如何培養(yǎng)孩子的專注力？

俄羅斯教育家烏申斯基曾經(jīng)提出：獲得某項(xiàng)能力都需要專注力，它是一種基本的能力，如果缺失，取得某方面的成績很難，專注力是一切進(jìn)入心靈必經(jīng)的一扇門。

父母要做的就是不打擾保護(hù)專注力，用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄓ?xùn)練提升專注力，孩子做事、學(xué)習(xí)才能提高效率。

1、限定合理時(shí)間

做事拖拉磨蹭，孩子內(nèi)心缺乏了時(shí)間觀念，認(rèn)為什么時(shí)候做完都可以，沒有限制自然也就不會緊張。

在做某件事情之前，根據(jù)任務(wù)量設(shè)定出合理的時(shí)間。有了時(shí)間概念，孩子會以此為目標(biāo)，減少分散精力的次數(shù)。

Tips：養(yǎng)成設(shè)定時(shí)間的習(xí)慣，使孩子逐漸把更多精力放在所做的事上，專注力自然會提升。

2、與專注力相關(guān)的玩具

每一個(gè)孩子都不會抵觸玩具，訓(xùn)練專注力可以借助相關(guān)的玩具，有趣味孩子愛玩，同時(shí)也使他在玩的過程中精力集中。

比如積木或者拼圖，這兩種益智玩具不僅可以使孩子邏輯思維能力提升，還激發(fā)了想象力。環(huán)環(huán)相扣的拼圖可以使孩子開動腦筋找關(guān)聯(lián)，積木多種玩法，使想象力更豐富。

這兩種玩具在玩的過程中是連續(xù)性的，并且步步關(guān)聯(lián)，也使孩子更有耐心，更專注。

3、與專注力相關(guān)的書籍

可以選擇專門訓(xùn)練專注力的書籍，這類圖書并不是單純的文字，大部分都會圖文并茂。會讓孩子在逐步探索中提升觀察力、記憶力和專注力，這種寓教于樂的方式，孩子們不會排斥。

選擇一套優(yōu)質(zhì)的專注力書籍，孩子會很喜歡看，經(jīng)常翻看。專注力好的孩子，往往學(xué)習(xí)成績更好，學(xué)習(xí)的主動性和內(nèi)驅(qū)力也更足。

俄羅斯教育家烏申斯基曾經(jīng)提出：獲得某項(xiàng)能力都需要專注力，它是一種基本的能力，如果缺失，取得某方面的成績很難，專注力是一切進(jìn)入心靈必經(jīng)的一扇門。

父母要做的就是不打擾保護(hù)專注力，用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄓ?xùn)練提升專注力，孩子做事、學(xué)習(xí)才能提高效率。