廣州銳星健身學(xué)院
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廣州健身資格認(rèn)證課程
發(fā)布時(shí)間：2019-06-13 廣州銳星健身學(xué)院 訪(fǎng)問(wèn) : 350廣州銳星健身學(xué)院是健身教練國(guó)家職業(yè)資格和健美操社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)資格以及瑜伽指導(dǎo)師國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)基地，多年來(lái)為國(guó)內(nèi)健身行業(yè)輸送了數(shù)萬(wàn)名優(yōu)秀健身人才，是全國(guó)健身人才培訓(xùn)知名品牌。
常年開(kāi)設(shè)健身教練國(guó)家職業(yè)資格、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、紅十字會(huì)急救員、孕產(chǎn)康復(fù)師、私人教練營(yíng)銷(xiāo)、私教小團(tuán)體、綜合格斗、健美健體、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、動(dòng)感單車(chē)、普拉提、瑜伽等三十余種健身行業(yè)的熱門(mén)課程，每門(mén)課程獨(dú)立配備培訓(xùn)導(dǎo)師，全方位打造健身行業(yè)“一專(zhuān)多能”的復(fù)合型人才。
1、人體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)與功能基礎(chǔ)、健康與運(yùn)動(dòng)的合理營(yíng)養(yǎng)、健康體適能概論
2、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
3、體重控制、特殊人群的健身運(yùn)動(dòng)、課程銷(xiāo)售與客戶(hù)服務(wù)
R-star團(tuán)操培訓(xùn)總監(jiān)，R-star有氧操課程培訓(xùn)師，R-star有氧拉丁課程培訓(xùn)師，R-star南美熱舞課程培訓(xùn)師，R-star普拉提課程培訓(xùn)師。江西科技師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)學(xué)士，健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證，健美操教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證，Groove fx 教練認(rèn)證，IN-TRINITY 教練認(rèn)證，Zumba 教練認(rèn)證，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)教師資格證書(shū)，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)舞蹈注冊(cè)教師，國(guó)際拉丁專(zhuān)業(yè)舞者。LESMILLS BODY JAM教練認(rèn)證，LESMILLS SHBAM教練認(rèn)證，LESMILLS BODY BALANCE教練認(rèn)證，BODY CONCEPT墊上普拉提中級(jí)認(rèn)證。
1.鍛煉會(huì)改善你的心情。度過(guò)了緊張的一天，你想消耗掉多余的能量嗎?去體育館做下練習(xí)或悠閑地散個(gè)30分鐘的步會(huì)有助于你冷靜下來(lái)。 鍛煉可以刺激多種大腦化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)讓你感到比鍛煉前要快樂(lè)得多也輕松得多。要是你定期地進(jìn)行鍛煉，你也會(huì)變得好看點(diǎn)，感覺(jué)也舒服點(diǎn)，定期鍛煉可以增強(qiáng)你的自信心和自尊心。鍛煉甚至?xí)p少你身上的壓力和焦慮的感覺(jué)。
