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成都沙盤訓(xùn)練是針對兒童開展的團隊建設(shè)性的心理課程。主要目的是借助情景設(shè)計的主題，培養(yǎng)孩子人際關(guān)系適應(yīng)能力，環(huán)境適應(yīng)能力及情緒管理，情緒表達能力。培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力，幫助孩子提高自信心和團隊協(xié)作精神。

家庭沙盤訓(xùn)練，可以有效的改善家庭成員關(guān)系，呈現(xiàn)成員的無意識反饋，促進成員間深層次的心靈溝通，尤其是對培養(yǎng)孩子的良好性格習(xí)慣有積極作用。

一盤細(xì)沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上訓(xùn)練師的關(guān)注與投入，來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的最基本的要素！而就在這簡易的設(shè)置中，內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，心靈的充實與發(fā)展，提高與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想;自由與保護、提高與發(fā)展，以及發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。

成都沙盤訓(xùn)練教具準(zhǔn)備

沙盤 | 沙子 | 水 | 沙具 | 記錄紙

成都沙盤訓(xùn)練課程種類

個體沙盤 | 團體沙盤 | 家庭沙盤 | 主題沙盤

沙盤訓(xùn)練的過程

成都沙盤訓(xùn)練有其特別的程序，但是都遵循容納、保護和自由的無意識工作方式，其根本目的和提高原理都是要通過沙盤游戲的過程來接觸無意識，進而達到心靈發(fā)展和轉(zhuǎn)化的目的。

第一步：專業(yè)評估

學(xué)員接受成都沙盤訓(xùn)練評估，國際通用注意力測試，得到注意力綜合分?jǐn)?shù)。大腦的特定區(qū)域負(fù)責(zé)注意力和學(xué)習(xí)能力經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練才可以提高。

第二步：儀器測評

競思專業(yè)培訓(xùn)師將學(xué)員的腦電波**競思領(lǐng)航星反映在顯示器上。學(xué)員的腦電被分析為"高效波"，"低效波"和"緊張波"。

第三步：反饋互動

學(xué)員用腦電波挑戰(zhàn)競思注意力訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)學(xué)員高度集中注意力時，圖像流暢，音樂清晰；當(dāng)注意力不集中時，圖像停滯，音樂消失。

第四步：強化提高

學(xué)員必須長時間保持注意力集中狀態(tài)，才能順利完成每次訓(xùn)練。注意力能力就在反復(fù)科學(xué)強化中，像肌肉一樣，得到鍛煉和成長。

第五步：效果評估

成都沙盤訓(xùn)練每期60次訓(xùn)練。每次生成注意力腦電數(shù)據(jù)。注意力提高**6個方面來提現(xiàn)。訓(xùn)練后腦神經(jīng)突觸增加，效果明顯可以觀察，永久持續(xù)。

成都沙盤訓(xùn)練前家長反饋

孩子患有adhd，注意力不集中的情況很嚴(yán)重，上課的時候總是坐不住，有時還會在上課的時候跑到教室外面去。

做作業(yè)也不認(rèn)真，很多時候都完不成功課，批評他幾句，他動不動就發(fā)脾氣、打人，這讓我們一家人都很頭疼。

成都沙盤訓(xùn)練后家長說

吳老師一直都很積極地和我們溝通，對孩子的調(diào)皮、任性沒有絲毫的抱怨，在她耐心的訓(xùn)練下，半年后，孩子的專注力和學(xué)習(xí)能力明顯提高了，上課時的注意力也變得更加集中了，會認(rèn)真聽老師講課了，回家之后也愿意去寫作業(yè)，不再拖拖拉拉完不成了。

而且，孩子情緒控制和人際交往都有所進步，知道如何控制自己的情緒，不再發(fā)脾氣、打人了。孩子對吳亞南老師很依賴，和吳老師的關(guān)系可好了。

我們對孩子訓(xùn)練非常滿意，很感謝吳老師的辛勤付出，就特意寫了一篇報道發(fā)表在《揚子晚報》上面，讓更多的家長知道競思、選擇競思。

2016年4月28日，家長對競思進行了撰稿，并且刊登到了《揚子晚報》上。

黃秀嫻 / 深圳大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，成都沙盤訓(xùn)練高級培訓(xùn)師，競思注意力研究專家組核心成員。

研究方向為兒童青少年精神、情緒障礙、行為問題、兒童多動癥的診斷和治療。成都沙盤訓(xùn)練科研方面，主要致力于兒童注意缺陷多動障礙(多動癥)的系列研究，包括臨床表型的劃分、神經(jīng)心理測查、神經(jīng)電生理、神經(jīng)影像的研究等。目前已經(jīng)在競思成功訓(xùn)練上千名兒童，在糾正兒童行為方面有著豐富的經(jīng)驗。

關(guān)于我們

成都沙盤訓(xùn)練結(jié)合心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練輔助增加學(xué)員的注意力，進而從各方位激發(fā)學(xué)員大腦的想象力和創(chuàng)造力。與其他手段相比，兒童心理輔導(dǎo)腦電訓(xùn)練保障了良久的訓(xùn)練效果；與藥物手段相比，腦電訓(xùn)練掙脫了藥物效果的反復(fù)無常、一生的依附性和反作用，實現(xiàn)訓(xùn)練的科學(xué)、綠色性。

截至2016年，成都沙盤訓(xùn)練已服務(wù)超過10萬人次學(xué)員。在中國，競思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、廣州、成都、蘇州、無錫、長沙、武漢、寧波等20個城市已成立超過60家中心，服務(wù)超過60萬人次學(xué)員。（數(shù)據(jù)來源于競思內(nèi)部統(tǒng)計）