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課程名稱
專注力訓練
★ 課程內(nèi)容
1.持久專注力的科學訓練,循序漸進地進行引導,逐漸延長孩子對事物集中注意力的時間,讓孩子在課堂上能夠認真聽講。
2.視覺訓練,老師采用邊講課邊走動的方式,讓孩子把注意力放到老師身上。
3.計時任務培訓,讓孩子在有限的時間內(nèi)注意力保持高度集中,保證任務的完成,改掉不良學習習慣。
4.學習能力訓練,將專注力運用到日常的學習和生活中,掌握控制專注力的方法。
課程效果
讓孩子注意力集中,在課堂上能夠聽講。
專注力就是我們常說的注意力,是指把視覺、聽覺、觸覺等感知覺集中在某一事物上的能力。保持良好的專注力,是大腦進行感道知、記憶、思維等認識活動的基本條件。
孩子的注意力差,需要到正規(guī)的醫(yī)院兒科或者是心理醫(yī)學科掛號就診,常見的原因孩子注意力差是由于孩子缺乏微量元素所引起的,但是也有的孩子注意力差是由于患有多動癥或者是患有抽動癥,這種情況一定要查明具體的原因。
要想培養(yǎng)孩子的專注力,首先家長要給孩子提供一個比較相對安靜的環(huán)境,對孩子是一個很好的鍛煉,才能夠更加容易培養(yǎng)他的專注力,再一個就是不要分散孩子的注意力,特別是在孩子學習和看書的時候,不要有過多的聲音,也不要打斷他,多讓孩子自主的讀書,不要強迫她做某些事情,讓孩子自己定下目標,為這個目標,自己做出一定的努力。
專注力就像是心靈獲取外界信息的門戶,這扇門開得越大,學到的東西就越多。而一旦注意力渙散或無法集中,心靈的門戶就關閉了,一切有用的知識和信息都無法進入。
做一件事,腦子里或者手上只關心這一件事,這也是本身具備專注力的體現(xiàn),不同年齡段孩子可以保持專注的時間有區(qū)別。
加上隨著年齡增長,思維變得復雜,對外界的認知也逐漸變化,在做某一件事的時候,需要提供保護專注力的環(huán)境和條件,否則就影響甚至破壞孩子的專注力。
因素一:自然發(fā)育規(guī)律
因為大腦發(fā)育的階段不同,孩子年齡不同可以保持專注的時間也有區(qū)別,年齡段不同專注力有高有低,是生長發(fā)育自然規(guī)律決定。
2歲到3歲的幼兒最多只能保持大概10分鐘的專注,5歲到7歲的幼兒也只能保持大概15分鐘,年齡越小專注的時間越短。
因素二:外界的干擾
美國印第安大學的腦科學與心理學教授Chen Yu曾經(jīng)找了來自40個家庭的寶寶,在1歲到1歲半之間,通過眼球追蹤器做專注力測試。
研究發(fā)現(xiàn),寶寶在玩玩具的時候如果外界不打擾他會很專心,而家長的提醒和指導,使寶寶的視線從玩具上轉移,會盯著遠處或者父母或者天花板,需要很長時間再次回到玩具。
當他做作業(yè)的時候,家長想起某件事需要提醒等等類似情況,父母自認為的關心卻成了破壞專注力的“罪魁禍首”。
因素三:感官受到干擾
在孩子專心致志做某件事時,突然被房間外家人的講話聲所擾亂,被電視的聲音吸引,或者看到了室內(nèi)某個好玩的玩具,書桌上有意思的擺設和文具,都會忍不住停下來把注意力從正在從事的事務或書本上轉移,感官受到干擾不能專注。
只有安靜有序的環(huán)境才是專心的前提,做作業(yè)時書桌上不擺放容易分心的物品,孩子在做某一件事的時候,保持房間安靜,不制造吸引他注意力的聲音,減少聽覺和視覺的打擾。
博沃思(powers),創(chuàng)立于2014年 ,總部位于廣東省深圳市,隸屬于博沃思集團,是一家針對青少年認知力咨詢服務的專業(yè)機構,致力于為5-16歲青少年提供認知力咨詢、思維模式、VIP心理輔導等的專業(yè)服務。博沃思在深圳、東莞、成都、重慶、長沙、杭州、北京等城市開設博沃思認知力咨詢中心,為中小學生提供專業(yè)認知力咨詢服務。
博沃思 主要針對5-16歲青少年教育,采用先進的CAS學習能力評測系統(tǒng)(CAS認知力評估系統(tǒng)),使用權威有效的認知理論(PASS模型)及塑造堅韌性格的Grit課程,通過科學的方法指導,全方位的針對孩子在學習中有關“注意力不集中”,“記憶力差”,“計劃執(zhí)行能力弱”,“適應能力解決問題能力底下”,“情緒控制難”,“學習動力不足”等相關問題,由老師共同分析定制專屬的解決方案
2012年12月 博沃思在深圳南山開設第一家青少年認知力訓練中心,位于深圳南山中心—南海大道2239號新能源大廈b座4樓
學校名稱:長沙博沃思
固定電話:18216026475
授課地址:湖南省長沙市岳麓區(qū)桐梓坡路240號 預約參觀
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