廣州銳星健身學(xué)院
咨詢熱線 18216026475
廣州健身資格認證課程
發(fā)布時間：2019-06-13 廣州銳星健身學(xué)院 訪問 : 349廣州銳星健身學(xué)院是健身教練國家職業(yè)資格和健美操社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)資格以及瑜伽指導(dǎo)師國家職業(yè)資格培訓(xùn)基地，多年來為國內(nèi)健身行業(yè)輸送了數(shù)萬名優(yōu)秀健身人才，是全國健身人才培訓(xùn)知名品牌。
常年開設(shè)健身教練國家職業(yè)資格、運動營養(yǎng)師、運動康復(fù)師、紅十字會急救員、孕產(chǎn)康復(fù)師、私人教練營銷、私教小團體、綜合格斗、健美健體、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、動感單車、普拉提、瑜伽等三十余種健身行業(yè)的熱門課程，每門課程獨立配備培訓(xùn)導(dǎo)師，全方位打造健身行業(yè)“一專多能”的復(fù)合型人才。
1、人體運動的結(jié)構(gòu)與功能基礎(chǔ)、健康與運動的合理營養(yǎng)、健康體適能概論
2、運動技術(shù)、運動計劃、運動損傷的預(yù)防與處理
3、體重控制、特殊人群的健身運動、課程銷售與客戶服務(wù)
R-star團操培訓(xùn)總監(jiān)，R-star有氧操課程培訓(xùn)師，R-star有氧拉丁課程培訓(xùn)師，R-star南美熱舞課程培訓(xùn)師，R-star普拉提課程培訓(xùn)師。江西科技師范大學(xué)音樂學(xué)學(xué)士，健身教練國家職業(yè)資格認證，健美操教練國家職業(yè)資格認證，Groove fx 教練認證，IN-TRINITY 教練認證，Zumba 教練認證，中國舞蹈家協(xié)會教師資格證書，中國舞蹈家協(xié)會舞蹈注冊教師，國際拉丁專業(yè)舞者。LESMILLS BODY JAM教練認證，LESMILLS SHBAM教練認證，LESMILLS BODY BALANCE教練認證，BODY CONCEPT墊上普拉提中級認證。
1.鍛煉會改善你的心情。度過了緊張的一天，你想消耗掉多余的能量嗎?去體育館做下練習(xí)或悠閑地散個30分鐘的步會有助于你冷靜下來。 鍛煉可以刺激多種大腦化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，這些化學(xué)物質(zhì)會讓你感到比鍛煉前要快樂得多也輕松得多。要是你定期地進行鍛煉，你也會變得好看點，感覺也舒服點，定期鍛煉可以增強你的自信心和自尊心。鍛煉甚至?xí)p少你身上的壓力和焦慮的感覺。
