廣州銳星健身學(xué)院
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廣州健身學(xué)院培訓(xùn)班
發(fā)布時(shí)間：2019-06-13 廣州銳星健身學(xué)院 訪問(wèn) : 346廣州銳星健身學(xué)院是健身教練國(guó)家職業(yè)資格和健美操社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)資格以及瑜伽指導(dǎo)師國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)基地，多年來(lái)為國(guó)內(nèi)健身行業(yè)輸送了數(shù)萬(wàn)名優(yōu)秀健身人才，是全國(guó)健身人才培訓(xùn)知名品牌。
常年開(kāi)設(shè)健身教練國(guó)家職業(yè)資格、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、紅十字會(huì)急救員、孕產(chǎn)康復(fù)師、私人教練營(yíng)銷、私教小團(tuán)體、綜合格斗、健美健體、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、動(dòng)感單車、普拉提、瑜伽等三十余種健身行業(yè)的熱門(mén)課程，每門(mén)課程獨(dú)立配備培訓(xùn)導(dǎo)師，全方位打造健身行業(yè)“一專多能”的復(fù)合型人才。
1、人體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)與功能基礎(chǔ)、健康與運(yùn)動(dòng)的合理營(yíng)養(yǎng)、健康體適能概論
2、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
3、體重控制、特殊人群的健身運(yùn)動(dòng)、課程銷售與客戶服務(wù)
R-star瑜伽體系課程培訓(xùn)師，哈他瑜伽高級(jí)指導(dǎo)師認(rèn)證，墊上普拉提指導(dǎo)師，舞韻瑜伽指導(dǎo)師，有氧操教師資格證，流瑜伽指導(dǎo)師，陰瑜伽指導(dǎo)師，南美熱舞教師資格證；邁索爾瑜伽之空中瑜伽一級(jí)教師認(rèn)證，邁索爾瑜伽之3D解剖瑜伽理療師認(rèn)證，邁索爾瑜伽之180精修1級(jí)。
鍛煉會(huì)幫助你控制體重。塑造形體美，保持形體上的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)形體上的不足，提高肌肉的彈性、伸展性和協(xié)調(diào)性。想減掉多余的重 量嗎?那么就將那些用于睡覺(jué)的時(shí)間拿來(lái)散散步或做些其他身體運(yùn)動(dòng)吧。這并不是件簡(jiǎn)單的事。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗掉一些熱量。運(yùn)動(dòng)得越激烈，熱量消耗得就越多，你也就越容易控制住體重。你甚至不必騰出大把時(shí)間來(lái)做運(yùn)動(dòng)。走樓梯，而不乘電梯。在午飯后休息的時(shí)候去散散步。做商業(yè)活動(dòng)期間可以跳下爆竹。然而更棒的就是關(guān)掉電視，輕松地去散個(gè)步。專注地做下運(yùn)動(dòng)固然好，但是，做了這個(gè)運(yùn)動(dòng)后，接著做做那個(gè)運(yùn)動(dòng)，持續(xù)這樣，一天下來(lái)也是可以消耗些熱量的。
目前的健身行業(yè)還沒(méi)有得到全面的發(fā)展，部分二三線城市的健身行業(yè)還有待開(kāi)發(fā)，所以需要更多的專業(yè)健身教練去推動(dòng)這些地區(qū)中的健身發(fā)展。
健身行業(yè)只有健身教練這一種發(fā)展嗎？其實(shí)并不然，健身教練的方向有這幾種，開(kāi)始可以在健身行業(yè)中做健身教練去積累幾年的經(jīng)驗(yàn)，然后提升，成為專業(yè)的健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師，這是推動(dòng)健身行業(yè)的根基；另一種可以學(xué)習(xí)更專業(yè)方面的知識(shí)，成為營(yíng)養(yǎng)師、康復(fù)師等，這也是健身行業(yè)中非常吃香的工作；同時(shí)也可以參加比賽、代言產(chǎn)品、走秀等等，這些都是很有發(fā)展前途的；
