深圳水靈子舞蹈培訓(xùn)
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深圳練習(xí)舞蹈專業(yè)考證培訓(xùn)費(fèi)用
發(fā)布時間：2019-07-27 深圳水靈子舞蹈培訓(xùn) 訪問 : 601基礎(chǔ)究竟是什么？
基礎(chǔ)是興趣
對舞蹈的興趣至關(guān)重要，
一個人只有在興趣的指引下，
才會投入熱情，主動學(xué)習(xí)
提高審美
學(xué)舞蹈不僅僅是學(xué)習(xí)舞蹈，還要懂得什么是美？如何欣賞美？同樣的動作有的人做起來既舒展又優(yōu)雅，有的人卻像是‘東施效顰’，這就是對于舞蹈基礎(chǔ)性動作的掌握好與不好，練習(xí)的夠與不夠的區(qū)別。單一的基礎(chǔ)性舞蹈訓(xùn)練可以讓孩子在‘看’和‘做’的過程中通過先模仿后領(lǐng)悟的過程，不斷吸取老師及他人的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的不足。從而了解什么是美？如何做到動作優(yōu)美？并把這份優(yōu)雅融于自身運(yùn)用到日常生活中
如何練習(xí)爆發(fā)？
力度的控制確實(shí)是需要花時間來練習(xí)與強(qiáng)化的。一般來說，通過一些體能訓(xùn)練可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天堅(jiān)持用10到15分鐘練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐和負(fù)重深蹲，次數(shù)可在15次到25次之間
舞蹈的美離不開扎實(shí)的基本功，可是舞蹈基本功到底是什么？是壓腿、下腰、壓腳背嗎？不是！是技術(shù)技巧嗎？也不是！
舞蹈基本功包括素質(zhì)訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練和舞姿訓(xùn)練四個部分，對于業(yè)余舞蹈教學(xué)來說，尤其是10歲以下的孩子，由淺入深、由量變達(dá)到質(zhì)變，規(guī)范而漸進(jìn)性的舞蹈基本功練習(xí)是最科學(xué)的
