次最好不超過3分鐘。（做完這個練習(xí)以后，你就知道，注意力越集中，記憶就越迅速、牢固。因此，你要集中注意力，特別要訓(xùn)練這些方面。）
訓(xùn)練3
賓夕法尼亞州匹茲堡大學(xué)語言教授斯特娜夫人很注意教育自己的女兒，她從小便使女兒受到注意力的訓(xùn)練。她常與女兒玩一種叫“留神看”的游戲。每當(dāng)路過商店的門口之后，就問女兒該商店陳列櫥窗內(nèi)擺的是哪些商品，讓她數(shù)出留在記憶中的各式商品。能說出越多，就打分越高。這樣訓(xùn)練很有結(jié)果：當(dāng)女兒五歲時，在紐約肖特卡大學(xué)教授們面前，把《共和國戰(zhàn)》朗誦了一遍就一字不差地復(fù)述下來，令教授們大吃一驚。斯特娜夫人說：“我這樣做，是為了讓她注意事物，養(yǎng)成敏銳地觀察事物的習(xí)慣?！?/span>
當(dāng)你在孩子很小的時候就開始訓(xùn)練他的右腦，你就給了他早期的優(yōu)勢，讓他更好地理解情況和生活，你也為他指明了通往人生成功的正確方向。
冥想和可視化技術(shù)幫助孩子快速學(xué)習(xí)新事物。例如，孩子將能夠以一種非常清晰和強(qiáng)烈的方式表達(dá)他們的感情和想法。隨著新的想法和新的發(fā)展，為任何給定的問題找到解決辦法的可能性變得更高。
我們應(yīng)該教孩子們?nèi)绾蚊鎸ι钪械氖。覀儜?yīng)該教他們認(rèn)識到自己的弱點(diǎn)，并努力克服它們，這樣他們就能在生活中進(jìn)步，而不是站在原地不知道該做什么。右腦訓(xùn)練幫助孩子在這方面，也在很大程度上抵消了無法面對這種情況的影響。最終，他會達(dá)到這樣一種境界，在這種境界里，他能夠清楚地界定什么是對的，什么是錯的。一旦他們走上了正確的道路，他們就會干勁十足地前進(jìn)。
我們的目標(biāo)應(yīng)該是讓孩子們能夠以正確的方式做他們所有的工作，他們應(yīng)該從中獲得內(nèi)在的快樂。他們應(yīng)該能夠開拓自己的邊界并超越它們，而讓這一切以正確的方式發(fā)生，就是對右腦的訓(xùn)練。
1.重復(fù)記憶法。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母，重復(fù)是同遺忘作斗爭的有力的武器之一。心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是先快后慢、先多后少，因此要及時復(fù)習(xí)。艾賓浩斯還告訴我們，學(xué)習(xí)、記憶的程度應(yīng)達(dá)到150%，將會使記憶得到強(qiáng)化，這種“過度學(xué)習(xí)”的方法，可以使學(xué)習(xí)過的內(nèi)容經(jīng)久不忘。重復(fù)不僅有修補(bǔ)、鞏固記憶的作用，還有加深理解的作用。
2.對比記憶法。它的特點(diǎn)是在學(xué)習(xí)新知識的同時，復(fù)習(xí)和鞏固舊知識。即學(xué)習(xí)新知識時，對照聯(lián)系舊知識，找出新舊知識之間的相同之處和不同之處進(jìn)行記憶。在反復(fù)對照比較過程中，就加深了對舊知識的記憶，對新知識的理解，而理解之后就容易記憶了。
