廣州銳星健身學(xué)院
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廣州健身學(xué)院培訓(xùn)班
發(fā)布時間：2019-06-13 廣州銳星健身學(xué)院 訪問 : 344廣州銳星健身學(xué)院是健身教練國家職業(yè)資格和健美操社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)資格以及瑜伽指導(dǎo)師國家職業(yè)資格培訓(xùn)基地，多年來為國內(nèi)健身行業(yè)輸送了數(shù)萬名優(yōu)秀健身人才，是全國健身人才培訓(xùn)知名品牌。
常年開設(shè)健身教練國家職業(yè)資格、運動營養(yǎng)師、運動康復(fù)師、紅十字會急救員、孕產(chǎn)康復(fù)師、私人教練營銷、私教小團體、綜合格斗、健美健體、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、動感單車、普拉提、瑜伽等三十余種健身行業(yè)的熱門課程，每門課程獨立配備培訓(xùn)導(dǎo)師，全方位打造健身行業(yè)“一專多能”的復(fù)合型人才。
1、人體運動的結(jié)構(gòu)與功能基礎(chǔ)、健康與運動的合理營養(yǎng)、健康體適能概論
2、運動技術(shù)、運動計劃、運動損傷的預(yù)防與處理
3、體重控制、特殊人群的健身運動、課程銷售與客戶服務(wù)
R-star瑜伽體系課程培訓(xùn)師，哈他瑜伽高級指導(dǎo)師認證，墊上普拉提指導(dǎo)師，舞韻瑜伽指導(dǎo)師，有氧操教師資格證，流瑜伽指導(dǎo)師，陰瑜伽指導(dǎo)師，南美熱舞教師資格證；邁索爾瑜伽之空中瑜伽一級教師認證，邁索爾瑜伽之3D解剖瑜伽理療師認證，邁索爾瑜伽之180精修1級。
鍛煉會幫助你控制體重。塑造形體美，保持形體上的長處，彌補形體上的不足，提高肌肉的彈性、伸展性和協(xié)調(diào)性。想減掉多余的重 量嗎?那么就將那些用于睡覺的時間拿來散散步或做些其他身體運動吧。這并不是件簡單的事。運動的時候會消耗掉一些熱量。運動得越激烈，熱量消耗得就越多，你也就越容易控制住體重。你甚至不必騰出大把時間來做運動。走樓梯，而不乘電梯。在午飯后休息的時候去散散步。做商業(yè)活動期間可以跳下爆竹。然而更棒的就是關(guān)掉電視，輕松地去散個步。專注地做下運動固然好，但是，做了這個運動后，接著做做那個運動，持續(xù)這樣，一天下來也是可以消耗些熱量的。
目前的健身行業(yè)還沒有得到全面的發(fā)展，部分二三線城市的健身行業(yè)還有待開發(fā)，所以需要更多的專業(yè)健身教練去推動這些地區(qū)中的健身發(fā)展。
健身行業(yè)只有健身教練這一種發(fā)展嗎？其實并不然，健身教練的方向有這幾種，開始可以在健身行業(yè)中做健身教練去積累幾年的經(jīng)驗，然后提升，成為專業(yè)的健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師，這是推動健身行業(yè)的根基；另一種可以學(xué)習(xí)更專業(yè)方面的知識，成為營養(yǎng)師、康復(fù)師等，這也是健身行業(yè)中非常吃香的工作；同時也可以參加比賽、代言產(chǎn)品、走秀等等，這些都是很有發(fā)展前途的；
