北京記憶力培訓課程
發(fā)布時間:2019-09-01 北京博沃思教育 訪問 : 460“Powers On-line”是博沃思依托于云系統(tǒng)教學技術打造的“線上答疑,線上線下上課”在線教育產(chǎn)品。其課程內容與受眾囊括了“Powers Kid”和“Powers Family”,即5-16歲青少年及其父母。目前“Powers On-line”還未正式推出,前期僅在微信家長群和小鵝通上試點開課,其中微信家長群每次聽課人數(shù)平均超過1.5萬人次,小鵝通每次聽課人數(shù)平均超過1000人次。
除了公司戰(zhàn)略與課程的升級迭代,博沃思正式開拓B端獲客渠道,在原有C端門店獲客方式的基礎上,將獲客范圍拓增到學校和社區(qū),以四點半課程為窗口,打造博沃思線上線下獲客外的第三種獲客手段,形成“C+B”的新渠道布局。
從2018年4月校企項目成立至今,博沃思已在深圳簽約了13所公立小學,在社區(qū)舉辦了3場公益講座。預計年底實現(xiàn)簽約合作學校70所,并在全深圳各大小學、初中、高中舉辦公益講座100場;同時在今年簽約合作社區(qū)10個,并在全深圳范圍內社區(qū)舉辦公益講座20場。
目前博沃思在全國已有18家博沃思認知力訓練中心,計劃到年底再開設5家中心,屆時將有23家中心。按照公司現(xiàn)有發(fā)展速度與戰(zhàn)略規(guī)劃,截止到2022年,博沃思將在全國擁有120家中心。
博沃思為全國近20多所公立學校、及機構提供認知力訓練服務。
博沃思在深圳北師大附小、中澳實驗學校 、 南山育才一小、 南山前海小學 、南山卓雅小學 、中英公學 、福田新沙小學 、福田景秀小學、 龍崗實驗小學、福田石廈小學、福田教科院附小、羅湖百花中學、羅湖文德小學、寶安坪州小學,杭州翠苑二小等眾多公立學校合作,為學校老師及學生提供認知力(注意力、記憶力、邏輯思維、計劃執(zhí)行能力)教學,并為全國各大社區(qū)、學愛會、公益機構提供專業(yè)的培訓服務。
1.精細和排練
排練信息來提高記憶力
為了回憶信息,你需要把你正在學習的東西編碼成長期記憶。最有效的編碼技術之一被稱為精心排練。這種技術的一個例子是閱讀關鍵術語的定義,研究該術語的定義,然后閱讀該術語含義的更詳細描述。重復這個過程幾次之后,您可能會注意到回憶信息要容易得多。
2.可視化的概念
使用可視化來提高記憶力
許多人從他們學習的信息形象化中獲益良多。注意課本上的圖片、圖表和其他圖形。如果你沒有視覺上的線索來幫助你,試著創(chuàng)造你自己的。在你的筆記空白處畫圖表或數(shù)字,或者用熒光筆或不同顏色的筆在你的書面學習材料中把相關的想法分組。
有時候,即使只是制作各種你需要記住的術語的抽認卡,也能幫助你在腦海中鞏固信息。
3.把新信息和你已經(jīng)知道的東西聯(lián)系起來
相關的信息可以提高記憶力
當你學習不熟悉的材料時,花點時間想想這些信息與你已經(jīng)知道的知識之間的關系。通過在新想法和之前已有的記憶之間建立關系,你可以極大地增加回憶最近學到的信息的可能性。
記憶力訓練技巧
訓練1
拿一樣東西(相機、盒子或筆)仔細看30秒,然后閉上眼睛,試著把你對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節(jié)你還不清楚,請再看一遍,,然后再閉上眼睛再說;如此重復,直到能把該東西說得清楚無遺為止。
訓練2
微弱的聲音迫使你注意力高度集中。不過,此練習每次最好不超過3分鐘。(做完這個練習以后,你就知道,注意力越集中,記憶就越迅速、牢固。因此,你要集中注意力,特別要訓練這些方面。)
訓練3
賓夕法尼亞州匹茲堡大學語言教授斯特娜夫人很注意教育自己的女兒,她從小便使女兒受到注意力的訓練。她常與女兒玩一種叫“留神看”的游戲。每當路過商店的門口之后,就問女兒該商店陳列櫥窗內擺的是哪些商品,讓她數(shù)出留在記憶中的各式商品。能說出越多,就打分越高。這樣訓練很有結果:當女兒五歲時,在紐約肖特卡大學教授們面前,把《共和國戰(zhàn)》朗誦了一遍就一字不差地復述下來,令教授們大吃一驚。斯特娜夫人說:“我這樣做,是為了讓她注意事物,養(yǎng)成敏銳地觀察事物的習慣?!?/span>
當你在孩子很小的時候就開始訓練他的右腦,你就給了他早期的優(yōu)勢,讓他更好地理解情況和生活,你也為他指明了通往人生成功的正確方向。
冥想和可視化技術幫助孩子快速學習新事物。例如,孩子將能夠以一種非常清晰和強烈的方式表達他們的感情和想法。隨著新的想法和新的發(fā)展,為任何給定的問題找到解決辦法的可能性變得更高。
我們應該教孩子們如何面對生活中的失敗,我們應該教他們認識到自己的弱點,并努力克服它們,這樣他們就能在生活中進步,而不是站在原地不知道該做什么。右腦訓練幫助孩子在這方面,也在很大程度上抵消了無法面對這種情況的影響。最終,他會達到這樣一種境界,在這種境界里,他能夠清楚地界定什么是對的,什么是錯的。一旦他們走上了正確的道路,他們就會干勁十足地前進。
我們的目標應該是讓孩子們能夠以正確的方式做他們所有的工作,他們應該從中獲得內在的快樂。他們應該能夠開拓自己的邊界并超越它們,而讓這一切以正確的方式發(fā)生,就是對右腦的訓練。
1.重復記憶法。重復是學習之母,重復是同遺忘作斗爭的有力的武器之一。心理學家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,遺忘是先快后慢、先多后少,因此要及時復習。艾賓浩斯還告訴我們,學習、記憶的程度應達到150%,將會使記憶得到強化,這種“過度學習”的方法,可以使學習過的內容經(jīng)久不忘。重復不僅有修補、鞏固記憶的作用,還有加深理解的作用。
2.對比記憶法。它的特點是在學習新知識的同時,復習和鞏固舊知識。即學習新知識時,對照聯(lián)系舊知識,找出新舊知識之間的相同之處和不同之處進行記憶。在反復對照比較過程中,就加深了對舊知識的記憶,對新知識的理解,而理解之后就容易記憶了。